青檸

絕大多數(shù)人都有做夢(mèng)的經(jīng)歷。但是，為什么會(huì)做夢(mèng)？夢(mèng)中的情境又代表什么呢？做夢(mèng)的次數(shù)、夢(mèng)境的記憶，其實(shí)與你的潛意識(shí)甚至現(xiàn)實(shí)環(huán)境有著奇妙的關(guān)系。接下來(lái)，就通過(guò)與夢(mèng)境對(duì)話(huà)來(lái)排解一下你內(nèi)心的壓力吧。

1.你可以立即清楚說(shuō)出最近一周內(nèi)印象最深的夢(mèng)嗎？

YES→2

NO→3

2.你的夢(mèng)曾真的發(fā)生，或是以相反的狀況發(fā)生過(guò)嗎？

NO→5

YES→4

3.現(xiàn)實(shí)生活中某一個(gè)陌生人的臉孔或還沒(méi)到過(guò)的地方，曾在你的夢(mèng)里出現(xiàn)過(guò)嗎？

YES→5

NO→6

4.曾夢(mèng)到過(guò)一些悲傷的事，醒來(lái)時(shí)淚流滿(mǎn)面嗎？

YES→7

NO→8

5.曾有夢(mèng)游，或熟睡后無(wú)意識(shí)做了一些事情，但醒來(lái)卻完全不知道的經(jīng)驗(yàn)嗎？

NO→9

YES→8

6.大部分時(shí)間都還是一覺(jué)到天亮，整個(gè)晚上都沒(méi)有做夢(mèng)？

NO→10

YES→9

7.曾經(jīng)在夢(mèng)中知道自己正在做夢(mèng)，卻又醒不過(guò)來(lái)？

YES→A型

NO→B型

8.曾有過(guò)被已故親人或朋友托夢(mèng)的經(jīng)驗(yàn)嗎？

NO→C型

YES→B型

9.曾經(jīng)很清楚地做過(guò)連續(xù)情景的夢(mèng)嗎？

NO→C型

YES→A型

10.有時(shí)知道自己似乎做了整晚的夢(mèng)，不過(guò)醒來(lái)時(shí)夢(mèng)的內(nèi)容大部分都忘記了？

YES→C型

NO→D型

測(cè)試結(jié)果：

A型：總是帶著心事入睡

你是個(gè)思慮周密，非常有想法的人，不管是學(xué)業(yè)上還是工作方面，只要是你感興趣的事，都會(huì)全力以赴。因?yàn)槟氵@樣拼命三郎的個(gè)性，即使在睡夢(mèng)中也不得安寧，明明身體都休息了，腦筋還是轉(zhuǎn)個(gè)不停。也因此你對(duì)于自己的夢(mèng)境總是記得特別清楚，而你的夢(mèng)境也會(huì)與現(xiàn)實(shí)生活有許多關(guān)聯(lián)，但要小心自己會(huì)有失眠、睡眠品質(zhì)不良的情形哦！

B型：鉆牛角尖的事在夢(mèng)里統(tǒng)統(tǒng)出籠

你屬于聰明、靈活那一型的人，無(wú)論在哪一方面，你機(jī)靈的反應(yīng)力總能化解生活上的大小問(wèn)題，是個(gè)做事的能手。不過(guò)你給自己定的標(biāo)準(zhǔn)容易過(guò)高，好強(qiáng)不服輸?shù)膫€(gè)性常使你勞心勞力，總是把責(zé)任往肩上攬，或許你覺(jué)得一切都還可以，其實(shí)你的負(fù)荷已經(jīng)超出你自己承受的范圍。而潛意識(shí)里種種沉重的壓力，便成了你的夢(mèng)境。試著多了解你的夢(mèng)，它或許是你與內(nèi)心溝通的重要橋梁哦！

C型：睡眠是你的頭等大事

如果你屬于C型，恭喜你，你的身體和精神狀態(tài)剛好處于一種平衡的狀態(tài)，睡眠是你放松、補(bǔ)充體力的最佳方式。你的睡眠品質(zhì)很好，雖然偶爾會(huì)做夢(mèng)，但大都不至于使你困擾，你的抗壓性也很高，還蠻懂得如何在娛樂(lè)與忙碌中找到最和諧的方式。不過(guò)，在你的意識(shí)與潛意識(shí)間仍存有一些障礙，有時(shí)候你并不是那么愿意面對(duì)存在于內(nèi)心深處的煩惱。

D型：拒絕所有煩惱入夢(mèng)

或許是你最近疲憊，或是你天生比較容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，對(duì)于睡眠，你更擔(dān)心睡過(guò)頭而遲到，倒不在乎做了什么夢(mèng)。在個(gè)性上你似乎也比較大而化之，很多事都不會(huì)放在心上，情緒來(lái)得快也去得快，也不大會(huì)去察覺(jué)一些細(xì)微的問(wèn)題，這并不是個(gè)好現(xiàn)象，試著去探索你的夢(mèng)境，才能更了解自己。建議你捕捉早上起床的第一個(gè)想法，試著與自己的潛意識(shí)對(duì)話(huà)。