趙婷 吉林工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

一、研究背景

我國隨著2007年4月4日《國家學(xué)生身體健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）[1]實施，于同年4月23日，通過了《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育鍛煉，增強青少年體質(zhì)的意見》[2]。國家有針對性的政策實施，對青少年體質(zhì)健康的重視程度可見一斑。自2014年7月開始全國每年都會對在校生進行體質(zhì)健康測試工作。該標(biāo)準(zhǔn)的切實貫徹，能夠使學(xué)校及時的了解和掌握學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀，通過最近的一次調(diào)查結(jié)果顯示，在我國，青少年的身體健康普遍達不到國家設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)。在一些地區(qū)，身高、體態(tài)等發(fā)育指標(biāo)得到了一定程度的改善。但在耐力、肺活量、速度與力量等身體指標(biāo)方面存在著持續(xù)下降的趨勢。下降最為嚴重的就是青少年的視力，并且存在視力差逐漸轉(zhuǎn)移到更小的學(xué)生人群當(dāng)中。對于，國家為解決青少年體質(zhì)健康逐年下降問題作出了各種努力。比如開展冬季長跑、每天鍛煉一小時和陽光體育運動等措施，但效果并不明顯。目前，青少年健康面臨著更加嚴峻的形勢和挑戰(zhàn)，這就要求國家、社會和地區(qū)有關(guān)部門對青少年身體健康狀況的下降進行調(diào)查與反思，調(diào)查影響青少年身體健康的相關(guān)因素并排除，明確主要問題，制定有效解決辦法是當(dāng)前工作的重點，堅決落實國家有關(guān)加強青少年身體健康的政策與計劃。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

該課題是以吉林省長春市、吉林市、四平市、通化市和延邊朝鮮族自治州5個地區(qū)8所學(xué)校（高職院校和初高中）的體育教師50人和青少年學(xué)生2000人為研究對象并把青少年體質(zhì)健康測試項目與所占比例情況進行分類統(tǒng)計。這8所學(xué)校依次為吉林工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、吉林工程職業(yè)學(xué)院、長春職業(yè)技術(shù)學(xué)院、四平職業(yè)大學(xué)、通化市第一中學(xué)、延邊第二中學(xué)、四平市第一高級中學(xué)、四平市第二中學(xué)。

（二）研究方法

本論文運用了文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)分析法、對比法、實地考察法、邏輯分析法共計六種研究方法。

三、調(diào)查與分析

（一）青少年體質(zhì)健康促進的重要性

青少年是人體各功能發(fā)育的重要時期，為了解決青少年體質(zhì)弱、身體肥胖等問題，有關(guān)部門聯(lián)合發(fā)起了“健康第一”“達標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”等文件。為了更好地實施陽光體育，首先，要了解和理解青少年身體健康方面的作用和意義；其次，要讓青少年不僅得到健康的體魄，還要樹立自信，更要去增進同學(xué)之間的友誼，鼓勵青少年在運動中獲得樂趣；第三，青少年是體育運動的主要參與者，必須意識到身心健康對個人成長和發(fā)展的重要性，以及體育鍛煉和健康教育對個人生活的重要影響；第四，體育教學(xué)的改革和創(chuàng)新的目的是引導(dǎo)青少年積極地加入體育運動中來，體育運動能夠幫助青少年緩解學(xué)習(xí)的壓力同時也有利于促進青少年學(xué)習(xí)效率的提升。青少年體質(zhì)健康的促進研究可以有效提升青少年的身體綜合素質(zhì)；有利于進一步消除青少年的不良情緒；能夠培養(yǎng)青少年堅定的意志品質(zhì)，達到了錘煉自身品質(zhì)的目的。

（二）青少年體質(zhì)健康促進發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查與分析

1.中國青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查與分析

青少年身體健康狀況是國家或地區(qū)衛(wèi)生保健、社會發(fā)展水平和未來人口素質(zhì)的重要指標(biāo)。近年，在教育部的調(diào)查中顯示：我國目前青少年體質(zhì)健康水平呈下降趨勢發(fā)展，我國7歲至22歲的青少年肥胖率增加大概18倍；我國青少年體能素質(zhì)整體下降；青少年的視力不良的情況越來越嚴重且這種情況正在向低齡化發(fā)展；青少年爆發(fā)力、肺活量、力量素質(zhì)、速度、耐力、柔韌性呈持續(xù)下降趨勢。

2.吉林省青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查與分析

該課題研究依據(jù)教育部《標(biāo)準(zhǔn)》中的要求及方法，對吉林省青少年2017-2019連續(xù)三年的達標(biāo)率進行了統(tǒng)計分析，通過統(tǒng)計圖明顯看出，吉林省青少年體質(zhì)健康檢測結(jié)果呈上升趨勢，最終標(biāo)準(zhǔn)率也同樣呈上升趨勢，結(jié)果表明，2007年青少年的身體素質(zhì)有所提高。吉林省教育廳積極響應(yīng)國家政策，重視青少年體質(zhì)健康發(fā)展，同時加強青少年體育意識。

通過對三年測試結(jié)果的分析，吉林省青少年的身高、體重等身體形態(tài)成績平均值和平均體型都有了明顯改善；同時，肺活量測試結(jié)果指數(shù)也有所提高，但在測試值上存在較大差異，說明對心肺功能和學(xué)生體質(zhì)的影響差距較大，說明部分學(xué)生存在缺乏鍛煉的普遍問題；50米加速跑的結(jié)果顯示通過率低，并且成績提升緩慢；在立定跳遠成績上，成績的平均分與全國平均水平有一定差距，達不到理想狀態(tài)；在女子800米和男子1000米耐力跑項目中，調(diào)查顯示該項目是目前青少年最不喜歡和成績最不理想的運動項目之一，僅有10%的優(yōu)秀率。從各項指標(biāo)的數(shù)據(jù)可以看出，青少年的身體素質(zhì)有了很大的提高，但與理想狀態(tài)仍有差距，還需要共同努力。

3.吉林省青少年體育運動現(xiàn)狀調(diào)查與分析

體育運動是青少年參與鍛煉的重要方式，該課題主要從青少年參加體育運動的認知、頻率與時間等六個方面進行調(diào)查與研究，分析出吉林省青少年參加體育運動的實際情況。

①體育運動認知方面

通過該調(diào)查結(jié)果顯示，有23.4%的青少年認為積極參加體育運動是可以幫助學(xué)習(xí)提升的，有26.6%的青少年認為積極參加體育活動不會影響他們的學(xué)習(xí)，但也不會幫助他們提高學(xué)習(xí)。有46%的青少年認為積極參加體育運動會妨礙學(xué)習(xí)成績，有4%的青少年說他們不清楚積極參加體育運動和學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。分析可知，吉林省部分青少年在參加體育運動與學(xué)習(xí)的影響問題上，存在著認識還不到位的情況，有待于提高。

②體育運動動機方面

通過該調(diào)查結(jié)果顯示，吉林省青少年體育運動動機呈現(xiàn)多元化趨勢，且男、女生存在差異。大部分男生參加體育運動的動機明確，主動性較強，女生則是被動參與的較多。由調(diào)查結(jié)果可知，吉林省青少年體育運動動機較為分散，主要集中在提高身體素質(zhì)、娛樂消遣和技能三個方面，說明青少年對運動功能的認識不足，有待于提高。

③體育運動頻度方面

通過該調(diào)查結(jié)果顯示，吉林省男生和女生每周運動3次以上的比例分別為11.1%和8.3%，男生略高于女生。從總體數(shù)據(jù)顯示來看，男生經(jīng)常參加體育鍛煉的比例明顯高于女生。這反映出了女生相對于男生對體育運動的主動性明顯要低。我國體育人口的標(biāo)準(zhǔn)是平均每周鍛煉3次，而吉林省青少年達到這一標(biāo)準(zhǔn)的比例僅為9.7%，表明了吉林省青少年體育參與水平較低，有待于提高。

④體育運動時間方面

通過該調(diào)查結(jié)果顯示，青少年絕大多數(shù)的運動時間都能滿足身體鍛煉的需要，這一結(jié)果說明了，青少年對體育運動的熱情，他們能做到珍惜每一次參加運動的機會，充分體現(xiàn)了青少年對體育運動的濃厚興趣。

⑤體育運動項目方面

通過該調(diào)查結(jié)果顯示，青少年喜愛的體育運動項目與學(xué)校開設(shè)的體育項目存在供需錯位的情況，具體表現(xiàn)是，學(xué)校體育項目不能滿足一些青少年的興趣愛好。此外，男孩和女孩在他們喜歡的運動上也有很大的不同。與女孩相比，大多數(shù)男孩更喜歡運動和體育課，尤其是有趣和對抗性的運動。

⑥體育運動場所方面

通過該調(diào)查結(jié)果顯示，48.3%的青少年在學(xué)校參與體育鍛煉，23.4%在社區(qū)參與體育鍛煉，9.7%在公園參與體育鍛煉，8.4%在家里參與體育鍛煉。10.2%選擇在有償場所參與體育鍛煉。結(jié)果表明，學(xué)校仍然是青少年參與體育活動的主要場所，學(xué)校體育的發(fā)展對青少年體育習(xí)慣的培養(yǎng)具有重要意義。因此，要加快學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施和校園體育文化建設(shè)，培養(yǎng)青少年參與體育鍛煉的良好習(xí)慣。

4.不良生活方式對青少年體質(zhì)健康影響調(diào)查與分析

不良生活方式對青少年體質(zhì)健康影響調(diào)查結(jié)果表明，不良生活方式包括：青少年養(yǎng)成吸煙、喝酒等不良健康行為、飲食習(xí)慣中的不良健康行為、娛樂時間較長，導(dǎo)致睡眠不足的不良健康行為。