芝麻對脫發(fā)、便秘、腸胃都有好處

民間有種說法，“早晚嚼把黑芝麻，活到百歲無白發(fā)”。

《本草綱目》記載，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效，更是有口皆碑?，F(xiàn)代科學研究也表明，白發(fā)是由于黑色素的生成受阻所致，受阻的原因就是因為黑素細胞、黑素體較少，西醫(yī)上佐證黑芝麻具有很好的促黑素生成的效果。

中醫(yī)學說里，季節(jié)、人體和食物顏色的關系，這源于五行學說的《黃帝內經》，按照這一理論，季節(jié)、五臟、五色都分別有對應的五行屬性。黑芝麻為“八谷之冠”，可以補肝腎、益精血、潤腸燥，素食工作者、白發(fā)人群、腦力工作者都需要哦。

師姐是從去年接觸到的芝麻丸，吃下第一口的反應是：真好吃啊……跟傳統(tǒng)的“中藥零食”完全不一樣，超乎尋常的好吃！放在辦公室，1天只要3顆，吃了兩周，頭發(fā)明顯變得烏黑亮麗許多，氣色也紅潤了！

芝麻丸還富含維生素B1等多種有益物質，對皮膚有抗氧化、滋潤作用。堅持服用，不僅有益頭發(fā)，還可以明顯改善氣色，臉蛋紅潤、肌膚滋潤，對腸胃不好、便秘的人群也有很好的效果。

九蒸九曬制法

市面上芝麻丸很多，師姐覺得入口的東西還是要大品牌才放心，所以這次推薦給你們的是“老金磨方”家的，銷量和評價都很不錯。他家芝麻丸采用距今1700多年的中國傳統(tǒng)工藝——九蒸九曬制法。經過九曬，獲得大量來自太陽的純陽之氣，大大增強烏發(fā)、補陽之效。

打開瓶封，就能聞到一股濃郁的芝麻香。咬開芝麻丸后，蜂蜜的潤甜和黑芝麻的甘香瞬間化開。細嚼慢咽，體會黑芝麻丸對身體的滋養(yǎng)，是一種很享受的過程。芝麻丸每天吃3到4丸，飯前飯后都可以。吃芝麻丸有個講究：一定要細細咀嚼，不能把整顆藥丸完全吞下去，這樣吸收不了。

如果你有以下癥狀：脫發(fā)、白發(fā)、發(fā)質粗糙等肝腎不足現(xiàn)象;精血虧虛引起的頭暈眼花、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、四肢乏力;精虧血虛導致的腸燥、大便不通，都需要這顆芝麻丸救一救。

一份是3盒，每盒里8顆芝麻丸，都是獨立包裝的，隨身攜帶很方便。師姐建議一次可以拍兩份，一個月的量。