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        茶灸升發(fā)陽(yáng)氣

        2021-11-11 15:22:10孫敬青
        中外文摘 2021年13期
        關(guān)鍵詞:熱茶口水熱力

        □ 孫敬青

        春天是萬(wàn)物生發(fā)之時(shí),中醫(yī)稱之為“陽(yáng)氣始生”。人體剛升起的陽(yáng)氣匯聚于頭部,還比較微弱,而頸項(xiàng)部為連接頭和身體的交通要道。所以,春天保護(hù)好頭頸不要著風(fēng)受涼是很重要的。此外,可采取“梳頭”的方法令陽(yáng)氣更好地升發(fā)。在春天的清晨,用梳子輕輕梳理頭皮,在同一路線來(lái)回梳50 次以上,有助于一整天保持神清氣爽的狀態(tài)。

        此外,還可沏一杯熱茶,喝的時(shí)候讓熱茶在嘴里多停留一會(huì)兒,感覺(jué)有口水分泌出來(lái)了,把茶湯跟口水一同咽下。有時(shí)可能會(huì)發(fā)一些汗出來(lái),這是氣血通達(dá)之象,但一定要等汗干了再出門,否則會(huì)適得其反。茶灸跟艾灸原理相同,都是借助熱力疏通經(jīng)脈,生發(fā)陽(yáng)氣。茶灸是借茶水的熱力,作用在牙和牙齦上。牙和牙齦中分布著豐富的神經(jīng),神經(jīng)與大腦相連,故牙疼時(shí)會(huì)引起煩躁,甚至頭痛。刺激牙和牙齦可以使陽(yáng)氣直達(dá)頭部。

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