王洪閏

（天津職業(yè)技術(shù)師范大學，天津 300350）

“大學生抑郁癥發(fā)病率逐年上升”在微博上引發(fā)引發(fā)熱議，大學生因抑郁而休學、自殺的報道時常出現(xiàn)在大眾視野。習總書記在思想政治工作會議中指出，“要堅持不懈促進高校和諧穩(wěn)定，培育理性平和的健康心態(tài)”這是我們黨在新時代對社會心態(tài)問題的敏銳把握。作為老師我們看到了學生想退學，卻不知道她要退學的真正原因，這值得所有人深思。本次調(diào)研以輔導員的視角對407 名學生發(fā)放問卷，淺析學校教育在培育大學生健康心態(tài)的實踐方法，通過探索預防大學生心理問題的策略，達到提升大學生心理素質(zhì)，保護大學生生命安全、建設(shè)和諧校園的重要任務(wù)要求。

一、研究對象、方法與結(jié)果

（一）研究對象

選取某校407 名學生作為研究對象，進行問卷調(diào)查。參加測評的同學中，男生94 人，女生313 人；漢族312 人，少數(shù)民族95 人；大城市學生50 人，中小城市、小城鎮(zhèn)學生188 人，農(nóng)村學生169 人；家庭經(jīng)濟困難生58 人。

（二）研究方法與結(jié)果

采取電腦答題的方式，由心理健康中心的老師組織以班級為單位，統(tǒng)一時間集中答題。測試內(nèi)容包括：幻覺、妄想癥狀；自殺意圖；焦慮；抑郁；社交恐懼；敵對攻擊；網(wǎng)絡(luò)成癮；戀愛困擾；學業(yè)壓力；人際關(guān)系困擾；睡眠困擾；自傷行為等共22 項。

通過調(diào)查，一級心理問題共47 人，可能存在自殺意圖、幻想、妄想等心理問題。二級心理問題共35 人，可能存在社交恐懼、偏執(zhí)、焦慮等心理問題。三級心理問題共96 人，可能存在網(wǎng)絡(luò)成癮、睡眠困擾、強迫等心理問題。對此問卷的結(jié)果分析：參加調(diào)查的大學生可能存在心理問題的學生共178 人，其中可能存在一級心理問題的同學為47 人占比11%，困擾大學生的重要心理問題，這除了疾病的判斷標準和統(tǒng)計口徑的變化外，也說明大學生的病識感上升與病恥感的下降，大學生對心理問題的了解程度較以前有較大提升，且有較客觀的認識、能正確對待，對常見精神障礙和心理行為問題有基本的了解，在預防、識別和干預能力和水平方面不斷提高。

通過調(diào)查也發(fā)現(xiàn)：大學生對心理健康教育的需求多樣，尤其是心理健康課程方面不能與時俱進，指導性不強；對心理健康教師和心理咨詢師專業(yè)的認可度較低，對網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的體驗度較差，從高中到大學的心理健康教育銜接的滿意度較低。

二、學校在培育大學生健康心態(tài)方面存在的不足之處

（一）心理健康教育重視不夠。我國長期應(yīng)試教育體制影響，考試成績和應(yīng)試能力成為衡量大學生綜合素質(zhì)與衡量人才的重要指標，學生的人際交往能力、心理承受能力、新環(huán)境的適應(yīng)能力等心理素質(zhì)尚未納入高校人才培養(yǎng)的指標體系。高校心理健康教育觀念落后、心理健康教育對象面對的主要以“問題的學生”為主，覆蓋面不夠。

（二）專職心理健康教師數(shù)量不足，教師隊伍不穩(wěn)定。高校從事心理健康教育的教師除少量專業(yè)科班出身外，大部分都是兼職且非心理學相關(guān)專業(yè)。沒有經(jīng)過專業(yè)培訓、沒有專業(yè)知識的支持，僅靠學生工作的感性認識而進行工作，對于一些特殊問題，不能從專業(yè)的角度給出建議，很可能造成事與愿違的結(jié)果。

（三）心理健康教育效果不明顯。雖開展了新生入學心理健康普查工作,除了把與常模不同的部分學生篩查出，進行約談，提醒學院關(guān)注外，并沒有解決問題，雖建立關(guān)注同學的檔案、但并未解決實際問題，也并未進行跟蹤了解。心理健康教育活動種類繁多，多以開展文化活動為主，如心理健康月、心理健康主題班會、心理講座等，參與活動的主要集中于低年級、而且是固定的一些群體,可能出現(xiàn)為了評比而評比，為了有比賽而比賽的局面，不但沒有解決心理健康問題，反而引起學生們的反感和負擔。

三、探索培育大學生健康心態(tài)的方法

（一）加強朋輩教育引領(lǐng)作用

作為大學生自我教育的一種，同伴教育是一種無組織的、系統(tǒng)的價值觀教育或價值觀感染，是由朋友和同伴與群體成員之間的文化和心理上的親密關(guān)系引導的。在實際生活中，學生遇到困惑時，第一時間會想到找自己的朋友、同學進行傾訴，尋求解決問題的辦法，獲得安慰。因此，通過對班級心理委員、有責任心、溝通能力強的同學進行培訓，幫助同學們解答生活中的困惑，將心理健康教育進公寓，在學生們生活的場所開設(shè)“健康小屋”，發(fā)揮大學生的主體作用，鼓勵同學們通過交流化解心中困惑。發(fā)揮朋輩的積極作用，用正能量、陽光的心態(tài)引導同學們快樂生活。

（二）提升心理健康教育教材質(zhì)量

我國大學生心理健康教育取得了很大的成效，心理健康教育課程已經(jīng)如火如荼地開設(shè)，但高質(zhì)量的心理健康教育教材仍然比較缺乏，在一定程度上影響了心理健康教育的效果。心理健康教育的教材，在課堂上不僅為藍本，學生們也應(yīng)該是學生的心理健康自助手冊。因此，在教材的編排上，要力求理論聯(lián)系實際，貼近學生實際，提供心理健康知識、心理調(diào)適方法和心理自助指導。心理健康教育的教材應(yīng)對學生有啟發(fā)和指導作用。

（三）加強學生心理問題預防干預

提高醫(yī)療保險和科學心理學的質(zhì)量評價，追蹤測評結(jié)果，科學分析個人成長歷程、家庭環(huán)境、經(jīng)濟社會發(fā)展、網(wǎng)絡(luò)信息等因素對學生心理健康的深刻影響，準確把握學生心理健康狀況及變化規(guī)律。定期開展心理知識普及活動，通過案例學習，不斷提高心理危機預防和干預水平。完善心理危機防范和快速反應(yīng)機制，建立高校、學院、班級、宿舍“四級”預警防范體系，完善心理危機干預預案。特別關(guān)注重大節(jié)日、不同的季節(jié)，節(jié)假日心理危機前的預防和干預。

高校堅持育心、育德、育人相統(tǒng)一，切實提升心理育人質(zhì)量。通過了解大學生心理健康的現(xiàn)狀,探索大學生心理健康教育的有效方法，這也是構(gòu)建新時代大學生心理健康教育創(chuàng)新模式的一次有益嘗試。加強人文關(guān)懷和心理疏導，規(guī)范發(fā)展心理健康教育與咨詢服務(wù)，加強朋輩教育引領(lǐng)作用，提升心理健康教育教材質(zhì)量，加強預防干預，更好地適應(yīng)和滿足學生心理健康教育服務(wù)需求，培育學生積極向上、自尊自信、理性平和的健康心態(tài)，促進學生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。