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        淡水魚不適合冷凍 最好即買即吃

        2021-11-05 16:22:18
        中國食品 2021年20期

        你是否有過這樣的感受:同樣是放冷凍室,帶魚、鲅魚等海水魚拿出來烹飪時(shí)口感沒啥變化,但鯽魚、草魚、鯉魚等淡水魚吃起來口感卻大大下降,完全沒有了之前的鮮味?

        魚在冷凍過程中,內(nèi)部的水分凍結(jié)形成冰晶,會導(dǎo)致魚肉蛋白質(zhì)發(fā)生變性,帶來一系列理化性質(zhì)的改變,包括蛋白質(zhì)空間結(jié)構(gòu)和疏水性變化、凝膠性和保水性降低等,這些都會造成魚肉的品質(zhì)和口感下降,使肉質(zhì)變硬、鮮嫩程度降低。由于生活的水域不同,淡水魚和海水魚中的蛋白質(zhì)在冷凍過程中的變性程度也不一樣。海水魚生活在滲透壓較大的海水中,在冷凍過程中,其蛋白質(zhì)變性程度較小、失水較少,鮮味成分流失也少。淡水魚恰好相反,因生活在淡水中,其中的蛋白質(zhì)“抗壓能力”較弱,冷凍時(shí)變性程度很大,進(jìn)而導(dǎo)致口感大大下降,鮮味物質(zhì)大量流失。除了魚,淡水的蝦蟹等水產(chǎn)品也不適合冷凍保存。當(dāng)然,海水產(chǎn)品也不能長久冷凍,否則口感和營養(yǎng)都會變差。

        冷凍海產(chǎn)品化凍也有講究,第一天先將其從深冷速凍區(qū)域拿到0℃冷凍層,第二天再放到冷藏區(qū)域慢慢解凍。這種方法花費(fèi)的時(shí)間較長,細(xì)胞內(nèi)不易形成尖銳的冰晶,有利于保持細(xì)胞膜完整,呈鮮香滋味的細(xì)胞液和脂肪流失也較少。

        淡水魚則最好買活的,殺完后不要馬上烹飪,因?yàn)閯傇讱⒑蟮聂~肉品質(zhì)并不是最好的,需要一個(gè)“排酸”過程,所以放置一段時(shí)間才更加鮮美。像草魚、鰱魚這樣的小型魚,殺完后可立刻冷藏,2小時(shí)后再烹調(diào),大型魚需要冷藏超過2小時(shí)。

        另外,殺魚的速度也影響魚肉品質(zhì)。殺魚過程中(掙扎致死),魚會因應(yīng)激反應(yīng)產(chǎn)生很多人體不需要的代謝產(chǎn)物,殺魚的速度越快,應(yīng)激反應(yīng)越弱。所以,魚最好立即殺死,而不是把魚“憋”死。

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