高萬祥

“雙減”時代，如何加強(qiáng)對孩子的學(xué)習(xí)指導(dǎo)，筆者提出如下三堂課，供家長朋友參考，并求教于大方之家。

第一課：提高生活能力

學(xué)習(xí)問題，首先是生活問題。從日常生活入手，培養(yǎng)孩子的生活能力、自主決策和自我管理能力，這是無數(shù)學(xué)霸成功的第一條經(jīng)驗。

我的朋友張老師，在兒子七歲時，從外省落戶蘇州生活。節(jié)假日里，張老師總帶兒子坐公交車滿城閑逛，熟悉姑蘇城里城外。一兩年后，他讓兒子騎自行車出行，穿行于蘇州的大街小巷。在老爸指導(dǎo)下，兒子出發(fā)前會先查地圖，大致定好路線;回來后，會寫日記，記錄詳細(xì)經(jīng)過及體會感受。在蘇州環(huán)城之旅的同時，張老師一般會在寒暑假安排全家外出旅行。行前，張老師指導(dǎo)兒子做出旅游攻略，線路、日程、交通、景點、住宿、餐飲、攝影錄像、購物消費都一一詳盡列出;旅行歸來，對照原定計劃方案，把中途發(fā)生的變化也全部記錄備案。每次旅行結(jié)束，兒子都會把策劃方案和所有書面資料，認(rèn)真整理歸檔，做好標(biāo)簽，存放于書櫥之中。

我之所以詳細(xì)介紹老張小張的旅行活動，只是想告訴大家，在這個過程中，小張的生活能力、決策能力、自我管理能力都得到了很好的鍛煉提高，遷移到學(xué)習(xí)上，也就如虎添翼。

行萬里路的同時，張老師還指導(dǎo)兒子讀萬卷書。張老師最舍得的就是買書，閑暇之余，全家人各捧一本書，靜心品讀，滿室書香。

在張老師精心培養(yǎng)下，兒子各方面都很優(yōu)秀，高一時就被北大面試后提前錄取入學(xué)。后來一路讀到博士學(xué)位，現(xiàn)在已是年輕的科學(xué)家了。

培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，從生活能力入手。張老師的成功家教，應(yīng)該具有普遍參考意義。

第二課：提高專注能力

“雙減”減去了孩子的培訓(xùn)班時間，沒有輔導(dǎo)老師時刻盯著，父母要幫助孩子強(qiáng)化注意力訓(xùn)練，提高孩子學(xué)習(xí)專注能力。

我女兒家小寶今年上一年級了。小寶貝聰明可愛，但活潑好動、注意力不夠集中，讓我們操心不已。做作業(yè)時，小寶一會兒把抽屜里的零花錢拿出來數(shù)數(shù)，一會兒把椅子蹬進(jìn)蹬出，一會兒又說要吃零食了。有鑒于此，全家人齊心合力，共商小寶注意力援助對策。

一是加強(qiáng)監(jiān)督。孩子無法保證完全集中精力時，家長加強(qiáng)監(jiān)督是最直接的方法。

二是目標(biāo)分割。把長時間段分割成若干短時段，把學(xué)習(xí)任務(wù)也進(jìn)行相應(yīng)分解，并且和孩子說清楚，你能一口氣完成這個時段的任務(wù)，就可以休息玩耍一會兒。這樣，門檻低，孩子容易接受做到，慢慢地，循序漸進(jìn)，提高要求，孩子的學(xué)習(xí)專注能力就會逐漸提高。

三是幫助孩子學(xué)會自我管理。比如，在孩子書桌上貼個紙條，提醒他不到時間不分心，并告訴他爸爸媽媽相信寶貝能行。這種積極的心理暗示，也能產(chǎn)生奇妙的效果。

第三課：提高學(xué)習(xí)效率

人的智商其實差異不大，學(xué)習(xí)成績的好壞，主要是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效率這些非智力因素造成的。我以作業(yè)為例，談?wù)勅绾螏椭⒆犹岣邔W(xué)習(xí)效率。

一是會。也就是題目會做，做得對，沒差錯，正確率高。有經(jīng)驗的老師和家長，往往會提醒孩子，動筆前，先要再看一遍課文，然后在頭腦里進(jìn)行“過電影”，也就是把相關(guān)內(nèi)容，比如公式、定理之類的回憶一遍。這可以說是做作業(yè)的準(zhǔn)備活動。而動筆做題的第一步是認(rèn)真審題，看清題目要求，這太重要了。好多題目，特別是考試題目，往往在題干上設(shè)置障礙和陷阱，粗心大意的孩子往往在此中槍、上當(dāng)、丟分。靜下心來，認(rèn)真仔細(xì)讀題，甚至逐字推敲，領(lǐng)會和吃透題目要求，然后下筆答題，這樣才不會做錯失分。做完題目后的復(fù)查，也是必不可少的一個作業(yè)步驟。

二是熟。也就是熟練，答題有一定速度，至少不能太慢。會做是基礎(chǔ)，熟練是提升。又快又好，才是優(yōu)秀學(xué)生共同的學(xué)習(xí)品質(zhì)。隨著年級升高，對作業(yè)速度的要求也越來越高，熟練和速度訓(xùn)練便成當(dāng)務(wù)之急。否則，速度慢，來不及，拖作業(yè)，時間一長，積重難返。

家庭學(xué)習(xí)，缺少同伴互助，速度訓(xùn)練的一個好辦法是定時計時，自己和自己比賽，在一定的心理壓力和暗示之下，孩子的思維會變得更加敏捷，小手會變得更加靈活，完成時間會逐漸加快，理想的作業(yè)狀態(tài)就會漸漸形成。

三是巧。巧用方法，巧用思路，又快又好地巧妙解題，這是學(xué)習(xí)的高層次要求，最重要的是能培養(yǎng)學(xué)生思維的靈活性和創(chuàng)造性，每個孩子都要知難而進(jìn)，在挑戰(zhàn)困難中收獲成長。

編輯 東籬