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        孩子要改變,父母更要成長

        2021-11-12 10:14:20劉律廷
        莫愁 2021年27期
        關(guān)鍵詞:新學(xué)期責(zé)任意識開學(xué)

        ?劉律廷

        Q

        開學(xué)了,孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)不好,上課注意力不集中、經(jīng)常睡大覺,我想這可能是“開學(xué)綜合征”。我該如何幫助孩子快速適應(yīng)新學(xué)期呢?

        A

        漫長的暑假終于過去,孩子們迎來了新一學(xué)年的學(xué)習(xí)生活。每年開學(xué),總會有學(xué)生出現(xiàn)一定的不適應(yīng),甚至出現(xiàn)厭學(xué)情緒。為了幫助孩子順利適應(yīng)開學(xué)季,我建議家長們從以下幾方面來著手。

        激發(fā)新學(xué)期期待

        家長可以跟孩子促膝長談一次,多和孩子聊聊新學(xué)期會有什么開心的事情,以減少孩子的焦慮。比如,會學(xué)到什么新知識,會有哪些好玩的課外活動,會結(jié)識怎樣有趣的新朋友。如果孩子性格內(nèi)向,不妨鼓勵他和好朋友打打電話,約好友周末一起玩耍、學(xué)習(xí)等。從同齡人那里得到安慰與動力,孩子的勇氣會增長。

        家長要以樂觀的態(tài)度、鼓勵的話語,正面引導(dǎo)孩子收心,讓孩子從心理上對新學(xué)期充滿期待和信心。

        恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)

        開學(xué)了,快速回歸學(xué)習(xí)狀態(tài)很重要。想讓孩子盡快找到學(xué)習(xí)狀態(tài),家長首先要進(jìn)行自我形象的轉(zhuǎn)化,可以跟孩子一起看看新學(xué)期的課本,幫孩子大致了解本學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,共同擬訂新學(xué)期計(jì)劃……在商討中完成從假期到開學(xué)的“頻道轉(zhuǎn)換”。

        樹立責(zé)任意識

        樹立責(zé)任意識,有助于孩子快速適應(yīng)新學(xué)期生活。家長可幫他們養(yǎng)成“每晚履行一項(xiàng)責(zé)任”的習(xí)慣,比如飯后擦桌子、整理玩具箱、扔垃圾、疊被子、洗襪子等。這些責(zé)任貴在每天堅(jiān)持。

        懂紀(jì)律、有規(guī)范、善于安排時間會給孩子帶來莊重的感覺,讓孩子的學(xué)習(xí)充滿動力。

        家長積極進(jìn)行自我調(diào)適

        父母子女一場,其實(shí)就是一場漸行漸遠(yuǎn)的分離。雖然很多家長都明白這個道理,可是面對孩子進(jìn)入新的人生階段,還是會憂心忡忡。開學(xué)不僅是孩子成長歷程的重大轉(zhuǎn)變,也考驗(yàn)著家長的適應(yīng)能力、應(yīng)對能力。事實(shí)上,家長的情緒會直接影響孩子,如果家長緊張,也會使孩子產(chǎn)生緊張的情緒,不利于孩子適應(yīng)新環(huán)境。與其調(diào)節(jié)孩子情緒,家長更應(yīng)該做好自我調(diào)節(jié)。一定不要忘記,我們在給孩子做各種各樣預(yù)備的同時,也別忘了“預(yù)備自我”。

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