□郭瑛

日常生活離不開電子產(chǎn)品，朝九晚五整天對(duì)著電腦，長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)課、閱讀等，這些都可能會(huì)引起明顯的視疲勞。此時(shí)，除了合理地安排工作學(xué)習(xí)時(shí)間以及進(jìn)行視覺(jué)訓(xùn)練外，我們還可以選擇配戴一副合適的抗疲勞眼鏡。今天，我們就來(lái)談?wù)勈裁词强蛊谘坨R。

一、什么是視疲勞

首先，我們先來(lái)分析一下眼睛為什么會(huì)疲勞。視疲勞是由于視近過(guò)久，眼睛調(diào)節(jié)長(zhǎng)期不能放松形成痙攣狀態(tài)或數(shù)碼產(chǎn)品發(fā)射出的高能藍(lán)光在眼內(nèi)散射等原因引起的一過(guò)性視功能減退和一系列不適癥狀。輕者出現(xiàn)眼酸、眼脹等眼部癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛等癥狀。這其中尤其在青少年和白領(lǐng)人士中多發(fā)。

二、什么是抗疲勞鏡片

抗疲勞鏡片的原理是在原屈光度的基礎(chǔ)上，在鏡片下方附加+0.25～1.00D，降低眼睛看近時(shí)所需的調(diào)節(jié)力，緩解“調(diào)節(jié)性視疲勞”，為長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼提供持久的清晰度和舒適度；也有的抗疲勞鏡片同時(shí)具有防藍(lán)光功能，以抵御高能藍(lán)光造成的“數(shù)碼視疲勞”。

三、哪些人適合選擇抗疲勞鏡片

大多數(shù)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重的在校學(xué)生、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的辦公人群以及具有早期老花癥狀的近視眼鏡配戴者都是適合配戴的；但在選擇抗疲勞鏡片前應(yīng)該進(jìn)行嚴(yán)格的屈光檢查和全面的視功能評(píng)估，由于屈光參差、垂直方向有隱性斜視或雙眼調(diào)節(jié)幅度不等的人群比較難適應(yīng)抗疲勞鏡片，因此對(duì)這部分人群不建議配戴抗疲勞眼鏡。

由此可見(jiàn)，驗(yàn)配一副配戴舒適的抗疲勞眼鏡與精準(zhǔn)的驗(yàn)光、全面的視功能檢查是分不開的。另外鏡片在裝配時(shí)也要根據(jù)瞳距以及瞳高選擇合適的鏡框，并標(biāo)定瞳高位置，根據(jù)此位置裝配鏡片。因此，建議大家選擇專業(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)配抗疲勞鏡片。