韓永順

(青海省海東市教育局 青海 海東 810799)

引言

學(xué)生進(jìn)入高中時(shí)期之后，其心理以及生理也會(huì)隨之改變，教育工作者要充分認(rèn)識(shí)到這方面的問(wèn)題，在體育的教學(xué)過(guò)程中，在關(guān)注高中生的身體變化同時(shí)也要關(guān)注高中生的心理變化。在心理上，高中生已經(jīng)形成了自身的思維認(rèn)知，對(duì)事情有自我的判斷意識(shí)。部分學(xué)生活潑開(kāi)朗，可以快速加入體育鍛煉中，也有一部分不喜歡且不愿意參與體育活動(dòng)，因此，體育教師要因時(shí)因地制宜，采用不同方法提升學(xué)生的積極性。

1.豐富學(xué)生的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立正確的體育觀念

受傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，我國(guó)體育課程的地位一直很低，甚至被認(rèn)為是一門(mén)副科。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教師，家長(zhǎng)以及學(xué)生，都對(duì)體育課程不夠重視，教學(xué)方法比較陳舊，教學(xué)內(nèi)容比較單一，教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)比較片面，無(wú)法體現(xiàn)出專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，更沒(méi)有做好以人為本與因材施教，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生的全面發(fā)展。因此就要對(duì)體育教學(xué)模式進(jìn)行改革創(chuàng)新，才能提高學(xué)生的積極性、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)，成為對(duì)社會(huì)與國(guó)家有用的人才。

1.1 提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)。在體育教學(xué)中，教師可以讓學(xué)生了解體育鍛煉的重要性以及其鍛煉的意義，讓學(xué)生清楚地知道體育鍛煉的益處。

例如，在體育鍛煉的過(guò)程中，可以讓大腦供血充足，提高人們的記憶力，且使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率得到提高。體育鍛煉還可以讓學(xué)生的體型變得更好，更加健康，對(duì)于身材較胖或者偏瘦的高中生，通過(guò)體育鍛煉，可以有效地提升學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)而還可以提升高中生的學(xué)習(xí)成績(jī)。對(duì)于高中的女生，在生理期時(shí)都會(huì)有些不適應(yīng)，由于部分女生體質(zhì)的原因，以及日常生活中沒(méi)有加強(qiáng)體育鍛煉的意識(shí)，因此在生理期時(shí)都會(huì)難以適應(yīng)，甚至?xí)?dǎo)致上課困難。所以教師可以通過(guò)對(duì)理論知識(shí)的講解，讓高中生了解到體育鍛煉可以改善體質(zhì)，避免生理期帶來(lái)的困擾，讓每位學(xué)生改變對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，自主地融入體育鍛煉中。

1.2 舉出實(shí)例，提高學(xué)生體育鍛煉的觀念。在體育教學(xué)的過(guò)程中，體育教師不僅讓高中生從理論方面了解體育鍛煉的必要性，還要通過(guò)日常生活中的事實(shí)讓學(xué)生明白體育鍛煉是極其重要的。

例如，教師可以通過(guò)身邊真實(shí)的例子讓學(xué)生了解體育鍛煉的必要性。教師通過(guò)對(duì)日常生活中真實(shí)例子的講述，對(duì)高中生會(huì)產(chǎn)生有效的震懾效果，讓學(xué)生在一定程度上產(chǎn)生警覺(jué)性，使學(xué)生更加樂(lè)意自主地參與到體育鍛煉之中。

2.以游戲的形式營(yíng)造體育課堂的氣氛，豐富教學(xué)的娛樂(lè)性

在素質(zhì)教育形勢(shì)下，體育教育應(yīng)該明顯突出，以符合學(xué)生全面發(fā)展的需要，符合整個(gè)國(guó)家文化教育戰(zhàn)略。

2.1 建立和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓學(xué)生積極參與其中。在高中時(shí)期，學(xué)生已經(jīng)有了較為獨(dú)立的思維判斷，并形成了一定的價(jià)值觀與責(zé)任感，體育教師可以依據(jù)這一方面高中學(xué)生的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。因此，體育教師在教學(xué)過(guò)程中可以設(shè)計(jì)趣味游戲，讓學(xué)生互相結(jié)對(duì)，建立團(tuán)隊(duì)，讓學(xué)生樹(shù)立團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)，從而更樂(lè)意參與到體育教學(xué)中。

例如，體育教師可以將學(xué)生分為兩個(gè)團(tuán)隊(duì)，采用團(tuán)隊(duì)之間對(duì)抗的方式開(kāi)展“拔河比賽”活動(dòng)，通過(guò)拔河比賽有效提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)責(zé)任感，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，力量只有往一處，步伐一致，節(jié)奏一致，才能贏得勝利。根據(jù)運(yùn)動(dòng)心理研究發(fā)現(xiàn)，采用游戲的方式能更有效地提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)責(zé)任感，在游戲活動(dòng)中，高中生不僅能得到心理放松，還可以讓情感得到更好的體驗(yàn)，關(guān)鍵是讓學(xué)生具有團(tuán)隊(duì)責(zé)任感，讓學(xué)生自主參與到體育的鍛煉中。

2.2 創(chuàng)新教學(xué)模式，開(kāi)展興趣教學(xué)。教學(xué)本身就是一門(mén)藝術(shù)，只有選擇科學(xué)合理的教學(xué)方法，才能點(diǎn)燃學(xué)生的興趣，提高教學(xué)效率。再加上在新課改的背景下，體育教學(xué)方法更要緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐與潮流，做到與時(shí)俱進(jìn)。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)過(guò)程中，體育教師只是一味地下達(dá)指令，該教學(xué)方式枯燥乏味，教師可以創(chuàng)新自身的教學(xué)模式，積極發(fā)現(xiàn)教學(xué)過(guò)程中的利弊，恰當(dāng)?shù)貙?duì)自身的教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新改變，提升高中生參與的興趣，讓學(xué)生積極地參與到教學(xué)中來(lái)。

例如，傳統(tǒng)的體育教學(xué)在本節(jié)課開(kāi)始之前會(huì)讓高中生做準(zhǔn)備活動(dòng)，每節(jié)課重復(fù)同樣的動(dòng)作學(xué)生會(huì)失去興趣，感覺(jué)枯燥，甚至?xí)a(chǎn)生厭煩的心理。因此，體育教師可以將傳統(tǒng)的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)改變成高中生自身感興趣的運(yùn)動(dòng)，如舞蹈動(dòng)作等，可以把傳統(tǒng)的繞圈跑調(diào)整為各種形式跑，如之字形，把以往的跳繩變?yōu)閷?duì)抗的方式等。通過(guò)利用游戲的教學(xué)模式，讓高中生在娛樂(lè)活動(dòng)中提升體育的鍛煉能力，極大地激發(fā)了學(xué)生的參與熱情，在無(wú)形中改變了高中生的意識(shí)，讓學(xué)生自主參與其中，將被動(dòng)參與轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)參與。

結(jié)束語(yǔ)

綜上，現(xiàn)階段，高中教師在教學(xué)的過(guò)程中從單純地強(qiáng)調(diào)卷面成績(jī)轉(zhuǎn)向更加注重學(xué)生的全面發(fā)展，尤其是在重視學(xué)生文化成績(jī)的同時(shí)也要引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉的意識(shí)。進(jìn)入高中，學(xué)生學(xué)業(yè)繁重，教師高度關(guān)注文化成績(jī)，學(xué)生的壓力劇增，身體素質(zhì)下降，因此，在高中體育教學(xué)中應(yīng)采取有效措施提升學(xué)生主動(dòng)參與的興趣。