亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        此時無招勝有招

        2021-11-01 09:41:55劉其舜
        新天地 2021年10期

        劉其舜

        老伴去世后,她用來鍛煉身體的“木蘭劍”,成了我寄托思念的故物。清晨、傍晚,我也像模像樣地舞劍,開始鍛煉身體。

        說實話,現(xiàn)在清晨鍛煉身體的,尤其是舞“木蘭劍”的絕大部分是上了年紀(jì)的女同胞,我有點不合群,于是,只能一個人鍛煉起來。

        自然,在舞劍時,也偷偷斜眼看那些老姐妹,看看她們舞劍有什么套路可以借鑒。但是,看了以后,實在難以恭維。手臂也不伸直,腿彎得也不像樣,接著在舞劍時,還會聊起張家長李家短的瑣事,全然不知練功時,講究的是運行丹田、腹式呼吸。只是一邊看了,一笑了之,自己認(rèn)真舞劍。

        武俠小說里劍法有不少,但大多是作家杜撰出來的。我突發(fā)奇想,何不自創(chuàng)一套劍法呢。在舞劍時,我就假想有敵來犯。開始時,“敵人”還未進村,還有足夠時間準(zhǔn)備,這時就應(yīng)該來個熱身運動。動作比較緩慢,用鼻子吸氣,用嘴吐氣,劍在我手上左右上下地緩慢地舞著,考慮到自己有頸椎病,于是頭頸也隨著劍前后、左右、上下動著。

        經(jīng)過了熱身運動的準(zhǔn)備動作以后,我幻想“敵人”已來到了我的面前。于是我手持著劍,呈水平狀態(tài),用劍鋒指著假想的“敵人”,前后移動著腳步,這是時刻警惕著敵人用洋刀進攻。該先發(fā)制人了,于是我持劍開始前刺,收縮再橫刺;接著我又幻想“敵人”用刀向我下方砍來,這也許是金庸書中的下三路,于是我也彎著腰,成了弓步,用劍刺向“敵人”的下部;這時,我又突發(fā)奇想,另有一個“敵人”從我身后襲來,于是我趕緊抽劍向身后刺去,此時的我右腳彎下來了,左膝跪曲在右腿窩處,此時的姿勢也挺優(yōu)美的。自然,這樣的“劇烈”運動,對于即將步入耄耋老年的我,不宜多舞。于是,設(shè)想“敵人”敗退,自己該放松一下,于是再借用自創(chuàng)的太極劍法收尾。

        我這套劍法,居然也引來好多人的關(guān)注,很多人問我,這是什么劍法,能不能教教我?我笑著說,這是我胡亂編造的劍法,這是無招勝有招的自家劍法。

        国产一区二区三区经典| 激情人妻在线视频| 扒开非洲女人大荫蒂视频| 阴唇两边有点白是怎么回事| 欧美激情一区二区三区成人 | 91性视频| 国产精品一区二区三区成人| 亚洲成在人线视av| 日韩成人大屁股内射喷水| 精品不卡久久久久久无码人妻| 亚洲视频在线免费观看一区二区| 日本在线视频www色| 东北寡妇特级毛片免费| 久久中文字幕日韩无码视频| 日本一区二区三区一级片| 欧美老妇交乱视频在线观看 | 真实国产乱子伦精品视频| 亚洲欧洲中文日韩久久av乱码| 久久91精品国产91久| av一区二区在线网站| 亚洲一区二区三区av无码| av在线色| 亚洲一区二区女优视频| 亚洲av片无码久久五月| 一区二区传媒有限公司| 国产女同一区二区在线| 男女激情视频网站在线| 国产午夜精品一区二区| 热久久网站| 神马不卡影院在线播放| 性久久久久久| 成人片黄网站色大片免费观看app 亚洲av无码专区亚洲av | 久久国产精品一区av瑜伽| 欧美性色黄大片手机版| 亚洲aⅴ无码日韩av无码网站| 亚洲av综合色区久久精品| 久久午夜福利无码1000合集| 亚洲av日韩av无码av| 亚洲一区二区国产精品视频| 国产美女主播视频一二三区| 成 人 免费 黄 色 视频|