袁茵

(陜西能源職業(yè)技術(shù)學院體育教學部 陜西咸陽 712000)

很多體育競技運動項目除了要求運動員能夠?qū)I(yè)地完成高難度動作，并在表演過程中保持一定的穩(wěn)定性和優(yōu)美外，還要求運動員在賽場上能夠具備較強的藝術(shù)表現(xiàn)力，當賽場上運動員的動作難度不相上下時，在比賽過程中表現(xiàn)出更強的藝術(shù)表現(xiàn)力的運動員，就能夠贏得比賽。所以，運動員是否具備較強的藝術(shù)表現(xiàn)力，將對其比賽成績起到關(guān)鍵性影響[1]。當前，我國大多數(shù)體育運動員在運動技能水平方面具有一定的優(yōu)勢，但是受各方面因素的影響，其藝術(shù)表現(xiàn)能力還較為薄弱，而這也是導致我國體育運動員比賽成績難以獲得高質(zhì)量提升的主要原因。因此，如何促使我國體育運動員藝術(shù)表現(xiàn)力得到進一步提升，成為現(xiàn)階段我國體育運動員和教練員亟需解決的問題?；诖耍撐闹攸c對體育運動中的藝術(shù)表現(xiàn)力進行深入分析，全面探討了目前體育運動中藝術(shù)表現(xiàn)力的內(nèi)涵，分析了體育運動中運動員藝術(shù)表現(xiàn)力存在的不足之處，最后提出相應的對策。

1 體育運動中藝術(shù)表現(xiàn)力的內(nèi)涵

對于藝術(shù)表現(xiàn)力的論述有很多，并且不同領(lǐng)域的藝術(shù)表現(xiàn)力，其解釋存在一定差異，但是關(guān)于體育運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的定義幾乎沒有太大差別。通過查閱文獻得出，藝術(shù)表現(xiàn)力指的是運動員通過展示外部動作來體現(xiàn)其內(nèi)心情感的一種形式，是體育運動員在賽場上的自信和熱情，在表演過程中的自我陶醉，以及借助面部表情和肢體動作來與觀眾、裁判進行互動交流的一種反映。體育運動員通過藝術(shù)表現(xiàn)力能夠讓臺下的觀眾和裁判感受到其十足的運動自信和表演激情，并利用自身的理解能力、想象能力、認知能力、觀察能力，把肢體動作與音樂進行融合，然后再當作內(nèi)心情感的一種演繹形式，來感染、吸引觀眾和裁判[2]?？梢哉f，藝術(shù)表現(xiàn)力是體育運動員將其精神氣質(zhì)與肢體動作進行交融的一種完美體現(xiàn)。

2 當前體育運動員藝術(shù)表現(xiàn)力存在的不足之處

目前，隨著國家經(jīng)濟發(fā)展水平的穩(wěn)定提升，對競技體育運動事業(yè)的發(fā)展也越來越重視，并且我國競技體育運動在世界體壇上彰顯出很大的優(yōu)勢。例如，花樣滑冰、花樣游泳、藝術(shù)體操等運動項目在國際比賽中屢屢取得佳績。雖然，我國藝術(shù)評分類競技項目的技能水平有了很大提升，而且已有體育項目進入世界前列，但實際綜合水平還尚有欠缺。我國絕大多數(shù)體育運動員動作技能水平一直獨具優(yōu)勢，但其藝術(shù)表現(xiàn)力還存有一定的缺失，繼而致使其比賽成績難以得到高效提升。

2.1 融合時間短

我國很多體育競技類項目仍舊處于發(fā)展階段，因而運動訓練還存有很多不足之處。很多教練在開展訓練活動時，往往習慣于將訓練重點放在運動員的技巧訓練方面，對運動員之間的默契度及動作協(xié)調(diào)性也較為關(guān)注，但是沒有對培養(yǎng)或提升運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力給予高度重視。隨著體育競技項目的不斷普及及地位的提升，越來越多的運動員加入到訓練的隊伍中。教練員也慢慢轉(zhuǎn)變了訓練思路和方針，采取各種方法對運動員進行訓練，同時積極借鑒國外相關(guān)的優(yōu)秀訓練經(jīng)驗，在進行針對性研究和無數(shù)次訓練后，漸漸意識到藝術(shù)表現(xiàn)力對體育運動員的重要之處，也結(jié)合相關(guān)內(nèi)涵對這類競技項目深入研究，意識到開展訓練活動的過程中一定要注重肢體動作與藝術(shù)表現(xiàn)力的融合，在表演動作時要結(jié)合運動員內(nèi)心的情感，以此促使自身的競技能力得到提升。但是，我國體育競技項目與藝術(shù)表現(xiàn)力的融合時間還很短，因而導致體育運動員尚未具備較強的藝術(shù)表現(xiàn)力[3]。

2.2 所選比賽音樂不利于藝術(shù)表現(xiàn)力的激發(fā)

很多體育競技項目的表演都需要選擇合適的音樂作為情境支撐，而藝術(shù)表現(xiàn)力與音樂的風格有著不可分割的聯(lián)系，結(jié)合運動風格選擇合適的音樂，才能有助于體育運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力得到有效激發(fā)。所以在開展訓練活動時，一定要對運動員的音樂素養(yǎng)進行培養(yǎng)，根據(jù)其表演內(nèi)容和肢體動作選取適宜的比賽音樂。但是，當前很多運動員在訓練時還是習慣于重視自身的動作技能訓練，沒有做到表演動作與比賽音樂的交融，在聆聽音樂時也未融入自己的真實感情，沒有體驗到情感熏陶，所以在表演過程中無法從其肢體動作中看到情感的演繹。此外，很多教練在挑選比賽音樂時，都是結(jié)合訓練情況，而未根據(jù)運動員的實際情況來選擇音樂，沒有注意體育運動員的性格特征，這就導致體育運動員的表演熱情較低，無法完成動作技能與比賽音樂的完美統(tǒng)一，只會機械地進行動作展示，致使藝術(shù)表現(xiàn)力得不到充分發(fā)揮。

2.3 體育運動員體能水平較低

隨著體育競技項目的競爭越來越激烈，動作內(nèi)容也在不斷增加，表演難度也更大。例如，花樣滑冰項目包含了更多的旋轉(zhuǎn)和跳躍，以及雙人滑中的拋跳等具有高難度的動作，動作難度的加大意味著對運動員的體能有了更嚴格的要求。作為體育運動員，如果體能水平過于低下，再完美的舞蹈設(shè)計也得不到淋漓盡致地演繹。近些年來，在我國體育運動隊伍中，特別是成年運動員，都存有共同的難題，就是體能水平較低，隨著動作技能難度逐漸增大，運動員在表演過程中體能消耗也較快，一般在表演一半時就感到體力不支。如花樣滑冰的運動員，如果體能不足，在表演一半時就容易出現(xiàn)滑行速度降低、動作技能不到位等問題。體能水平的低下代表著運動員難以具備一流的動作技能，只有具備了較強的體能才能確保運動員在表演過程中將每個動作做到盡善盡美。

3 體育運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的提升路徑

3.1 利用舞蹈訓練來加強藝術(shù)表現(xiàn)力

想要促使體育運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力得到顯著提升，教練員可利用舞蹈訓練來幫助體育運動員提升自身對動作和姿態(tài)的把握，也可結(jié)合訓練內(nèi)容將各個單一的動作進行整合，形成一套連貫的動作，這樣將有利于運動員掌握更專業(yè)的運動技能，以此來讓整體動作表演得更加連貫，這也十分有利于運動員未來的發(fā)展。舞蹈訓練不僅有利于體育運動員的身體協(xié)調(diào)能力得到很好的鍛煉，也能促使體育運動員的表演節(jié)奏感得到進一步增強[4]。在開展訓練活動時，教練員可挑選多種音樂風格的舞蹈來加強體育運動員的舞蹈訓練，教會運動員通過舞蹈動作將自己內(nèi)心情感演繹出來，然后再應用到體育運動項目的訓練過程中，這將有利于提升體育運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力。體育運動項目包含很多動作技巧，與音樂的結(jié)合來完美地將動作技巧展示給觀眾和裁判，這也是舞蹈表演的一種升華[5]。教練員通過對體育運動員進行舞蹈訓練，來促使體育運動員的動作協(xié)調(diào)性得到提升，從而才能展現(xiàn)出較強的藝術(shù)表現(xiàn)力。此外，為了進一步提升體育運動員的舞蹈訓練水平，還應該全面提升運動員的審美素質(zhì)和美學鑒賞能力，使之能夠在體育訓練過程中，自覺地將舞蹈動作、舞蹈旋律、舞蹈操練技巧等與體育訓練緊密融合起來，這對不斷提升體育運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力具有重要的促進作用。

3.2 合理選擇比賽音樂

在開展訓練活動時，除了重視體育運動員技巧訓練，也要關(guān)注其音樂素養(yǎng)的提升，需要結(jié)合運動員的實際情況來選擇音樂，要清楚地了解運動員的音樂認知能力，在對體育運動員進行素質(zhì)培養(yǎng)時，要向其傳授一些音樂知識，促使體育運動員能夠掌握一些音律。同時，也要重視對體育運動員進行音樂感知能力的培養(yǎng)，促使其對音樂有深入的了解，能夠?qū)⒁魳放c動作進行融合，通過肢體動作將自己的內(nèi)心情感詮釋出來，在音樂的襯托下將動作完美呈現(xiàn)出來。體育運動員要對音樂具有較強的感知能力，在日常訓練中要學會去感受音樂節(jié)奏和律動及變化，合理編排動作。此外，也要對音樂表達的內(nèi)容有一定的理解，準確把握音樂作品的主題和內(nèi)涵，在實際練習過程中能夠有效地將音樂作品與體育運動緊密融合，并能夠充分演繹出來[6]。這不僅能夠有效地鍛煉運動員的體育水平，同時還能夠更好地強化運動員的審美素質(zhì)和音樂素養(yǎng)，進而極大地增強體育運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力，讓整個運動過程體現(xiàn)出很強的美學色彩和藝術(shù)特征。

3.3 加強體育運動員的體能訓練

良好的體能對于體育運動員而言至關(guān)重要，其賽場上的動作表現(xiàn)情況及最終的競技成績都需要依靠較強的體能來作支撐，因此，教練在開展訓練活動時，除了加強體育運動員的動作技能訓練，也要重視對其進行全面訓練，以此來提升體育運動員各個部位的力量。在實際訓練過程中，一定要注重采用合理的訓練方式，在提升體育運動員的力量素質(zhì)時，一定要確保運動員的形體能夠表現(xiàn)出藝術(shù)美感。在力量訓練中，耐力訓練是極其關(guān)鍵的，運動員是否具備較強的耐力，對其整套動作的完成情況有著直接影響。目前，很多運動項目的難度動作越來越多，而且完成的時間也很長，這實際上也是在考驗運動員的耐受力，所以在訓練時應重視加強運動員的有氧耐力訓練，一般運用間歇性或者持續(xù)性的訓練方式來進行。目前，長跑是普遍運用的一種訓練方法，利用長跑可以讓體育運動員的速度和耐力得到有效提升。體育運動員想要將技術(shù)動作完美呈現(xiàn)出來，就要將所有動作進行銜接，然后將自身的藝術(shù)表現(xiàn)力展示出來，同時也有利于運動員身體協(xié)調(diào)能力的提升，教練可在訓練過程中著重從柔韌性、靈敏性、平衡性等方面加強訓練。例如，進行花樣滑冰訓練時，可基于動力性與靜力性伸展訓練來提高體育運動員的柔韌性，還可將練習單腿平衡支撐的方法當作輔助的訓練方式，這樣有利于促使體育運動員的平衡性得到提升。增加訓練內(nèi)容和采取多種訓練形式來加強體育運動員的體能訓練，對體育運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的增強具有十分重要的意義，也能夠促使體育運動員在未來的運動競技中取得驕人的成績。

4 結(jié)語

該文對體育運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的內(nèi)涵進行了系統(tǒng)研究，并深入分析了目前體育運動員藝術(shù)表現(xiàn)力存在的融合時間短、比賽音樂不相符、體育運動員體能水平較低等現(xiàn)實問題，最后從利用舞蹈訓練加強藝術(shù)表現(xiàn)力、合理選擇比賽音樂、加強體育運動員的體能訓練等方面提出了具體的對策，以便于能夠從根本上強化體育運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力，促使運動員能夠在今后的訓練和比賽中取得優(yōu)異成績。