符美慶

（庫車市第三中學(xué)，新疆 庫車 842000）

一、高中體育與健康教學(xué)的作用

高中階段是學(xué)生實(shí)現(xiàn)成績的提升的關(guān)鍵時(shí)期，更是決定學(xué)生今后個(gè)體發(fā)展的關(guān)鍵階段，在高中階段開展良好科學(xué)的體育教學(xué)能夠強(qiáng)化學(xué)生的身心素質(zhì)發(fā)展，能夠在促進(jìn)學(xué)生個(gè)體發(fā)育的同時(shí)實(shí)現(xiàn)素質(zhì)的提升。體育與健康教學(xué)會(huì)對學(xué)生的身體發(fā)育情況起到重要影響，對于學(xué)生的意志養(yǎng)成和自我保健習(xí)慣的形成也產(chǎn)生了十分重要的推動(dòng)作用，在高中階段開展體育與健康教學(xué)能夠讓學(xué)生在良好身體素質(zhì)的支撐下實(shí)現(xiàn)知識的吸收和掌握，能夠幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的提升，可以提高學(xué)生的個(gè)體素質(zhì)，最終實(shí)現(xiàn)對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和提升，進(jìn)而幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

二、高中體育與健康教學(xué)的現(xiàn)狀及存在的問題

（一）體育知識與健康知識教學(xué)分配不均衡

高中體育與健康教學(xué)和過去教學(xué)工作最大的不同在于它突破了傳統(tǒng)體育教學(xué)中讓學(xué)生單純掌握體育項(xiàng)目的教學(xué)目的，不完全以學(xué)生的鍛煉和測試成績來判定其體育成績。新的教學(xué)環(huán)境下，體育與健康教學(xué)更符合學(xué)生的實(shí)際需求，其教學(xué)思路和方法完全以學(xué)生的身體發(fā)育情況為基礎(chǔ)，改變了傳統(tǒng)教學(xué)理念中對體育技能掌握的刻板要求。但現(xiàn)今很多學(xué)校在開展體育健康教學(xué)的過程中，并沒有落實(shí)新的教學(xué)理念，仍然有一些教師依靠傳統(tǒng)的體育技能教學(xué)為主導(dǎo)的教學(xué)方法，帶領(lǐng)學(xué)生通過運(yùn)動(dòng)來強(qiáng)化身體素質(zhì)，忽視了體育與健康教學(xué)當(dāng)中健康部分知識的引入，使得一些學(xué)生在盲目鍛煉的過程中反而影響其身體的健康發(fā)展，使得學(xué)生對于健康知識和運(yùn)動(dòng)知識的掌握情況呈現(xiàn)極度不平衡的狀態(tài)。

（二）教師和學(xué)生對體育與健康認(rèn)知度較低

分析目前體育與健康的教學(xué)情況可以得知，部分教師對這門課程的認(rèn)知水平較低，主要是因?yàn)槠浔旧斫虒W(xué)水平受限，導(dǎo)致其對該門課程的重要性認(rèn)識不足。這種情況下，體育教學(xué)活動(dòng)會(huì)對學(xué)生健康水平的提高起到阻礙性的影響，對于學(xué)生身體素質(zhì)的提高也起不到任何作用。一些教師認(rèn)為只有讓學(xué)生充分參加體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，才能夠強(qiáng)化其身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)其個(gè)體素質(zhì)的提升，但他們卻沒有意識到運(yùn)動(dòng)方式以及健康教育對學(xué)生個(gè)體發(fā)展的重要性，教學(xué)方式會(huì)讓學(xué)生對體育課程產(chǎn)生排斥心理，也不能從根本上理解健康的定義，會(huì)直接影響教學(xué)質(zhì)量的提高，不僅會(huì)降低學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，還會(huì)使其失去參與運(yùn)動(dòng)和健康知識學(xué)習(xí)的積極性。

三、提升高中體育與健康教學(xué)質(zhì)量的有效對策

（一）均衡分配體育知識與健康知識教學(xué)

高中體育教師要合理安排體育知識和健康知識的內(nèi)容搭配，保證學(xué)生在掌握體育運(yùn)動(dòng)技能知識的同時(shí)了解健康教育的相關(guān)知識，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。教師可以在教學(xué)工作中引入一些學(xué)生感興趣的體育項(xiàng)目，比如可以通過籃球、排球、瑜伽等課程的開展激發(fā)學(xué)生的興趣，根據(jù)學(xué)生的興趣特點(diǎn)，開設(shè)有針對性的教學(xué)科目，幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)的壓力，能夠使其在參與體育項(xiàng)目的過程中放松心情，實(shí)現(xiàn)體育與健康教學(xué)，達(dá)到既能鍛煉身體，又能陶冶心靈之目的。另外，教師也要對學(xué)生進(jìn)行定期的健康教育，結(jié)合學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)開展?fàn)顩r，讓其掌握更多的健康知識，以此來幫助學(xué)生正確認(rèn)識體育項(xiàng)目，并對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)行為做出指導(dǎo)和建議，保證學(xué)生的身體健康呈現(xiàn)更為良好的發(fā)展，能夠以更為健康的體魄面對未來的各種挑戰(zhàn)。

（二）提升教師與學(xué)生對體育與健康知識的認(rèn)知度

高中體育教師要意識到，對于高中生來說，體育教學(xué)對其身體發(fā)展和身體心理素質(zhì)的形成具有重要作用。所以教師要強(qiáng)化自身對體育與健康課程的認(rèn)知度，結(jié)合不同的體育項(xiàng)目強(qiáng)化學(xué)生的體育技能，讓學(xué)生增加對體育的認(rèn)知，讓其以更為客觀、科學(xué)的心態(tài)看待體育項(xiàng)目，可以在體育課堂上引入更多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，強(qiáng)化學(xué)生的身心素質(zhì)。另外，教師要充分重視健康知識的教育，保證在教學(xué)工作中讓學(xué)生掌握更為準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)姿勢，收獲更為良好的運(yùn)動(dòng)效果。引導(dǎo)學(xué)生在參與體育與健康教學(xué)的課程中，能夠更加科學(xué)合理地認(rèn)識體育與健康教學(xué)的關(guān)系，在強(qiáng)化自身身體技能和素質(zhì)的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)心理認(rèn)識的提升，為今后的學(xué)習(xí)生活打下良好的身體基礎(chǔ)。

（三）積極與學(xué)生溝通，做好情感教育

對于青春期的學(xué)生來說，老師在體育活動(dòng)中也要對學(xué)生進(jìn)行正確、科學(xué)地引導(dǎo)。比如，在體育課上老師應(yīng)積極組織男、女同學(xué)在一起結(jié)成伙伴，教導(dǎo)學(xué)生樹立正確的男女關(guān)系。在老師眼里不應(yīng)該把學(xué)生劃分為優(yōu)生和差生，力求對學(xué)生做到一視同仁，對那些體育運(yùn)動(dòng)缺乏天賦的同學(xué)更要多給予鼓勵(lì)。當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)，應(yīng)進(jìn)行說服教育，從而和同學(xué)建立亦師亦友的良好師生關(guān)系，做到與學(xué)生進(jìn)行心與心的交流，尊重學(xué)生的自尊心，贏得學(xué)生的信賴。這樣更有利于對學(xué)生進(jìn)行體育與健康方面的教育。

結(jié)論

高中生想要提高自身的學(xué)習(xí)成績，關(guān)鍵的一點(diǎn)是要有良好的身體素質(zhì)，學(xué)校方面要強(qiáng)化體育健康教學(xué)的重要性，體育教師要在課堂上重視新的教學(xué)思想的引入，通過有效的體育教學(xué)強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，保證學(xué)生能夠以更為健康的體魄參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)身體和學(xué)習(xí)能力的雙重提高。