水焱

大多數(shù)人都知道巨大的壓力會(huì)導(dǎo)致白發(fā)。但是對(duì)于這顯而易見的問(wèn)題，直到不久前，科學(xué)家才從實(shí)驗(yàn)黑鼠身上找到初步的答案。壓力之所以能導(dǎo)致白發(fā)，那是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)的去甲腎上腺素。這種激素透支了毛囊中儲(chǔ)存的干細(xì)胞，沒有干細(xì)胞就無(wú)法形成色素生成細(xì)胞，白色毛發(fā)也就因此長(zhǎng)了出來(lái)。

去甲腎上腺素是我們感覺到壓力時(shí)會(huì)正常分泌的一種激素，但它是怎么來(lái)到毛囊中的呢？科學(xué)家早就發(fā)現(xiàn)動(dòng)物的交感神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)分泌這種激素，當(dāng)動(dòng)物感覺到壓力時(shí)，交感神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)迅速激活，分泌更多的去甲腎上腺素，這些激素也就在此時(shí)來(lái)到了毛囊當(dāng)中。

交感神經(jīng)系統(tǒng)的激活對(duì)動(dòng)物的生存極其有利，在遇到危險(xiǎn)時(shí)，極端的生存壓力使它分泌更多的去甲腎上腺素。該激素充分調(diào)動(dòng)起心臟、肝臟和腎等器官的資源，以應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)。但成功應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)并非毫無(wú)代價(jià)，除了透支毛囊干細(xì)胞，很可能還有科學(xué)家沒發(fā)現(xiàn)的其他代價(jià)。

一些人們?cè)趪L到了壓力帶來(lái)的甜頭之后，例如學(xué)生重要考試的超常發(fā)揮、企業(yè)家的關(guān)鍵決定和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的優(yōu)質(zhì)決策等，會(huì)有意無(wú)意使自己總是處在壓力當(dāng)中，以獲得更好的發(fā)揮。如果這種情況長(zhǎng)期存在的話，積累的壓力不亞于其他動(dòng)物所面臨的生存危機(jī)。

所以，盡可能緩解壓力會(huì)讓我們保持身心健康。