龍政婷

1 小學(xué)體育教學(xué)中抗挫能力培養(yǎng)的必要性

首先，隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展，對小學(xué)體育教學(xué)提出了更高的要求，其不僅要鍛煉學(xué)生的身體，增強學(xué)生的體質(zhì)，而且要培養(yǎng)學(xué)生堅強的性格和健全的人格，幫助學(xué)生塑造良好的內(nèi)在品質(zhì)。由此可見，在小學(xué)體育教育中加入抗挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力是教育的必然趨勢。其次，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”抗挫能力對一個人的成長有著極為重要的意義。而現(xiàn)階段的小學(xué)教學(xué)中，大多數(shù)的學(xué)生都是獨生子女，父母呵護有加，長輩寵愛過度，他們更像是一朵朵長在溫室里的嬌花，受不了外界的一點兒風(fēng)霜。當(dāng)遇到困難或者挫折時，他們的第一想法是逃避或者求助父母，這種脆弱、消極、缺乏信心的表現(xiàn)會讓他們變得敏感、自卑，不利于他們積極健康地成長。因此，在小學(xué)體育教學(xué)中滲透抗挫教育，發(fā)揮體育中勇往直前、頑強拼搏的精神，讓學(xué)生體會到體育中的“勝”與“敗”，體會到體育中的“汗水”與“淚水”，不斷地磨煉學(xué)生的意志，增強他們的信心，幫助他們樹立積極的心態(tài)，讓他們勇于直面困難、解決困難，對促進他們的不斷突破和茁壯地成長有著積極的價值。最后，未來的競爭是激烈的，是殘酷的，而抗挫能力是“制勝的法寶”，在小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力，可以幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會的發(fā)展，對他們將來的生活有著不可忽視的影響。

2 如何在小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力

2.1傳播體育精神，增強學(xué)生對抗挫能力的認(rèn)識

一提到體育精神，大多數(shù)人腦子里都會呈現(xiàn)“頑強拼搏” “積極向上”“不斷努力”“良性競爭”等詞匯，這正好可以與抗挫能力相呼應(yīng)。隨著體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，體育已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的一項生活必需品，各種體育賽事、各位體育明星成為人們茶余飯后的話題。在實際的小學(xué)體育教學(xué)中，老師就可以以此為切入點，來向?qū)W生們傳播何為體育精神，以便增強學(xué)生對抗挫能力的認(rèn)識。例如：女排是我國的驕傲，她們被稱為“鐵姑娘”，她們的事跡為人傳誦，受人贊揚。在上體育課時，老師就可以借助多媒體技術(shù)來播放一些關(guān)于中國女排的比賽、訓(xùn)練視頻，并且可以鼓勵學(xué)生們來說一說從中看到了什么？體會到了什么？其中說的好的學(xué)生老師要進行表揚，說的不好的學(xué)生老師要進行及時的糾正和引導(dǎo)。通過這樣的方法，不僅可以讓學(xué)生真實地感受到什么叫“女排精神”，什么叫“體育精神”，而且還可以“潛移默化”地激發(fā)起學(xué)生內(nèi)心的“激情澎湃”，加深學(xué)生對抗挫能力的認(rèn)知?？傊?，借助具體的體育賽事和體育明星的事跡來向?qū)W生們傳播體育精神不僅可以使學(xué)生更好接受，而且還能增加學(xué)生的興趣，這對學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)有著積極的引導(dǎo)作用。

2.2借助體育實踐，提高學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的行動力

小學(xué)體育課的質(zhì)量如何，學(xué)生的抗挫能力如何，是需要通過開展具體的體育實踐活動來表現(xiàn)。在實際的小學(xué)體育教學(xué)中，老師要根據(jù)學(xué)生的身心情況和教學(xué)的要求，有目的地來開展體育實踐項目，并借此發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長處和短處，并且?guī)椭鷮W(xué)生取長補短，而這個“取長補短”的過程就是學(xué)生提高挫折能力的過程。例如：跳遠是小學(xué)體育教學(xué)中的一項必備運動，在進行跳遠運動中，不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生跳遠的姿勢“千奇百怪”，并且每個學(xué)生的跳遠距離也存在著很大的差距，那些表現(xiàn)不好的學(xué)生會逐漸氣餒、更有甚至?xí)a(chǎn)生“厭學(xué)”的心理。這時，老師就可以采取“小組合作”的教學(xué)方法來進行教學(xué)，如：老師可以先根據(jù)班級內(nèi)跳遠姿勢標(biāo)準(zhǔn)、跳遠成績優(yōu)秀學(xué)生的人數(shù)來進行班級學(xué)生的劃分，保證每一組中至少有一個表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，并任命該學(xué)生為組長，讓他主動帶領(lǐng)著組內(nèi)的其他同學(xué)來一起訓(xùn)練。并且，老師還可以借此舉辦一個“小組跳遠比賽”，以小組跳遠的總長度之和作為評分標(biāo)準(zhǔn)，選出其中表現(xiàn)最好的一組進行獎勵。這樣不僅可以快速的調(diào)動學(xué)生的訓(xùn)練積極性，讓學(xué)生勇于直面自己的挫折，而且還能增強學(xué)生的團隊榮辱觀，有利于促進學(xué)生的積極成長。

2.3注重積極肯定，給予學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的信心

每個人都想得到別人的肯定和賞識，正如教育學(xué)家周宏說的那樣：“不是好孩子被賞識，而是賞識使孩子變得越來越好?！痹趯嶋H的小學(xué)體育教學(xué)中，老師要真正了解每一位學(xué)生的身心需求，并給予他鼓勵和肯定，以便可以給予他們展示挫折的信心。例如：面對比較怯懦的學(xué)生，老師可以經(jīng)常地點名讓他來回答問題或者做體育動作示范，并且給予他肯定，如：表現(xiàn)的比較好的時候，老師可以說：“你原來這么棒，你真是一個寶藏男孩（女孩）?！北憩F(xiàn)的不太好的時候，老師可以說：“你真的很勇敢，老師真為你感到自豪?！?面對體育成績不太好的學(xué)生，老師可以說：“老師永遠為你加油，你一定會越來越好的，成功的曙光已經(jīng)向你照來?！钡鹊取？傊?，給予學(xué)生最真誠的愛，讓學(xué)生體會到溫暖和信心，這對學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)有著不可忽略的作用。

3 總結(jié)

綜上所述，人的道路沒有一帆風(fēng)順的，讓學(xué)生擁有一顆強大的心臟，讓他們隨時都保持積極和樂觀是每位老師應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)。在實際的小學(xué)體育教學(xué)中，老師可以通過傳播體育精神、開展體育實踐項目、不斷地鼓勵等方法來幫助學(xué)生建立一個良好的心態(tài)，進而提升學(xué)生的抗挫能力，使學(xué)生隨時都保持對生活的熱情。

（作者單位：江蘇省蘇州市陽山實驗小學(xué)校）