亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        對高職院校羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練的思考

        2021-11-26 22:23:56張晶晶
        魅力中國 2021年22期
        關(guān)鍵詞:羽毛球場羽毛球基礎(chǔ)設(shè)施

        張晶晶

        (江西財經(jīng)職業(yè)學(xué)院,江西 九江 332000)

        在高職院校的體育教學(xué)當(dāng)中,羽毛球是學(xué)生最喜愛的教學(xué)項目之一,由于其操作難度低、學(xué)習(xí)過程簡單,因此學(xué)生大都能夠積極主動地參與到羽毛球的教學(xué)中。但在各方面因素的影響下,當(dāng)前高職院校的羽毛球教學(xué)效果并沒有達到令人滿意的程度。高職院校體育教師必須要對此予以重視,針對羽毛球教學(xué)中的問題展開深入的分析,結(jié)合實際情況制定行之有效的對策。高職院校應(yīng)要盡可能地改善羽毛球教學(xué)的條件,加強對學(xué)生的羽毛球訓(xùn)練力度,幫助學(xué)生樹立起終身運動的體育意識,以此來有效提高學(xué)生身體素質(zhì),充分發(fā)揮出羽毛球教學(xué)的作用與效果。

        一、高職院校羽毛球教學(xué)的重要意義

        (一)提高學(xué)生身體素質(zhì)

        在時代發(fā)展日新月異的今天,社會中各工作崗位對于高素質(zhì)專業(yè)人才的要求不斷提高。如果沒有健康的身體,就無法滿足社會發(fā)展的需要。因此,羽毛球運動在高職院校中開展的主要目的就是要讓學(xué)生能夠潛移默化地養(yǎng)成體育運動的良好習(xí)慣,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。羽毛球是趣味性較高的一項體育運動,其學(xué)習(xí)難度較小,訓(xùn)練過程簡單,在羽毛球運動的過程中,學(xué)生身體的各部分都可以得到良好的鍛煉,其能夠加快血液循環(huán)、增加肺活量、降低骨量流失,還可以促進骨骼間的運動與成骨細胞的形成,對學(xué)生今后的成長具有很大幫助。

        (二)保證學(xué)生心理健康

        在高職院校中,絕大多數(shù)的學(xué)生在畢業(yè)以后都將會進入到社會上的工作崗位參與工作,面對激烈的社會競爭。羽毛球是一項具有競技性特點的體育運動,在對學(xué)生開展羽毛球教學(xué)的過程中,體育教師可以靈活運用各種教學(xué)方法,在教學(xué)時組織學(xué)生進行各種羽毛球運動比賽,從而對學(xué)生的競爭意識進行培養(yǎng)。在競爭激烈的羽毛球比賽當(dāng)中,學(xué)生的抗壓能力將會得到提高,在面對各種重大突發(fā)情況下,可以知道怎樣才能夠冷靜的對待。在學(xué)生進入工作崗位以后,在閑暇時間能夠積極地進行羽毛球運動,從而緩解來自生活與工作的壓力,在保持身體健康的同時,還能夠保證心情的愉悅。

        二、高職院校羽毛球教學(xué)的現(xiàn)狀分析

        (一)缺乏完善的羽毛球場地基礎(chǔ)設(shè)施

        在高職院校當(dāng)中,要想順利地開展羽毛球教學(xué)活動,就必須要有足夠的羽毛球場地基礎(chǔ)設(shè)施。完善的羽毛球場地基礎(chǔ)設(shè)施不但可以確保羽毛球教學(xué)活動的順利進行,還可以進一步激發(fā)學(xué)生對于羽毛球的興趣。反之,倘若缺乏完善的羽毛球場地基礎(chǔ)設(shè)施,那么羽毛球教學(xué)的質(zhì)量就會受到很大影響,并且還將打擊到學(xué)生對于羽毛球運動的積極性。就目前來看,我國許多高職院校在經(jīng)費、城市用地擴張以及教學(xué)樓宿舍樓建設(shè)的約束下,校園內(nèi)能夠運用的土地空間并不多,這就導(dǎo)致羽毛球場地基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)及改造無法及時進行。與此同時,在開展羽毛球教學(xué)的過程中,無論是羽毛球的球還是球拍都是易耗品,而這些器材的缺乏也對羽毛球教學(xué)的實施帶來了困難。

        (二)體育教師綜合素質(zhì)較低

        在高職院校開展體育教學(xué)的過程中,體育教師具有非常重要的主導(dǎo)作用,在實際教學(xué)中,教師可以對教學(xué)活動中各相關(guān)要素的關(guān)系進行合理的安排與協(xié)調(diào),其決定著羽毛球教學(xué)質(zhì)量的好壞。但實際上,許多高職院校的體育教學(xué)都缺乏足夠的綜合素質(zhì),這主要表現(xiàn)為以下兩點:其一,體育教師的知識結(jié)構(gòu)存在短板。許多體育教師畢業(yè)于高等體育院校,但其專業(yè)并不是羽毛球?qū)I(yè),因此在開展羽毛球教學(xué)活動時往往難以充分理解羽毛球的理論與技能,對部分羽毛球的基礎(chǔ)知識也不夠了解。學(xué)生如果提出了羽毛球的專業(yè)問題,教師通常都不能夠回復(fù)出讓學(xué)生滿意的答案,長期下去,學(xué)生就將對體育教師產(chǎn)生不信任,從而導(dǎo)致此后的羽毛球教學(xué)受到影響。其二,體育教師教學(xué)能力低下。部分體育教師缺乏理解和運用教材的能力、體育管理能力較差,不具備對學(xué)生的觀察能力,容易在講課的過程中出現(xiàn)表達邏輯錯誤、口齒不清等的情況,不能夠順利地把羽毛球相關(guān)的知識傳授于學(xué)生,這就使得羽毛球教學(xué)的效果受到了嚴重影響。

        (三)羽毛球教學(xué)方法落后

        教學(xué)在羽毛球教學(xué)過程中所采用的方法將會對學(xué)生羽毛球?qū)W習(xí)的方法造成直接影響,同時,學(xué)生學(xué)習(xí)的方法也將會對教師教學(xué)的方法造成影響。在教學(xué)實踐中,教師的教學(xué)將會在學(xué)生的學(xué)習(xí)中得到直接的體現(xiàn),而學(xué)生的學(xué)法則是在教師的指導(dǎo)下形成的學(xué)習(xí)方法。

        三、高職院校羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練的有效措施

        (一)加強羽毛球場地基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

        健全完善的場地基礎(chǔ)設(shè)施,是高職院校開展羽毛球教學(xué)活動的重要物質(zhì)基礎(chǔ),倘若沒有可以運用的場地,那么羽毛球教學(xué)的質(zhì)量就會大大降低。所以,要想進一步提高羽毛球教學(xué)的質(zhì)量,就應(yīng)當(dāng)加強對羽毛球場地基礎(chǔ)的建設(shè)。為此,高職院校要提高對于羽毛球場地基礎(chǔ)設(shè)施的重視程度,對體育場基礎(chǔ)設(shè)施的相關(guān)資源進行整合,加大資金的投入力度,新建或改造體育場的基礎(chǔ)設(shè)施,采購優(yōu)質(zhì)的羽毛球有關(guān)器材,并且做好對器材的維護與保養(yǎng)。

        (二)強化體育教師綜合素質(zhì)水平

        在羽毛球教學(xué)的過程中,體育教師即是組織者也是執(zhí)行者,其綜合素質(zhì)的好壞將會對羽毛球教學(xué)的最終效果造成決定性的影響。要想進一步加強羽毛球教學(xué)的質(zhì)量,確保教學(xué)目標(biāo)的順利實現(xiàn),高職院校體育教師就應(yīng)當(dāng)盡可能提高自己的綜合素質(zhì)水平。首先,高職院校需要重視對體育教師所進行的培訓(xùn)。體育教師羽毛球理論與技術(shù)的提高,依賴于高職院校為其提供的良好條件,可以邀請一些羽毛球?qū)I(yè)運動員來到學(xué)校講課,給體育教師提供更多的學(xué)習(xí)機會。其次,高職院校體育教師需要健全自身的羽毛球知識結(jié)構(gòu),加強教學(xué)水平。體育教師要積極通過課余時間來借助信息技術(shù)搜集并整理相關(guān)的資料,更新自己的教學(xué)理念,豐富羽毛球?qū)I(yè)的理論知識,重視對文化知識的學(xué)習(xí),充分把握羽毛球運動和其他學(xué)科間的聯(lián)系,以此來確?,F(xiàn)代高職院校羽毛球教學(xué)的需求得到滿足。最后,要考慮到羽毛球教學(xué)的內(nèi)容以及學(xué)生的身心特點,提高教學(xué)質(zhì)量,靈活應(yīng)用各種教學(xué)方法,以精煉的語言來為學(xué)生準確的講解羽毛球的相關(guān)知識,從而提高學(xué)生的羽毛球?qū)W習(xí)效果。

        (三)采用豐富的教學(xué)與訓(xùn)練方法

        在開展羽毛球教學(xué)的過程中,教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的情況來采取最為合適的教學(xué)與訓(xùn)練方法,以確保學(xué)生的羽毛球水平可以真正得到提高。在實際教學(xué)時,教師可以采取模擬演練教學(xué)方法,要求學(xué)生對已經(jīng)掌握了的羽毛球技巧方法實施重復(fù)的練習(xí)。在實際教學(xué)的過程中,教師組織學(xué)生觀看提前錄制好的羽毛球教學(xué)視頻,可以讓學(xué)生結(jié)合視頻來對握球拍的方法進行重復(fù)的練習(xí),從而使得學(xué)生對球拍的握法能夠更加規(guī)范,對視頻中的羽毛球發(fā)球技巧進行學(xué)習(xí),之后進行實踐演練。與此同時,在進行教學(xué)時,教師還能夠針對比較復(fù)雜的羽毛球技巧進行動作分解,從而保證所有學(xué)生都可以通過對分解動作的觀察來掌握動作要領(lǐng)。在模擬訓(xùn)練中能夠采用的訓(xùn)練方法包括:1.顛球訓(xùn)練法:在進行訓(xùn)練時,教師要讓學(xué)生正確的握好球拍,之后手臂保持向上發(fā)力,對手臂發(fā)力的大小以及落拍的位置進行合理控制,在拍打球時手指的發(fā)力一定要先松再緊;2.多個高度的吊線球練習(xí):在訓(xùn)練過程中,教師要求學(xué)生在正確握好球拍以后,以正手進行發(fā)球練習(xí),然后再以反手進行發(fā)球練習(xí),經(jīng)過一段時間之后對吊線的高度進行調(diào)整,繼續(xù)反復(fù)練習(xí);3.發(fā)球練習(xí):要求學(xué)生對握拍、發(fā)球姿勢等動作的標(biāo)準與連貫進行練習(xí),以確保學(xué)生可以牢固掌握羽毛球的相關(guān)技巧,加強羽毛球的訓(xùn)練效果。此外,羽毛球訓(xùn)練的目的就是要將各種技巧用到實戰(zhàn)當(dāng)中,因此,教師要合理運用實戰(zhàn)訓(xùn)練法,把實戰(zhàn)當(dāng)作羽毛球訓(xùn)練的途徑,將實戰(zhàn)和羽毛球教學(xué)、訓(xùn)練充分結(jié)合,利用實戰(zhàn)來檢驗羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練的效果,找出存在的問題,并及地進行改正,從而取得更好的羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練效果。

        四、結(jié)語

        總而言之,要想有效提高高職院校羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練的質(zhì)量,加強學(xué)生的羽毛球水平,就需要不斷完善羽毛球場地基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè),提高體育教師的綜合素質(zhì)水平,豐富教學(xué)與訓(xùn)練的方法,為學(xué)生的羽毛球?qū)W習(xí)提供更好的條件,推動羽毛球教學(xué)在高職院校中的長遠發(fā)展。

        猜你喜歡
        羽毛球場羽毛球基礎(chǔ)設(shè)施
        農(nóng)業(yè)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)有望加速
        把快樂留住
        羽毛球(2022年7期)2022-07-05 08:11:58
        羽毛球場
        公募基礎(chǔ)設(shè)施REITs與股票的比較
        羽毛球
        打羽毛球的學(xué)問
        羽毛球
        幼兒100(2018年35期)2018-12-29 12:32:22
        飛行的羽毛球
        振動攪拌,基礎(chǔ)設(shè)施耐久性的保障
        中國公路(2017年14期)2017-09-26 11:51:43
        羽毛球場地的妙用5例
        運動(2016年7期)2016-12-01 06:34:18
        亚洲日韩精品无码专区网址| 成人在线视频自拍偷拍| 国产av剧情精品麻豆| 人妻熟妇乱又伦精品hd| 国产精品igao视频网| 日本一区二区啪啪视频| 牛仔裤人妻痴汉电车中文字幕| 人妻少妇偷人精品久久性色av| 久久久久久久久蜜桃| 国产成人无码A区在线观| 美女偷拍一区二区三区| 色偷偷久久久精品亚洲| 人人爽人人爽人人爽人人片av | 日本免费一区二区在线| 大肉大捧一进一出好爽视频动漫| 纯爱无遮挡h肉动漫在线播放| 欧美乱人伦中文字幕在线不卡| 白色白色白色在线观看视频| 精品久久久久久无码专区| 国产精品福利视频一区| 国产精品自线在线播放| 国产黄色三级一区二区三区四区| 亚洲精品久久久久avwww潮水| 亚洲国产18成人中文字幕久久久久无码av| 精品中文字幕日本久久久| av影片在线免费观看| 五十路丰满中年熟女中出| 欧美韩国精品另类综合| 国产专区亚洲专区久久| 男女性杂交内射妇女bbwxz| 亚洲另类激情综合偷自拍图 | 精品国产又大又黄又粗av| 中文乱码字字幕在线国语 | 男人扒开女人双腿猛进女人机机里| 国产亚洲一区二区三区成人| 中文字幕本久久精品一区| 久久夜色精品国产| 亚州AV成人无码久久精品| av免费资源在线观看| 十八禁在线观看视频播放免费| 亚洲片一区二区三区|