李美錕 栩然

孩子在不同年齡階段的發(fā)展有不同的特點(diǎn)，也有不同的重點(diǎn)發(fā)展任務(wù)。讓我們用陪伴幫助孩子有更好的發(fā)展，將他一步步帶入成人社會(huì)。

0～2歲 用很多很多的愛，幫孩子建立安全感

嬰兒從出生的那一刻起，便開始努力地認(rèn)識(shí)這個(gè)陌生的世界。他身邊的每個(gè)人、每件事物都是他關(guān)注并且感興趣的，他急切地想要了解這個(gè)世界。在他試探、適應(yīng)這個(gè)世界的時(shí)候，我們的陪伴就是給予他足夠的愛，讓他對照顧他的人，尤其是媽媽，以及對這個(gè)世界充滿信任，有足夠的安全感。

安全感可以讓寶寶發(fā)展得更好，那么，在1歲前，什么樣的陪伴更有助于孩子安全感的建立呢？

足夠多、足夠多的抱抱

有關(guān)研究表明，嬰兒的皮膚在給予更多的刺激后，身體里的生長酶會(huì)加速產(chǎn)生。同時(shí)，媽媽如果對新生兒的哭聲能夠給予積極響應(yīng)的話，能夠增加孩子的安全感，而這種積極的響應(yīng)最簡單的一種形式，就是抱起他。所以，我們強(qiáng)調(diào)了要給孩子足夠多、足夠多的抱抱，現(xiàn)在，還不是談“一哭就抱”是個(gè)壞習(xí)慣的時(shí)候。

即使孩子長大了，不再是嬰兒了，擁抱對孩子來說也真的很重要！教育家孫云曉認(rèn)為：“一個(gè)孩子一天需要4次擁抱，才能存活，8次擁抱才能維持，16次擁抱才能成長。而一個(gè)沒有被父母擁抱過的孩子，心理上多少會(huì)有問題?！爆F(xiàn)代科學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，人都有一定程度的“皮膚饑渴癥”。人體的肌膚和胃一樣需要進(jìn)食以消除饑餓感，而進(jìn)食的方式便是撫愛和觸摸?？梢姡瑢肀У目释侨祟惖囊环N基本需求。美國語言學(xué)家艾伯特-梅瑞賓通過研究發(fā)現(xiàn)：人與人之間的溝通，只有7%通過語言溝通，高達(dá)93%的溝通是通過非語言進(jìn)行的。所以，對于孩子來說，肢體語言比語言更有力量，而擁抱是最柔軟、最有力量的方式。

滿足寶寶的探索需求

對于還只能躺在床上、視力也沒有完全發(fā)育好的嬰兒來說，揮舞小手、踢踢小腿就是他重要的探索，吸吮自己的手指更是他對自己的身體以及外界的探索方式，只要我們保證孩子的小手干凈，不用強(qiáng)行把他的小手拉出來，更不要把寶寶包裹起來，不讓他亂動(dòng)。而且，為了滿足寶寶探索的需求，我們此時(shí)要做的一些陪伴，就是讓寶寶“動(dòng)”起來，比如讓他趴著練習(xí)抬頭，給他做做撫觸，經(jīng)常抱著他在屋子里走走，換個(gè)地方讓他躺一躺，讓他躺在小推車?yán)锶敉饣顒?dòng)…一這些陪伴方式都能幫寶寶換個(gè)視角看周圍的環(huán)境，聽到更多不同的聲音，有不同的身體體驗(yàn)，對他的身心發(fā)展都有很好的幫助。

隨著孩子會(huì)翻身、會(huì)坐、會(huì)爬、會(huì)站立、會(huì)走、會(huì)跑…一我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)他越來越淘氣了，越來越“不聽話”了，這是因?yàn)樗哪芰τ辛颂嵘?，探索的方式也發(fā)生了變化。這個(gè)時(shí)候，與其阻止孩子不許動(dòng)這個(gè)、不許拽那個(gè)，不如主動(dòng)幫他清除安全隱患，釋放出一個(gè)可以盡情探索的空間，鼓勵(lì)他去探索，陪伴他去探索。

允許情緒被盡情地表達(dá)

新手爸媽剛開始照顧嬰兒時(shí)，可能還不知道他的不同的哭代表著什么不同的需要，但是，隨著我們的照顧經(jīng)驗(yàn)越來越豐富，逐漸能夠做到及時(shí)地滿足孩子的需求后，也能確認(rèn)寶寶身體沒有什么不適后，有時(shí)候還是對他的哭束手無策——就是不知道孩子為什么哭。其實(shí)對此也不用過度擔(dān)心，孩子也需要情緒宣泄，哭就是他的一種情緒宣泄方式。這個(gè)時(shí)候不用著急，我們也不用想著盡快幫寶寶“止哭”，就采取第一個(gè)重要的陪伴方式——給他很多很多的抱抱就好了。有些孩子在得到抱抱后會(huì)慢慢地平復(fù)情緒，停止了哭;有些執(zhí)拗的小家伙可能要一直哭很久，那我們就抱著他，讓他哭個(gè)痛快。

2～4歲在陪伴中立規(guī)矩，讓陪伴更有質(zhì)量

從給孩子足夠的愛，到談到要在陪伴中給孩子立規(guī)矩，我們會(huì)覺得心頭—緊，擔(dān)心對孩子的要求會(huì)減少了對孩子的愛。其實(shí)，愛孩子、陪孩子、立規(guī)矩，這3件事并不是單選題。我們完全可以實(shí)現(xiàn)在陪伴中給孩子立好規(guī)矩。并且，如果方法得當(dāng)，反而會(huì)讓陪伴更有質(zhì)量。小知識(shí)：孩子的依戀類型與母親陪伴的關(guān)系

規(guī)律的生活是規(guī)矩制定的前提

這一年齡段的孩子雖然不認(rèn)識(shí)鐘表，但是已經(jīng)有了時(shí)間感，所以我們可以讓陪伴更有規(guī)律。比如每天上午陪孩子看完15分鐘的動(dòng)畫片之后，是陪他去戶外活動(dòng)的時(shí)間;吃飯的時(shí)候全家人坐在一起，不看手機(jī)，也不打開電視;晚上陪他刷完牙之后，一定是給他講故事的時(shí)間。固定的時(shí)間安排會(huì)讓孩子的生活變得規(guī)律，也能幫他逐漸形成“什么時(shí)間干什么事”的意識(shí)。不要以為這樣固定的安排會(huì)讓孩子有厭煩感，對于還無法自主安排自己的生活的孩子來說，這能讓他安心，提升對生活的掌控感。

規(guī)律的生活是規(guī)矩制定的前提，孩子只有在規(guī)律的生活中，才更容易區(qū)分出哪些是不合規(guī)的，是不被允許的。比如“講完故事就關(guān)燈，不能再玩玩具了”“吃飯時(shí)不看電視”。

提升孩子的能力，有助于規(guī)矩的遵守

我們陪伴孩子一起做的許多游戲，都能讓孩子提升能力，能力的提升會(huì)幫助孩子在理解規(guī)矩和遵守規(guī)矩時(shí)更輕松一些。●經(jīng)常和孩子玩分類的游戲，孩子可能會(huì)更容易遵守“自己收拾玩具”這個(gè)規(guī)矩?！窠?jīng)常和孩子玩一些語言類的游戲，比如小劇場表演、其讀繪本等，孩子在社交中就容易遵守“拿別人的東西前先征求對方意見”的規(guī)矩，遵守在公共場合不大喊大叫的規(guī)矩，可能還會(huì)變得更加有禮貌，因?yàn)橥ㄟ^許多語言游戲，他知道了如何向別人問好，以及在什么場合該說什么話。●觀察游戲、模仿游戲等可以讓孩子掌握學(xué)習(xí)方法，能更快地學(xué)會(huì)一些技能，比如自己穿衣服，自己系扣子，這對于“自己的事情自己做”這樣的規(guī)矩的實(shí)施很有幫助?！窈秃⒆右黄鹄斫鈺r(shí)間，培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，比如玩“我們都是木頭人”時(shí)告訴孩子堅(jiān)持了幾分鐘，那么對于“玩15分鐘電子游戲就關(guān)機(jī)”這樣的規(guī)矩設(shè)定，可能能讓孩子更容易理解一些。

陪伴實(shí)操：這樣引導(dǎo)孩子遵守規(guī)矩

-簡單明確

這個(gè)年齡段的孩子，理解能力有限，因此在和孩子強(qiáng)調(diào)規(guī)矩時(shí)不用長篇大論，只需簡單明確地告訴孩子該怎么做、不能怎么做就好。比如孩子沒有刷牙就要去睡覺，要簡單明確地告訴孩子：“寶寶，咱們每天晚上睡覺前必須刷牙呀！”至于刷牙有什么好處，不刷牙會(huì)帶來哪些后果，不用在這個(gè)時(shí)候講，這些“功課”是放在平時(shí)去和孩子溝通的。

-嚴(yán)格執(zhí)行但保持彈性

規(guī)矩的執(zhí)行要一以貫之，前后不一致就會(huì)導(dǎo)致規(guī)矩失效。全家人要對督促孩子執(zhí)行規(guī)矩這件事達(dá)成共識(shí)，不能意見不統(tǒng)一，否則就會(huì)讓孩子鉆空子。

但是，孩子畢竟不是沒有情感的機(jī)器人，在一些情況下，我們的規(guī)矩也需要有些彈性。比如關(guān)電視的時(shí)間到了，但是還有幾分鐘這集動(dòng)畫片才結(jié)束，那么不如提醒孩子后，讓孩子看完這幾分鐘再關(guān)。如果是完全遵守規(guī)矩，父母粗暴地關(guān)上了電視，可能會(huì)引發(fā)孩子的大哭大鬧，更不利于規(guī)矩的遵守。

-接納孩子的情緒，但要堅(jiān)定

孩子的自控能力有限，即便是成人，很多時(shí)候也不一定真的能做到完全遵守規(guī)矩。因此，當(dāng)我們碰到“關(guān)了電視就撒潑耍賴、哭鬧不止”“在公共場所大聲喊叫，被制止后生氣”等情況時(shí)，父母先要理解、接納孩子的情緒，不被孩子的情緒影響，要保持平靜，可以抱一抱孩子，用別的事情進(jìn)行安撫，比如：“走，爸爸帶你踢球去。”“來，寶寶，咱們趕緊嘗嘗這道菜是不是你喜歡的味道?！钡菍τ谝?guī)矩還是要堅(jiān)定地執(zhí)行，不要因?yàn)楹⒆郁[情緒就破壞了規(guī)矩。

-發(fā)揮陪伴中父母的榜樣作用

父母是如何遵守規(guī)矩的，對孩子的影響巨大。父母對孩子的陪伴，也是言傳身教的過程。比如父母放下手機(jī)，和孩子一起遵守專心吃飯的規(guī)矩;工作之后收拾好自己的書桌，和孩子一起遵守自己的物品自己收拾的規(guī)矩。見到鄰居時(shí)，主動(dòng)打招呼;外出時(shí)，自動(dòng)遵守交通規(guī)則，主動(dòng)排隊(duì);不隨意變更定好的事情，遵守和孩子的約定，父母的這些做法，在引導(dǎo)孩子遵守規(guī)矩這件事上，比說教有效得多。而且對于一些還不能很好遵守的規(guī)矩，父母與其在一旁督促，不如陪孩子一起完成，在陪伴過程中給孩子進(jìn)行示范，幫孩子提升能力。

4～6歲 陪伴孩子去看更廣闊的世界

孩子的能力發(fā)展很快，而且充滿好奇心，每天都在問“為什么”，什么都想嘗試，更渴望自己的獨(dú)立性和本領(lǐng)被承認(rèn)、被肯定。這個(gè)時(shí)候，我們的陪伴也要進(jìn)行一些調(diào)整，是時(shí)候重新審視—下我們對孩子的陪伴姿勢了_之前我們一直拉著他的小手與他并肩同行，現(xiàn)在，他需要向前一步，進(jìn)入一個(gè)更廣闊的世界。此時(shí)，對于孩子來說，最美好的陪伴莫過于：世界在眼前，媽媽在身后。

適度放手，提升孩子的參與感

前面的陪伴，不管是身體上，還是心理上，我們是和孩子緊密地在一起的，那么從現(xiàn)在開始，我們需要與孩子有分離感。其實(shí)這種分離，更多的是我們從心理上承認(rèn)孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他可以有自己的主張，也有自己選擇的權(quán)利。

這個(gè)時(shí)候，我們經(jīng)?？梢栽谂惆橹凶尯⒆佑袇⑴c感，有選擇權(quán)，而不是讓他感覺到自己一切都是“被安排”的。家庭會(huì)議在這個(gè)階段是很好的方式，可以讓孩子參與一些家庭決定，比如給奶奶買什么生日禮物，春節(jié)去哪里玩，客人來做客時(shí)買什么樣的水果，等等。孩子會(huì)在這樣的參與中感受到自己開始作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體存在，也有了一些思考和權(quán)衡，這對他的交往、學(xué)習(xí)都很有幫助。那么在選擇問題上，對于這個(gè)年齡段的孩子來說，還不適合讓他完全自主性選擇，所以父母在陪伴中要經(jīng)常提供給他“二選一”“三選一”的機(jī)會(huì)，或者叫作提供“有限的選擇”，讓孩子既感覺到了自己是有權(quán)利選擇的，又讓事情的發(fā)展在父母可預(yù)期的范圍之內(nèi)。比如媽媽可以拿出3本書，讓孩子自己挑一本最想讓媽媽講的;出門前，先挑出兩套衣服，然后讓孩子選其中一套穿。

只要有這樣的意識(shí)，我們就能在陪伴中找到很多讓孩子做主、讓孩子參與決定的機(jī)會(huì)，這樣的陪伴方式，會(huì)讓孩子的獨(dú)立性和自主性越來越好，也更有自信，其實(shí)也在不斷地提醒父母，孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，我們在很多時(shí)候，需要聽聽孩子的，也可以適當(dāng)?shù)睾笸艘徊健?h3>鼓勵(lì)孩子交朋友

這個(gè)年齡段的孩子，已經(jīng)主動(dòng)與朋友交往了，尤其是已經(jīng)進(jìn)入了幼兒園的孩子，更是有了不少可以一起玩的小伙伴，交往對他來說是件非常重要的事。不過，就像孩子學(xué)走路有早有晚一樣，也有些孩子還沒有進(jìn)入一個(gè)好的交往狀態(tài)，但是這并不意味著他不需要朋友，這更需要父母在陪伴中有意識(shí)地給孩子營造一些機(jī)會(huì)，幫助孩子交到朋友，讓孩子不斷豐富交往經(jīng)驗(yàn)，提高交往能力。比如可以邀請小區(qū)里的孩子或者孩子在幼兒園的小伙伴來家里做客，烤一些小餅干、蛋糕，讓孩子當(dāng)小主人招待他們，帶他們參觀自己的房間，把自己的繪本、玩具分享給大家一起玩，這可以提升孩子的交往自信。還可以和幾個(gè)孩子差不多大的家庭組成“育兒聯(lián)盟”，經(jīng)常在周末的時(shí)候帶幾個(gè)孩子一起玩，讓孩子們成為好朋友。當(dāng)然，我們也需要幫助孩子提升交往能力，這些能力的提升依然是在生活細(xì)節(jié)以及很多親子游戲中完成的，比如在孩子想給小伙伴送生日禮物的時(shí)候，可以引導(dǎo)孩子想想小伙伴喜歡什么，而不是自己喜歡什么。經(jīng)常和孩子一起仔細(xì)觀察繪本中的人或者小動(dòng)物的表情，引導(dǎo)孩子體會(huì)別人的情緒情感。

給孩子提供廣泛的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)

很多父母開始操心孩子的學(xué)業(yè)，畢竟沒有多久，孩子該進(jìn)入小學(xué)了。但是此時(shí)生硬地灌輸給孩子知識(shí)不是明智的陪伴方式，最好的辦法還是給孩子提供廣泛的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。比如多帶孩子去博物館、美術(shù)館、植物園、動(dòng)物園，多和孩子一起進(jìn)行各種各樣有創(chuàng)意的親子活動(dòng)，也包括帶孩子去旅行，在這個(gè)過程中，觀察他的興趣愛好甚至是天賦，然后不斷地進(jìn)行引導(dǎo)、挖掘，甚至有時(shí)候只是做到保護(hù)就好了。

不少父母也會(huì)對這個(gè)階段的陪伴感到困惑：帶孩子去了不少地方，但是孩子不喜歡，不愿意去，好像也沒有什么收獲。那么遇到這樣的情況，可能父母在這幾個(gè)方面可以做些調(diào)整。首先，父母自己要有濃厚的興趣和好奇心，并且?guī)е@種興趣和好奇心與孩子一起踏上探索之旅，而不是自己置身事外，只負(fù)責(zé)把孩子帶去就好了。其次是需要提前做些功課，或者是跟著孩子的興趣出發(fā)，將要去的地方作為孩子興趣的延展，比如孩子最近對恐龍很感興趣，那么動(dòng)物博物館、自然博物館，以及有恐龍主題特展的地方就是很好的選擇。最后是不要求“立竿見影”的效果。要知道，孩子在這個(gè)階段的學(xué)習(xí)，就像是樹的根系在汲取營養(yǎng)，很難被我們看見。我們只要保證土壤足夠肥沃，相信大樹總有一天會(huì)生長，會(huì)枝繁葉茂。

溫暖陪伴，讓孩子走得更遠(yuǎn)

6歲開始，孩子進(jìn)入小學(xué)，開始了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，也開始承受來自學(xué)業(yè)、社交、自我認(rèn)同等各個(gè)方面的壓力。在這個(gè)階段，父母更要給孩子溫暖的陪伴，而不要成為孩子的另一個(gè)老師。

做一個(gè)好的傾聽者

在陪伴中，首先，父母要學(xué)會(huì)做傾聽者，成為孩子最喜歡分享自己一切想法的人。很多孩子一開始是非常喜歡和父母分享自己在學(xué)校的生活的，也喜歡分享自己各種天馬行空的想法，父母要做的，就是好好聽、認(rèn)真聽，不要敷衍孩子，尤其是不要一邊看手機(jī)一邊用“嗯嗯”的方式回應(yīng)孩子，否則時(shí)間久了，孩子就不愛說了。其次，就是要經(jīng)常問“然后呢”，鼓勵(lì)孩子盡可能地多說，這對于孩子的記憶力、語言組織和表達(dá)能力、邏輯思維能力的提示都有好處。最后，對孩子講述的事情不做過多評價(jià)，更不要批評孩子。如果覺得孩子哪里做得不對，之后可以在一些輕松的陪伴時(shí)刻，比如一起散步、玩游戲、讀繪本時(shí)跟孩子聊一聊，最好也用分享自己的成長故事的方式引發(fā)孩子去思考。在這個(gè)階段，幫助孩子解決一些問題，包括解答作業(yè)中的問題固然重要，但是更重要的是示范給孩子如何找到解決問題的方法。其實(shí)在大多數(shù)時(shí)候，父母提供的具體解決問題的方法不一定適合孩子，鼓勵(lì)孩子自己探索、嘗試，最終找到適合自己問題的解決之道才是好的引導(dǎo)和陪伴。比如我們認(rèn)為孩子回家后馬上就開始寫作業(yè)是好的學(xué)習(xí)方法，但是孩子可能最后找到的適合自己的更好的學(xué)習(xí)方法，是回家后先運(yùn)動(dòng)15分鐘再寫作業(yè)。

接納孩子，培育心理彈性

在這個(gè)階段中，父母難免對孩子的學(xué)業(yè)成績有要求、有期待，但是要時(shí)刻記住，成績并不是孩子的全部，我們愛的，我們要關(guān)注和接納的，應(yīng)該是孩子這個(gè)個(gè)體，允許孩子有自己的節(jié)奏，允許孩子犯錯(cuò)誤，給孩子溫暖、寬松的成長環(huán)境。父母對孩子的接納程度，決定了孩子對自己的接納程度，而對自我的接納程度越高，孩子的心理彈性也就會(huì)越好。

在這個(gè)階段，孩子顯得更加獨(dú)立，所以容易被我們忽視這樣一個(gè)事實(shí)：他還是一個(gè)只有幾歲的孩子。他的專注力、自控力都在發(fā)展，他的情緒自控能力比起小時(shí)候好了很多，但也遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒達(dá)到可以控制自如的程度。這個(gè)階段孩子又會(huì)遇到比較多的挑戰(zhàn)，所以出現(xiàn)各種各樣的消極情緒也很正常，對此父母也要充分接納，不要讓孩子有一種感覺：出現(xiàn)生氣、傷心、沮喪等消極情緒是件很不好的事。而是要讓他知道，我們每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)這樣的情緒，但是誰能有辦法調(diào)整它，誰就能成為自己情緒的主人。而且調(diào)節(jié)情緒有很多種方法，比如運(yùn)動(dòng)，找人傾訴，找到讓情緒出現(xiàn)的具體問題并解決它，等等?！耙磺薪钥山鉀Q”的信念一定要在這個(gè)階段對孩子的陪伴中，不斷地種到孩子的內(nèi)心深處，這顆種子生根發(fā)芽，不斷成長，就可以形成幫助孩子渡過一切危機(jī)的心理彈性中的一部分。

注重良好道德品行的培養(yǎng)

父母要陪伴孩子渡過一個(gè)個(gè)難關(guān)，但也要有長遠(yuǎn)的規(guī)劃，讓陪伴更有遠(yuǎn)見，因此，在陪伴中種下美德、社會(huì)責(zé)任感和文化自信的種子至關(guān)重要。比如讓孩子有融入社會(huì)、服務(wù)他人的機(jī)會(huì);有認(rèn)識(shí)自己生活的城市、家鄉(xiāng)、祖國，并為之感到驕傲和自豪的機(jī)會(huì);有體驗(yàn)自己所處的中華文化之輝煌燦爛的機(jī)會(huì)。這樣的機(jī)會(huì)其實(shí)就在我們每天的生活里。讓我們把家庭教育回歸真實(shí)的生活，讓孩子在學(xué)校里學(xué)習(xí)知識(shí)，在家庭中學(xué)到美德、愛與責(zé)任感;父母不把自己定位為孩子寫作業(yè)時(shí)的輔導(dǎo)老師，而是帶著孩子熱情、努力、積極地生活，讓孩子認(rèn)識(shí)家庭、認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)自我，就是父母給孩子的最好的陪伴方式。