趙志堅 集寧師范學院體育與運動學院

提高國民整體健康發(fā)展水平是物質(zhì)文明建設和精神文明建設得以順利推進的基礎，由此誕生了“健康中國”理念，在城市各個小區(qū)和公園設置有多種多樣的體育設施，充分滿足了群眾體育鍛煉需求，全民健身活動正如火如荼開展。大學生作為中國特色社會主義建設的中堅力量，其健康狀況備受社會各界廣泛關注，高校應深入解讀“健康中國”戰(zhàn)略的內(nèi)涵，基于“健康中國”理念實施體育教學改革，致力于給大學生身心協(xié)調(diào)健康發(fā)展創(chuàng)造有利條件，培養(yǎng)大學生終身體育鍛煉的意識和習慣，使之享受健康生活，在行業(yè)領域中發(fā)揮所長，實現(xiàn)個人理念，創(chuàng)造無限價值。

一、“健康中國”視域下高校體育教學改革的必要性

體育學科與學生身心發(fā)展有著緊密聯(lián)系，不但肩負著提高學生身體素質(zhì)和健康水平的重任，“健康中國”背景下，高校體育教學更是有了新的目標，教學改革措施的落實對于體育學科功能的發(fā)揮起到了積極推動作用，具體表現(xiàn)為：

一方面，立足于“健康中國”視角對高校體育教學特點進行分析，融入社會主義核心價值觀元素，在體育教學活動中注重鍛煉學生的合作精神和責任意識，引導學生在比賽中遵守規(guī)則，友善對待隊友和對手，鼓勵學生熱心幫助他人，遇到困難勇敢面對，即使失敗了也絕不放棄，通過堅持不懈的訓練，爭取下次取得好成績。那么大學生對核心價值觀的理解會更加透徹，在社會生活中努力踐行核心價值觀，用法律法規(guī)和道德規(guī)范嚴格約束自己，立志用所學專業(yè)知識回報社會，各行各業(yè)的人才儲備將大幅增加。

另一方面，“健康中國”戰(zhàn)略在高校體育教學中的運用，需要將體育教學與健康教育密切關聯(lián)到一起，讓學生知道加強體育鍛煉，輔以良好的飲食和作息，能夠增強自身免疫力，遠離疾病的侵襲。體育課上系統(tǒng)性的教授學生體育運動技巧，傳播終身體育鍛煉思想，引導學生在課下繼續(xù)堅持參加體育鍛煉活動，養(yǎng)成健康行為習慣，定期對學生體質(zhì)健康狀況進行檢測，根據(jù)反饋信息調(diào)整體育教學方案。長此以往學生身體素質(zhì)會得到明顯改善，以飽滿的精神面貌投入學習和生活中，國民素質(zhì)建設工作由此向前邁進一大步。

二、高校體育教學發(fā)展困境

（一）高校體育教學方法陳舊

學生能否對體育鍛煉產(chǎn)生興趣主要取決于教師所用方法，有些體育教師的創(chuàng)新意識淡薄，一味按照傳統(tǒng)教學模式授課，比如說課前讓學生圍繞操場慢跑幾圈，然后跟隨教師做動作進行肢體拉伸，固然可以減少學生體育鍛煉過程中受傷的幾率，可是這種固定單一的教學模式使得學生的態(tài)度敷衍，動作不到位，對于接下來要學習的內(nèi)容更是毫無興趣。然后教師會一邊口述動作，一邊進行展示，要求學生照著模仿，如果技術動作的復雜程度高，學生就很難迅速掌握，呆板無趣的體育課讓學生期待全無，制約了學生體質(zhì)健康水平提升。

（二）體育教學與健康教育割裂

通常情況下，高校體育教師會在雨雪、大風天氣時將教學場地搬到室內(nèi)，向學生簡單講授健康知識，健康教育與體育教學明顯沒有擺在同等地位，缺少完善的知識體系和教學計劃，在體育課程中健康教育所占比例極小，教師本身健康知識儲備匱乏。這就造成了高校體育課程教學內(nèi)容趣味性和實用性不強，學生對體育課程的認識有所偏頗，很難形成良好的鍛煉意識和習慣，無法運用健康知識規(guī)避危險因素，防范疾病，有相當一部分高校大學生的飲食和生活作息不規(guī)律、不健康，身心健康飽受威脅。

（三）不重視終身體育意識培養(yǎng)

終身體育理念的宣傳沒有嚴格落實，與高校體育教學相關聯(lián)，教學內(nèi)容中包含有大量的競技體育運動項目，娛樂性、休閑性有所欠缺，大學生身體素質(zhì)和興趣愛好具有明顯的差異性，無法從體育鍛煉中獲得樂趣，參與熱情大打折扣。對于即將步入社會的高校大學生來說，更加關注專業(yè)領域發(fā)展動態(tài)及自身職業(yè)能力的提升，往往將主要精力放在了專業(yè)知識學習和研究上，除了體育課之外很少撥出時間進行體育鍛煉，身體素質(zhì)每況愈下，與“健康中國”戰(zhàn)略思想背道而馳。

（四）體育評價未能發(fā)揮作用

體能測試結果是高校檢驗學生身體素質(zhì)的重要參考標準，忽視了學生個體差異及個性化發(fā)展需求，沒有設置供學生自由選擇的項目，有些學生為了通過體能測試臨時抱佛腳，或者找他人替考，違背了體能測試預期設置目的，真正能夠堅持進行體育鍛煉的學生少之又少。與此同時，高校體育教學評價信息的反饋不及時，利用率較低，體育教學改革過于盲目，走了不少彎路，在培養(yǎng)大學生科學體育鍛煉能力、發(fā)揚大學生興趣愛好、促進大學生身心健康發(fā)展方面沒有多大助益。

三、“健康中國”視域下高校體育教學改革與發(fā)展路徑

（一）建立體育健康服務平臺

依托體育健康服務平臺，將體育文化和健康知識系統(tǒng)全面的傳授給學生，增加高校大學生對理論知識的了解，確保學生能夠活學活用，利用所學知識科學地進行體育鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律作息習慣，維護身心健康，享受健康生活，“健康中國”戰(zhàn)略將在高校體育教學中貫徹執(zhí)行。新媒體時代，高校大學生普遍擁有智能手機，閑暇時用手機上網(wǎng)沖浪，了解資訊信息，他們接受新鮮事物的能力極強，是走在時代前沿的群體。高校構建體育健康服務平臺，按照模塊形式設置平臺功能，便于學生瀏覽感興趣的信息，借此平臺來宣傳體育文化，講解健康知識，有專業(yè)教師為學生答疑解惑，給學生提供個性化服務，師生互動得以加強，學生對這種新型教學模式感到興趣盎然。微信公眾號會定期向學生推送關于體育和健康的文章，向學生展示不同體育運動項目的動作技巧和正確鍛煉方式，糾正學生的錯誤習慣，滿足了學生的個性化需求，在潛移默化的影響之下學生的終身體育鍛煉意識油然而生。

（二）培養(yǎng)學生終身體育理念

遵循“健康中國”理念，重新確立體育教學目標，緊密圍繞學生的個性化需求設計教學方案，提高學生的課堂參與度，培養(yǎng)學生終身體育意識，是高校體育教學改革的重要思路。思想觀念的改變是一個持續(xù)動態(tài)的過程，高校體育教師要發(fā)揮引導作用，優(yōu)化教學內(nèi)容，促使體育教學更加貼近學生生活，能夠與健康教育融合滲透，真正服務于高校大學生身心素質(zhì)發(fā)展。首先，對學生喜愛的體育運動項目進行調(diào)研，在體育教學內(nèi)容中融入傳統(tǒng)元素和民族文化，激發(fā)學生的學習興趣，如滑板、街舞、健身操等，降低技術動作難度，便于學生在課下繼續(xù)參與；其次，增加心理健康教育，與學生進行情感交流，獲悉學生體育鍛煉中遇到的困難和壓力，幫助學生調(diào)整心理狀態(tài)，始終保持積極心態(tài)迎接學習和生活挑戰(zhàn)；最后，將健康教育融入到高校體育教學整個流程中，觀察學生在體育運動中的表現(xiàn)，適時地進行鼓勵和表揚，培養(yǎng)學生勝不驕、敗不餒的品德，將終身體育鍛煉貫徹到底。

（三）靈活運用多種教學方法

通過運用新穎、有趣、多樣的教學方法，刺激學生的感官，激發(fā)學生體育鍛煉積極性，引起學生對體育與健康的思考，利于高校體育教學工作的高質(zhì)量開展?！敖】抵袊币曈蛳拢咝ｓw育教師可運用現(xiàn)代信息技術制作微課視頻，讓學生在課下觀看，課上創(chuàng)建學生小組合作討論問題、協(xié)同完成任務的氛圍，確保每個學生都能內(nèi)化體育與健康知識，從體育鍛煉中獲得一次難忘而美好的體驗，學生會對體育課抱有無限期待之情，對體育鍛煉的抵觸情緒不知不覺消除殆盡。以休閑體育運動為例，包括保齡球、攀巖、滑板、沖浪等，根據(jù)不同地區(qū)的地質(zhì)水文環(huán)境及大學生的興趣喜好，給學生提供充足的選擇空間，讓學生自由選擇感興趣的體育運動項目進行深入學習，課下學生也會積極參加體育鍛煉。學生在體育運動中身心處于放松狀態(tài)，運動過后感到思維清晰，身體變得更加輕盈，高校大學生的身體素質(zhì)將會不斷提高。

（四）加強課內(nèi)課外的協(xié)同

高校要在校內(nèi)修建體育館，定期更新和維護體育設施，免費向全體學生無償開放，讓學生可以在課余時間到體育館使用體育設施進行鍛煉，將體育鍛煉列為日常生活的一項不可或缺的計劃，爭取做到運動健康兩不誤，高校大學生的終身體育意識得以增強。高校還可以為社會公眾有償開放校內(nèi)體育館，將收取的費用用于體育設施的升級改造，促進體育館資源的可持續(xù)利用。除此之外，踐行“健康中國”戰(zhàn)略單單依靠高校的力量遠遠不夠，需要與社會形成聯(lián)動，拓展教學陣地，最大化利用社會資源，作為學校資源的補充，借助社會實踐活動提高學生的綜合實踐能力。帶領學生到戶外徒步、攀巖、漂流、潛水，為學生發(fā)揚個人興趣提供平臺，豐富大學生的課外體育生活，促使學生在體育鍛煉中形成高雅、健康的生活情趣，將體育鍛煉視為一種終身運動。

（五）構建多元化評價體系

基于“健康中國”視角，對高校大學生的體育評價指標要進行擴展和更新，將學生的態(tài)度、能力、平時表現(xiàn)、心理健康等納入評價范疇，將過程性評價和終結性評價相結合，根據(jù)學生所選體育運動項目采取個性化考核評價方式，以提高考核評價的公平公正性。評價主體做到多元化，學生自評、互評與教師評價各占一定權重，評價對象不僅是高校大學生，還有體育教師，重點考察高校體育教師是否在教學過程中創(chuàng)新教學內(nèi)容和方法，師生互動情況，對學生的指導情況等。充分利用評價結果，教師與學生進行交流，幫助學生正確認識體育鍛煉與體質(zhì)健康的關系，擺脫惰性，加強課后鍛煉，提升身體素質(zhì)。體育教學評價結果還可作為體育教學改革依據(jù)，增強高校體育教學的趣味性和實用性，激發(fā)學生對體育鍛煉的熱愛之情。

四、結語

現(xiàn)階段，“健康中國”戰(zhàn)略正在我國高校中廣泛實施，成為了高校體育教學改革的指導依據(jù)，為培養(yǎng)身心健康、三觀健全的現(xiàn)代化高素質(zhì)人才奠定了堅實的基礎。為了有力踐行“健康中國”戰(zhàn)略，高校應該建立體育健康服務平臺，培養(yǎng)學生終身體育理念，靈活運用多種教學方法，加強課內(nèi)課外的協(xié)同，構建多元化評價體系，從而切實改善大學生身體素質(zhì)，引導大學生形成良好生活習慣。