劉成亮

（河北省霸州市第五中學(xué)，河北 霸州 065700）

由于學(xué)校、教師、家長、社會等各方面的原因，對學(xué)生的體育活動不重視，對學(xué)校的體育活動課不重視，嚴重影響著學(xué)校體育與健康教學(xué)工作的開展，也使得體育與健康的教學(xué)改革推開的力度不夠。在“深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育”的新一輪課程改革下，“一切以學(xué)生為本”的初中體育教學(xué)要教師在教學(xué)活動中營造民主和諧的教學(xué)環(huán)境，要積極引導(dǎo)學(xué)生參加身體鍛煉，要積極提高學(xué)生健康心理素質(zhì)，要有效培養(yǎng)學(xué)生合作精神和競爭意識，增強體育與健康的教學(xué)實效性和高效性。如何優(yōu)化體育教學(xué)課呢？

一、豐富課堂教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣

新課程倡導(dǎo)發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生創(chuàng)造性地自主學(xué)習(xí)。在教師的幫助和引導(dǎo)下，學(xué)生通過自主和合作等多元化學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中全身心地參與到學(xué)習(xí)之中來，愉快的學(xué)習(xí)、高效的學(xué)習(xí)。這就要求在實際的教學(xué)活動過程中，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式、教學(xué)手段的應(yīng)用上，教師要講究策略。例如在《快速跑》這節(jié)課中，設(shè)計用用空氣的阻力練習(xí)快速跑。玩肥皂泡是學(xué)生從小就喜歡的游戲，學(xué)生在游戲過程中，體驗了快速跑的技巧，并能利用小組合作探究出快速跑的基本要領(lǐng)。這節(jié)課中學(xué)生領(lǐng)略了體育課的美，同時也增強了體質(zhì)，身心得到了愉悅發(fā)展。再如在《立定跳遠》這節(jié)課的課堂，我把學(xué)生按照不同的水平，分成了六個組，每組的組長由水平較高的學(xué)生擔(dān)任，各小組在組長的帶領(lǐng)下進行練習(xí)，通過練習(xí)——討論——練習(xí)的方式進行，一方面發(fā)揮了學(xué)生合作團結(jié)的精神，也使那些成績不理想的學(xué)生逐漸掌握了立定跳遠的技巧。

二、了解學(xué)生個體差異，做到因材施教

體育課教學(xué)，需要學(xué)生堅強意志、品質(zhì)，而現(xiàn)在的學(xué)生大多嬌生慣養(yǎng)，吃“苦”精神不強，意志力薄弱，所以在教學(xué)過程中要根據(jù)學(xué)生的身體生長發(fā)育規(guī)律和身心特點，遵循教育教學(xué)規(guī)律，在促進學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展提高中，努力使學(xué)生智力、個性、特長等智力與非智力因素等都得到全面發(fā)展。還要清楚學(xué)生在知識結(jié)構(gòu)、身體體質(zhì)方面存在著一定差異，在活動中的接受能力也不盡相同。只有充分了解了學(xué)生個體的差異，根據(jù)具體實際制定出不同的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)計劃，對于運動能力和接受能力較強的學(xué)生，制定目標(biāo)要兼顧其潛能的最大限度發(fā)揮；對于身體素質(zhì)差弱的學(xué)生，要考慮其身體的負荷能力。在足球運球一課中，我根據(jù)學(xué)生的實際情況，采用了分組形式：甲組為運動能力和水平較弱的一組，乙組為運動能力強，有一定的運動技巧的組。在對上節(jié)課的內(nèi)容進行復(fù)習(xí)時，我要求乙組同學(xué)先觀看甲組同學(xué)的運球過程，讓乙組同學(xué)說出甲組同學(xué)存在的相應(yīng)的問題；再接著讓甲組同學(xué)觀看乙組同學(xué)的演示，然后對照甲組同學(xué)提出的建議，回想自己的動作，從而尋找出自己所存在的問題，再進行練習(xí)和鞏固。對于乙組同學(xué)在完善運球技術(shù)的基礎(chǔ)上，合作探究、鉆研，進行創(chuàng)新練習(xí)，學(xué)生在練習(xí)的過程中積極性極高，各個小組成員都表現(xiàn)得非常團結(jié)。

三、重視學(xué)生主體地位，提效課堂效果

有效的體育課堂的設(shè)計不僅能激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，同時可以促進學(xué)生構(gòu)建健全的人格和健康的心理，促進學(xué)生的全面發(fā)展，這正是體育與健康教學(xué)所要達到的目標(biāo)。體育課的教學(xué)主要是以學(xué)生發(fā)展為中心，在教學(xué)活動中，要著力于學(xué)生的主體地位的落實，在體育教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，始終要把學(xué)生的主體地位和全面發(fā)展放在首位，把激發(fā)學(xué)生的運動愛好和興趣放在中心位置。根據(jù)學(xué)生的自身發(fā)展的特點，靈活調(diào)整課程內(nèi)容，增強課堂活動的多樣性，以便激發(fā)學(xué)生機體潛能，增強學(xué)生的自覺參與體育鍛煉的意識，促進身心發(fā)展，全面提高基本素質(zhì)。在《勇敢者之路》的活動中，教師讓學(xué)生分小組進行合作學(xué)習(xí)，各組設(shè)計自己的障礙跑，學(xué)生能自由發(fā)揮自己的思想，成了課堂的真正主人。學(xué)生所設(shè)計的活動方案盡管各有不同，但都有自己的創(chuàng)意。學(xué)生都基本融入到課堂設(shè)計中去，表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度，把課堂活動推向了高潮。這節(jié)課不僅僅培養(yǎng)了學(xué)生的團隊合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)，還使得體育與健康課的效果達到了最優(yōu)化。

四、有效落實合作，拓深團隊意識

國家基礎(chǔ)課程改革所提倡合作學(xué)習(xí)，是新課程改革中的一個亮點，它有效地提高學(xué)生參與學(xué)習(xí)中。長期以來，學(xué)校運用傳統(tǒng)教學(xué)方式，很難充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性和主動性。新課程背景下我們必須新的體育與健康活動教學(xué)模式——合作學(xué)習(xí)。在體育教學(xué)中運用小組合作學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在相互合作中進行交流、進行探索、進行歸納，從而發(fā)現(xiàn)技巧、規(guī)律和方法，并進行針對性的練習(xí)。

五、留足時間，提供個性發(fā)展機會

體育課堂是學(xué)生最愛的課堂，在體育課教學(xué)活動時應(yīng)留給學(xué)生足夠的時間和空間，由于學(xué)生個性化的差異，給學(xué)生足夠的時間進行自我完善、給學(xué)生足夠的空間進行自我展示，這樣學(xué)生就可以有最大限度的發(fā)揮。留足時間和空間，學(xué)生就有了自主學(xué)習(xí)和鉆研的機會，就有了合作交流和探究的時機，學(xué)生就能深入思考、攜手合作，全面發(fā)展。只有每一個個體的發(fā)展了，每一個學(xué)生的個性體現(xiàn)了，體育課的教學(xué)就是高效的、就取得了成功。

在初中體育與健康的教學(xué)活動中，采用多種教法和手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，想方設(shè)法為學(xué)生提供自主、合作學(xué)習(xí)的機會，在一個和諧、愉快、寬松的教學(xué)環(huán)境中，讓每一個學(xué)生都參與，同時要注重個體差異，因材施教，也要盡可能地提供給學(xué)生進行研究性學(xué)習(xí)、體驗性學(xué)習(xí)、社會參與性學(xué)習(xí)和操作性學(xué)習(xí)等多種實踐學(xué)習(xí)活動，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中探究與分析，確保學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生真正成為體育課的主人。