〔日〕枡野俊明

“形直則影端?！薄靶巍敝干眢w，姿勢正而美，其“影”自然而然地就會“端正”。

正直的心出自端正的姿勢。人們認(rèn)為，保持正直的姿勢，不僅有益于健康，還有益于精神。

走路不要弓背低頭，一定要昂首挺胸。僅僅是這樣，你的心情就能變得積極起來。如果你覺得姿勢如何無所謂，那你就大錯特錯了。平時保持姿勢端正，你的內(nèi)心也會端正起來。姿勢給精神帶來的影響是非常大的。

有一個成語叫“行住坐臥”，是指人們?nèi)粘Ｅe止的4個基本動作。日常的一舉一動美了，心靈也就美了。

請你務(wù)必注意自己日常生活中的一舉一動，這樣周圍人對你的印象會大為改觀，你看自己的眼光也會發(fā)生變化。絕不要忘記，形端則心變。

（趙世英摘自文化發(fā)展出版社《你想得簡單，一切就變得簡單》一書）