張穎慧 董潔瓊 天津財(cái)經(jīng)大學(xué)珠江學(xué)院

2018年9月10日，習(xí)近平總書記在全國(guó)教育大會(huì)上提出要“幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”，將“享受樂趣”排在首位，體現(xiàn)出了享受運(yùn)動(dòng)樂趣是學(xué)生參與體育鍛煉的首要目標(biāo)，是學(xué)生形成體育興趣、養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的重要前提。學(xué)者柴嬌將運(yùn)動(dòng)樂趣定義為“個(gè)體在參與體育運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的高興、愉悅、快樂等積極的情緒和情感體驗(yàn)”。季瀏先生認(rèn)為，由“樂趣”發(fā)展到“興趣”，是量表到質(zhì)變、穩(wěn)定到不穩(wěn)定的過程，享受樂趣是興趣形成過程中的一個(gè)步驟。所以幫助學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中享受樂趣，有助于學(xué)生形成穩(wěn)定的體育運(yùn)動(dòng)興趣、樹立終身體育思想、提升參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。

動(dòng)機(jī)（motivation）一詞來源于古代法語“motif”一詞，意為“將要、驅(qū)動(dòng)、動(dòng)機(jī)”，motivation一詞于1904年開始使用，意為“inner or social stimulus for an action（某行為的內(nèi)在或外在刺激）”。運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)可理解為個(gè)體參與體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)、外部刺激。不同的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，是否會(huì)帶來不同的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，形成不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)樂趣，不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)樂趣和運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)對(duì)于學(xué)生體質(zhì)健康和體育課成績(jī)將有何影響，本文將會(huì)就此部分相關(guān)內(nèi)容展開研究。

一、研究目的與意義

（一）研究目的

通過分析不同強(qiáng)度和不同類型的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，與學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度之間的相互關(guān)系，總結(jié)概括運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)強(qiáng)度和類型對(duì)于學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度影響的客觀規(guī)律，并在相關(guān)學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)中，對(duì)學(xué)生施以適當(dāng)引導(dǎo)，提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)強(qiáng)度，形成恰當(dāng)、合理的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，從而進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度，形成并鞏固運(yùn)動(dòng)興趣。

（二）研究意義

以幫助學(xué)生提升運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度為根本任務(wù)，提高學(xué)生課余參與體育運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性，加深學(xué)生對(duì)與體育項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)水平，形成終身體育思想，掌握終身體育鍛煉技能，同時(shí)著力塑造學(xué)生良好性格和健全人格，提高學(xué)生社會(huì)交往和適應(yīng)能力，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的身心健康基礎(chǔ)，提升學(xué)生生活質(zhì)量和幸福感。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

我院足球公共體育課程學(xué)生658名及足球?qū)ｍ?xiàng)隊(duì)隊(duì)員52名，共計(jì)710名男生。

（二）研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

運(yùn)用CNKI平臺(tái)和EBSCOhost檢索平臺(tái)檢索“運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)”“運(yùn)動(dòng)樂趣”“運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度”“Sport motivation”“Sport enjoyment”“Sport enjoyment scale”等關(guān)鍵詞，檢索到相關(guān)文獻(xiàn)271篇，其中中文文獻(xiàn)89篇，英文文獻(xiàn)182篇，精讀其中中文文獻(xiàn)16篇，英文文獻(xiàn)9篇，作為本研究的理論基礎(chǔ)。

（2）問卷調(diào)查法

通過“問卷星”平臺(tái)向我院足球公共體育課程及足球?qū)ｍ?xiàng)隊(duì)共計(jì)710名男生發(fā)放運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度量表（PACES）和體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)量表（SMS），共發(fā)放問卷710份，收回710份，有效問卷579份。通過問卷了解學(xué)生課余體育鍛煉中的運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSS17.0、Excel等軟件對(duì)問卷結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，為本研究提供數(shù)據(jù)支持。

三、研究結(jié)果與分析

（一）問卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果

通過“問卷星”平臺(tái)將問卷數(shù)據(jù)導(dǎo)出后，分別計(jì)算學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度總分、各運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)項(xiàng)目分?jǐn)?shù)。而后以運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度由低到高排序，每5分劃為一個(gè)等級(jí)，分別計(jì)算每一等級(jí)學(xué)生各運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)項(xiàng)目平均值，從而得出下述問卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果（表 1、表2）。

表1 公共體育課學(xué)生問卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果

表2 足球?qū)ｍ?xiàng)隊(duì)學(xué)生問卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果

共計(jì)579份有效問卷中，超過一半學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度分值在70分以上（滿分為80分），其中足球?qū)ｍ?xiàng)隊(duì)學(xué)生，運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度分?jǐn)?shù)均在70分以上。學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)中的內(nèi)部動(dòng)機(jī)總體要強(qiáng)于外部動(dòng)機(jī)，且隨著運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度的提高，運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)強(qiáng)度也呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，無動(dòng)機(jī)項(xiàng)平均值隨運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度升高而呈現(xiàn)整體下降趨勢(shì)。

為比較學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與學(xué)生身體狀態(tài)、體育課成績(jī)間的關(guān)系，將學(xué)生體育課成績(jī)由低到高排序，每5分劃成一個(gè)等級(jí)，同時(shí)在不提前通知學(xué)生的情況下，隨堂給學(xué)生加測(cè)1分鐘跳繩項(xiàng)目，以一分鐘跳繩成績(jī)來作為學(xué)生身體狀態(tài)的優(yōu)良的參考。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)如表3所示。

表3 運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)與學(xué)生成績(jī)和跳繩成績(jī)統(tǒng)計(jì)結(jié)果

（二）分析

（1）當(dāng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度分值處于20-65分時(shí)，其成就動(dòng)機(jī)數(shù)值大于刺激體驗(yàn)動(dòng)機(jī)數(shù)值，當(dāng)運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度分值處于66-80分時(shí)，刺激體驗(yàn)動(dòng)機(jī)大于成就動(dòng)機(jī)數(shù)值。就此兩項(xiàng)數(shù)值關(guān)系來看，更看重追求刺激體驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，可以給學(xué)生帶來較高的運(yùn)動(dòng)樂趣體驗(yàn)，而更看重成就動(dòng)機(jī)則只能獲得中等或較低的運(yùn)動(dòng)樂趣體驗(yàn)。

（2）足球?qū)ｍ?xiàng)隊(duì)學(xué)生具有較高的運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)強(qiáng)度平均值，同樣選取公共體育課運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度分值處于70-80分的學(xué)生，與足球?qū)ｍ?xiàng)隊(duì)的學(xué)生進(jìn)行對(duì)比，發(fā)現(xiàn)足球?qū)ｍ?xiàng)隊(duì)的學(xué)生具有更強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)。

（3）隨著體育課分?jǐn)?shù)的提高，學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)強(qiáng)度也隨之提高，同時(shí)一分鐘跳繩也有更好的表現(xiàn)。具有較高運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度的同學(xué)，通常也具有較高的體育課成績(jī)、1分鐘跳繩成績(jī)和運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)強(qiáng)度，四個(gè)方面之間有相互促進(jìn)的作用。

四、討論與建議

（一）追求運(yùn)動(dòng)中的刺激體驗(yàn)，可以幫助學(xué)生更好的享受運(yùn)動(dòng)樂趣

本研究著重將成就動(dòng)機(jī)和刺激體驗(yàn)動(dòng)機(jī)進(jìn)行了比較，前者的運(yùn)動(dòng)需求多為學(xué)會(huì)某項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作、完成相應(yīng)組數(shù)的訓(xùn)練等，后者的運(yùn)動(dòng)需求多為戰(zhàn)勝對(duì)手、贏得比賽等，后者較前者有更高的難度，存在更多運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)和更高的失敗概率。

因此，在平時(shí)的教學(xué)情境中，可設(shè)定與教學(xué)主題相關(guān)的挑戰(zhàn)練習(xí)，在練習(xí)過程中不斷調(diào)整難度，使一小部分同學(xué)通過練習(xí)可以完成挑戰(zhàn)。鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)進(jìn)行嘗試，并在完成挑戰(zhàn)時(shí)給予積極反饋，樹立學(xué)生敢于挑戰(zhàn)、不怕困難的堅(jiān)韌精神。

（二）較高的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)強(qiáng)度，能夠帶來較高的運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度

通過對(duì)比足球?qū)ｍ?xiàng)隊(duì)與公共體育課程學(xué)生的各項(xiàng)數(shù)值，發(fā)現(xiàn)足球?qū)ｍ?xiàng)隊(duì)的學(xué)生整體具有更好的數(shù)據(jù)體現(xiàn)。足球?qū)ｍ?xiàng)隊(duì)學(xué)生與公共體育課程學(xué)生的主要差別表現(xiàn)在，公共體育課程的學(xué)生，以選課的形式根據(jù)自己的興趣愛好，選擇自己體育課學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每周一次課，共90分鐘，每學(xué)期所選的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同；足球?qū)ｍ?xiàng)隊(duì)的學(xué)生，每學(xué)期體育課即為足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練，不牽扯別的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，且每周常規(guī)訓(xùn)練2次。足球?qū)ｍ?xiàng)隊(duì)學(xué)生對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)具有更全面的認(rèn)識(shí)，對(duì)于足球歷史文化背景、足球技戰(zhàn)術(shù)的主要學(xué)練方法、當(dāng)今足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展特點(diǎn)等方面較熟悉，有相對(duì)固定的運(yùn)動(dòng)搭檔，且在參加足球?qū)ｍ?xiàng)隊(duì)前，通常具有3-5年的參與足球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)興趣較為穩(wěn)定，體質(zhì)健康水平較好于普通學(xué)生。

所以，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持參與一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有較深的認(rèn)識(shí)與理解，同時(shí)具備較好的運(yùn)動(dòng)技能，可以提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂趣體驗(yàn)。在教學(xué)和生活中，鼓勵(lì)學(xué)生廣泛的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目嘗試，發(fā)現(xiàn)自身興趣所在，找到志同道合的運(yùn)動(dòng)搭檔或伙伴，在運(yùn)動(dòng)的過程中主動(dòng)鉆研，提高運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)文化，不斷加深對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)，從而獲得更強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)中的樂趣體驗(yàn)。

（三）學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)強(qiáng)度的提升有助于學(xué)生的身心健康發(fā)展

提升學(xué)生體質(zhì)健康水平是體育教學(xué)的重要任務(wù)之一，關(guān)于通過體育教學(xué)提升學(xué)生體質(zhì)健康水平的研究比比皆是。運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度，是學(xué)生在體育鍛煉中享受運(yùn)動(dòng)樂趣多少、愉悅感獲得多少的客觀體現(xiàn)。體育教學(xué)的過程中，不僅應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)配合的講解，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中愉悅感的獲得。體育課程是學(xué)生參與鍛煉、了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、尋找運(yùn)動(dòng)伙伴的重要平臺(tái)，在體育教學(xué)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度的提升，對(duì)于學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)興趣，具有重要作用。

同時(shí)，體育教師的專業(yè)指導(dǎo)，能夠幫助學(xué)生更好更快的掌握運(yùn)動(dòng)技能，高效完成自我預(yù)期，增強(qiáng)學(xué)生下一次參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)，縮短學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)間間隔。增強(qiáng)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中的運(yùn)動(dòng)樂趣強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)強(qiáng)度，有助于學(xué)生形成終身體育思想，掌握終身體育鍛煉手段，結(jié)交志同道合的鍛煉伙伴，塑造學(xué)生的健全人格和良好性格，提升學(xué)生的社會(huì)交往能力和社會(huì)適應(yīng)能力，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的身心健康基礎(chǔ)。