張錦

（右江民族醫(yī)學(xué)院體育部，廣西 百色 533000）

2014 年7 月18 日，國(guó)家教育部結(jié)合新時(shí)期青少年體質(zhì)健康狀況和學(xué)校體育工作實(shí)際，印發(fā)了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014 年修訂）》，要求各學(xué)校每學(xué)年開(kāi)展覆蓋本校各年級(jí)學(xué)生的《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作，并根據(jù)學(xué)生學(xué)年總分評(píng)定等級(jí)[1]。目的是為了推進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)和激勵(lì)廣大大學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高體育素質(zhì)、提升健身意識(shí)，使大學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣，樹(shù)立大學(xué)生終身體育意識(shí)。

我校地處民族地區(qū)又屬于醫(yī)學(xué)類院校，學(xué)生中60%左右是少數(shù)民族，60%左右來(lái)自農(nóng)村。加之醫(yī)學(xué)類院校本身突出的專業(yè)性，不僅使其在課程設(shè)置中不同于一般綜合性院校，且學(xué)生的學(xué)習(xí)和課余生活都與普通院校有較大差別。本文通過(guò)對(duì)近5 年新《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施后我校大學(xué)生體質(zhì)狀況的分析，以此幫助和引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待體質(zhì)健康測(cè)試，正確認(rèn)識(shí)《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的重要性和必要性，真正發(fā)揮《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試數(shù)據(jù)在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展和技能掌握中的積極作用，并將結(jié)合《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的結(jié)果作為評(píng)價(jià)課程改革的重要依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

右江民族醫(yī)學(xué)院2015-2019 年在校大學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試現(xiàn)狀。

1.2 研究方法

1.2.1 測(cè)試方法

本研究所使用的測(cè)試數(shù)據(jù)，是由學(xué)校體育部教師在統(tǒng)一培訓(xùn)的基礎(chǔ)上，采用統(tǒng)一測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)與器材，對(duì)在校全日制學(xué)生進(jìn)行檢測(cè)，測(cè)試內(nèi)容主要包括學(xué)生身高體重的身體形態(tài)指標(biāo)，學(xué)生肺活量的身體機(jī)能指標(biāo)，學(xué)生立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、50 米跑、引體向上（男）、1 分鐘仰臥起坐（女）、800米（女）、1000 米（男）的身體素質(zhì)指標(biāo)，使研究成果更具有客觀性，可靠性。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

收集2015-2019 年學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，結(jié)合本研究的實(shí)際情況，運(yùn)用軟件對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)與分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 測(cè)試結(jié)果分析

學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)不僅是獲取個(gè)人體質(zhì)發(fā)展的需求，也是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)2014 年新《標(biāo)準(zhǔn)》，對(duì)2015-2019 年我校學(xué)生體質(zhì)測(cè)試得分進(jìn)行等級(jí)評(píng)定，其中90-100 分評(píng)定等級(jí)為優(yōu)秀，80-89.9 分為良好，60-79.9 分為及格，59.9 分以下為不及格。我校近5 年學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試等級(jí)如表1。截至2019 年，我校學(xué)生總體達(dá)標(biāo)率保持在95%以上，這與我校2013 年開(kāi)始實(shí)施體育教學(xué)改革是分不開(kāi)的。在教改探索中，學(xué)校體育構(gòu)建了新的體育教學(xué)模式，把大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目作為實(shí)踐必修課開(kāi)設(shè)，將《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試內(nèi)容設(shè)置為體育課程教學(xué)內(nèi)容，其目的就是通過(guò)《標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試實(shí)踐活動(dòng)和體育教學(xué)相結(jié)合，使學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的合格率得到提升?？偧案衤时３州^高的水平，這不僅是我校體育教學(xué)工作階段進(jìn)展成果的體現(xiàn)，也說(shuō)明學(xué)校對(duì)學(xué)生體質(zhì)的干預(yù)是有效果的。

表1 2015-2019 年右江民族醫(yī)學(xué)院在校大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試等級(jí)情況

數(shù)據(jù)顯示，總及格率五年間略微下降，60 分以下比率有所增加。體質(zhì)健康測(cè)試總分達(dá)標(biāo)情況主要分布在及格等級(jí)，平均及格率為77.35%，良好率為19.46%，總成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀的學(xué)生寥寥無(wú)幾，優(yōu)秀率僅為0.67%，不及格率2.52%，民族醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生體質(zhì)健康總體及格率較高，但其中不及格率占有一定比例，但優(yōu)秀率極低，應(yīng)引起學(xué)校相關(guān)部門重視。此結(jié)果與我國(guó)近年來(lái)高校大學(xué)生體質(zhì)不斷下滑狀況相吻合[2]。

2.2 影響因素分析

2.2.1 學(xué)校方面

（1）運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的限制：對(duì)于教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，近年來(lái)我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，因?yàn)榱己玫膱?chǎng)地和充足的活動(dòng)器材是開(kāi)展學(xué)校體育工作的物質(zhì)基礎(chǔ)和基本保障，也為學(xué)生體育活動(dòng)提供了可能。但近年來(lái)隨著百色學(xué)院在校人數(shù)的逐年增加，使得地處民族地區(qū)本就狹小的校園面積更顯窘境，體育場(chǎng)地、器材的嚴(yán)重匱乏已成為制約我校體育教育發(fā)展的瓶頸。滿足基本的教學(xué)需要已實(shí)屬等級(jí)勉強(qiáng)，更不用說(shuō)滿足學(xué)生的鍛煉需求。

（2）體育課程的設(shè)置：根據(jù)《右江民族醫(yī)學(xué)院大學(xué)體育教學(xué)改革實(shí)施方案（試行）》（右醫(yī)教字[2013]43 號(hào)），我校2013 年以后開(kāi)始試行教學(xué)改革。體育課的教學(xué)內(nèi)容劃分為體育文化課、體育選項(xiàng)課、體質(zhì)健康課三個(gè)模塊。其中，體質(zhì)健康課本是以學(xué)生練習(xí)為主，目的在于充分利用課堂提高學(xué)生自主練習(xí)能力，教師擔(dān)任指導(dǎo)員，重在傳授鍛煉方法，學(xué)生有更多自主的時(shí)間和機(jī)會(huì)體會(huì)身體素質(zhì)的鍛煉方法和練習(xí)手段。但從近幾年體質(zhì)健康課的教學(xué)效果來(lái)看，學(xué)生自主鍛煉的積極性并沒(méi)有得到較大的改善，課堂基本以教師為主導(dǎo)鍛煉，學(xué)生的練習(xí)主動(dòng)性有待加強(qiáng)。

2.2.2 個(gè)人方面

（1）體育運(yùn)動(dòng)態(tài)度：對(duì)體育態(tài)度的認(rèn)知會(huì)影響一個(gè)人參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣與熱情，興趣越高，鍛煉越積極[3]。激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)之所以成為新課標(biāo)的一大基本理念，就是因?yàn)榕d趣使學(xué)生有投入的決心，能夠激發(fā)學(xué)生主動(dòng)積極參與運(yùn)動(dòng)，所以良好積極的態(tài)度才會(huì)對(duì)體育鍛煉起到引導(dǎo)作用。但在調(diào)查中得知，部分學(xué)生只是盲目地應(yīng)付體質(zhì)健康測(cè)試，沒(méi)有正確地認(rèn)識(shí)參與體育鍛煉的目的，對(duì)體育鍛煉的價(jià)值沒(méi)有完全理解，體育鍛煉參與的熱情不高，主動(dòng)鍛煉的意識(shí)還未建立，沒(méi)有長(zhǎng)期體育鍛煉的打算與習(xí)慣，這就導(dǎo)致其自身身體素質(zhì)水平得不到提高，甚至出現(xiàn)越到高年級(jí)體質(zhì)健康水平下降越明顯的現(xiàn)象。

（2）飲食作息習(xí)慣：隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，現(xiàn)代生活中熬夜也成為了一種比較普遍的現(xiàn)象。學(xué)生使用電腦和手機(jī)上網(wǎng)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來(lái)越大，因此對(duì)身體健康的傷害也越來(lái)越明顯。因熬夜晚睡，次日一二節(jié)又慌忙上課，空腹或早中餐一起吃的學(xué)生較多，節(jié)假日晚睡晚起更是普遍存在。在晚睡原因的訪談中得知，有近40%的學(xué)生平時(shí)是因?yàn)榇蛴螒?、網(wǎng)絡(luò)聊天、追劇或收看綜藝節(jié)目等導(dǎo)致的晚睡，睡眠時(shí)間一般在晚上12 點(diǎn)以后。加上醫(yī)學(xué)專業(yè)的特殊性，當(dāng)遇到期末考試復(fù)習(xí)階段，就寢時(shí)間會(huì)更晚，睡眠時(shí)間還要推遲。長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律、不吃或少吃早餐，這些都極易造成身體免疫力和抵抗力下降，會(huì)對(duì)身體健康造成無(wú)法彌補(bǔ)的傷害，嚴(yán)重影響大學(xué)生的體質(zhì)健康。

（3）學(xué)業(yè)壓力：醫(yī)學(xué)院校與普通院校不同，是患者“健康所系、性命相托”的特殊專業(yè)[4]。專業(yè)學(xué)制長(zhǎng)且課程門類繁多，課程安排緊湊，晚上、周末安排課程實(shí)屬平常。學(xué)生課業(yè)繁重、學(xué)習(xí)壓力大，與其他專業(yè)學(xué)生相比，醫(yī)學(xué)生要承受更多來(lái)自學(xué)業(yè)的壓力，想要自由支配時(shí)間就顯得力不從心。再加上學(xué)生在校期間要面對(duì)獎(jiǎng)學(xué)金、就業(yè)、考研等各方面的壓力，這在一定程度上限制了醫(yī)學(xué)生沒(méi)有充足的時(shí)間安排體育鍛煉，忽視了體育鍛煉的重要性。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

隨著《標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)校體育課程教學(xué)改革的實(shí)施，2015-2019 年學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)率保持較高的水平，說(shuō)明學(xué)校對(duì)學(xué)生體質(zhì)的干預(yù)是有效果的。但體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果的整體反饋還有所欠缺，學(xué)生缺乏全面鍛煉的積極性和熱情，這是體育教學(xué)過(guò)程中必須解決的關(guān)鍵問(wèn)題。

3.2 建議

3.2.1 加強(qiáng)學(xué)校體育場(chǎng)館的建設(shè)，重視場(chǎng)地設(shè)施的改善，提高利用率，為學(xué)生參與體育鍛煉提供優(yōu)質(zhì)的環(huán)境。

3.2.2 學(xué)校進(jìn)一步采取積極的應(yīng)對(duì)措施，完善體育教學(xué)的方式方法，強(qiáng)化《標(biāo)準(zhǔn)》的教育激勵(lì)、反饋調(diào)整和引導(dǎo)鍛煉的功能，著重提高其教育監(jiān)測(cè)和評(píng)價(jià)的支撐能力。培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，并以此培養(yǎng)我校學(xué)生樹(shù)立正確的體質(zhì)健康價(jià)值觀，形成積極參與鍛煉的生活方式。

3.2.3 培養(yǎng)學(xué)生良好的生活方式，倡導(dǎo)良好的飲食作息習(xí)慣。不熬夜、健康飲食、科學(xué)解壓，合理推進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平。