仝菲 天津中醫(yī)藥大學(xué)

教師肩負(fù)著培養(yǎng)人才的重任，是國家最寶貴的財富，關(guān)心教師的身心健康，就是關(guān)心祖國的未來，是關(guān)系著實施科教興國戰(zhàn)略的主要力量。在教育改革不斷深化的今天，對肩負(fù)著培養(yǎng)未來建設(shè)者重任的廣大青年教師來說，除了努力吸取新知識和新思想，不斷提高業(yè)務(wù)水平外，還要保持健康的體魄和良好的精神狀態(tài)。健康的身體無論是對教師本身，還是對整個教育事業(yè)來說，都十分重要的。然而近十年來，知識分子英年早逝頻頻見諸報端，真是讓人心痛，青年教師的身心健康狀況應(yīng)該引起各界人士的重要關(guān)注。

天津中醫(yī)藥大學(xué)作為“雙一流”學(xué)科建設(shè)高校，近年來學(xué)科水平和學(xué)校綜合實力飛速發(fā)展，吸納了許多青年才俊加入，他們的專業(yè)水平為學(xué)校未來的發(fā)展增加了豐厚的籌碼，同時他們的身心健康也將成為決定學(xué)校發(fā)展的重要因素。因此本文通過對青年教師參與體育鍛煉進行調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)其中存在問題并提出相應(yīng)的對策和建議，以便為青年教師參與體育鍛煉提供參考依據(jù)，幫助青年教師樹立正確的健康觀，提高健身意識，為更好地投入工作奠定基礎(chǔ)。

一、從青年教師參與體育鍛煉態(tài)度的分析

“內(nèi)因決定外因”教師參加體育鍛煉的態(tài)度直接影響其體育行為，教師只有對體育鍛煉具有積極的態(tài)度，才會把體育鍛煉視為自身的需要，從而表現(xiàn)出極大的參與性和鍛煉的實效性。通過調(diào)查表明，僅有24.5%的青年教師愿意積極主動的參與體育鍛煉，一般會選擇在中午休息或者下班以后進行不同形式的鍛煉；另外有31.6%的青年教師對于參與體育鍛煉的態(tài)度一般，只有在休息日的時候會選擇體育鍛煉，工作日因為備課、實驗和其他工作沒有精力和時間進行鍛煉；其余43.9%的青年教師對參與體育鍛煉的態(tài)度不太積極，通過訪談得知，部分青年教師對運動的重要性認(rèn)識不足，認(rèn)為體型不胖不需要參與體育鍛煉，還有不知道如何進行科學(xué)鍛煉、怕累、沒鍛煉的條件等因素。

二、從青年教師參與體育鍛煉方式的分析

現(xiàn)階段，我國社會的主要矛盾是人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。隨著時代的發(fā)展，體育鍛煉的方式變得日益豐富，每個人會根據(jù)自身不同的喜好來參與不同的體育鍛煉方式，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在我校經(jīng)常參與體育鍛煉的青年教師中，有31.6%以球類運動為主，籃球、足球、羽毛球、乒乓球等；47.3%的青年教師鍛煉的主要方式是較為簡單的有氧運動，例如：慢跑、快走、跳繩、騎自行車等；另外還有21.1%的青年教師選擇做一些無氧的器械練習(xí)或者徒手練習(xí)。

三、從青年教師參與體育鍛煉頻次的分析

參加體育鍛煉的頻次關(guān)系到健身效果，只有經(jīng)常的、有規(guī)律的參加體育鍛煉才能達到強身健體的作用。調(diào)查結(jié)果顯示，每周只參與體育鍛煉動1—2 次的青年教師占42.8%，每周參加3 次及3 次以上的占10.6%；另外還有46.6的青年教師不參加鍛煉或幾周參加一次鍛煉。從單位時間看，僅有16.5%的青年教師達到了每次運動60分鐘以上，可見我校青年教師體育鍛煉的頻率和時間都達不到科學(xué)健身的要求，長此以往必將影響其體質(zhì)和健康，從而會影響到其工作和生活。

四、從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視和學(xué)校鍛煉條件分析

自從搬到新校區(qū)之后，學(xué)校的條件發(fā)生了翻天覆地的變化，體育館也由之前的“老破小”變成了如今的“高大上”，校領(lǐng)導(dǎo)也比較關(guān)心教職工的身心健康問題，開放了健身房并安排了專業(yè)教師利用課余時間對來參與體育鍛煉的教師進行指導(dǎo)，校工會也組織了教職工運動會等形式的體育鍛煉；通過調(diào)查和訪談得知，65.7%的青年教師對學(xué)校的運動條件感到滿意，但對于開放時間應(yīng)增加、設(shè)施進一步完善等提出了需求；有22.4%的青年教師認(rèn)為學(xué)校不夠重視，校工會組織體育活動的頻次過低；另外還有11.9%的青年教師對于學(xué)校的鍛煉條件不滿，認(rèn)為學(xué)校沒有室外的鍛煉場所，室外籃球場、足球場、田徑場等設(shè)施的缺乏是阻礙他們進行運動的因素。

五、結(jié)論與建議

通過以上分析得出，天津中醫(yī)藥大學(xué)青年教師參與體育鍛煉的情況不容樂觀，由于工作壓力、時間不充裕、鍛煉條件以及自身鍛煉意識薄弱等問題，是阻礙青年教師參加體育鍛煉的重要因素。

青年教師自身應(yīng)提升對體育鍛煉的認(rèn)知，加強體育鍛煉的意識，養(yǎng)成積極、良好、規(guī)律的運動習(xí)慣，從而為更好的投入工作奠定基礎(chǔ)；同時，學(xué)校及其有關(guān)部門要真正認(rèn)識體育鍛煉的重要性，提高重視程度，采取各種有效措施努力創(chuàng)造體育鍛煉的良好環(huán)境，盡快完善各項體育設(shè)施。適當(dāng)延長體育場館的開放時間，盡量讓每一位教師都有機會參與體育活動。