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        如果父母老后難相處

        2021-10-26 16:56:17李察
        讀者 2021年22期
        關(guān)鍵詞:百歲老人立場(chǎng)底線

        李察

        面對(duì)難相處的父母,盡管父母的情況各有不同,但處理關(guān)系的核心原則是相同的,那就是:理解、接納、有度。

        理解——學(xué)會(huì)理解父母內(nèi)心深處的痛苦,那正是他們難纏行為的根源。

        阿圖·葛文德說(shuō):“老年是一系列連續(xù)不斷的喪失?!痹谏南滦须A段,人往往同時(shí)面臨著多重失去:退休,失去為之奮斗一生的事業(yè);身體功能退化,視力、聽力、行動(dòng)力逐漸衰退;身邊人一個(gè)個(gè)離去,兄弟、配偶、友伴……習(xí)以為常的獨(dú)立生活也走向終結(jié):?jiǎn)适я{駛能力,被迫搬到養(yǎng)老院或子女家,不但失去熟悉的環(huán)境,隱私也難以保障。一位百歲老人曾如此感慨:“生活中最好的事就是能自己上廁所。”最終,每個(gè)人還要面對(duì)死亡的臨近。

        老化從方方面面對(duì)一個(gè)人身心的自我平衡造成重大威脅。而很多人自身又存在著人格障礙和心理問(wèn)題,不能坦然面對(duì)失落,因此會(huì)出現(xiàn)憂慮、抑郁、偏執(zhí),還有人會(huì)苛責(zé)旁人以掩飾自己正失去掌控力的事實(shí)。理解父母出現(xiàn)嚴(yán)重的“難相處”行為,是因?yàn)樗麄儫o(wú)法接納自己面臨的處境和失去的事物。更多地了解挖掘他們的成長(zhǎng)過(guò)程和人生經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)隱藏在問(wèn)題行為背后的、折磨他們一生的心理問(wèn)題,做子女的才能放下憤怒,轉(zhuǎn)為同情。

        接納——不抵御、不批判、不說(shuō)服。

        正如很多父母嘴上總掛著一個(gè)“別人家的孩子”,很多子女心里也有一對(duì)“別人家的父母”,慈愛、開明、熱愛生活、與時(shí)俱進(jìn)。那是我們心目中理想父母的形象。和父母相處,做子女的也要放棄不切實(shí)際的期待。接納父母獨(dú)特的個(gè)性,正視并允許他們?cè)谛愿裆嫌凶约旱膯?wèn)題,而且要明白那些問(wèn)題未必能隨著時(shí)間改善,反而會(huì)因老年病痛和失落而變得更加嚴(yán)重。爭(zhēng)執(zhí)或勸告并不能讓他們“正常點(diǎn)”,耗費(fèi)心力想去改變,只會(huì)讓彼此氣惱受傷。

        學(xué)會(huì)控制自己的不滿,在溝通中不斷表達(dá)愛、關(guān)心和支持,讓父母知道無(wú)論如何我們都陪在他們身邊,這才是修復(fù)、處理關(guān)系更加有效的方法。

        有度——設(shè)定合理底線,堅(jiān)持原則,并不為此自責(zé)。

        理解和接納并不是無(wú)底線的順從。當(dāng)父母的安全和健康面臨高風(fēng)險(xiǎn)的情況時(shí),比如有病卻不肯按時(shí)服藥、行動(dòng)不便還堅(jiān)持獨(dú)居,這時(shí),子女就必須不顧他們的反對(duì)而介入。但也要注意方法,可以考慮尋求社會(huì)機(jī)構(gòu)、親友等第三方的幫助和支持。

        作為獨(dú)立的成年人,子女也要照顧好自己和家人的身心健康,面對(duì)父母的要求,想好自己能做到的合理范圍,設(shè)定底線,堅(jiān)持立場(chǎng),避免陷入心力交瘁的境地,并學(xué)會(huì)不因拒絕父母而內(nèi)疚自責(zé)。同時(shí),也要尊重父母的立場(chǎng)。

        (新 春摘自《中國(guó)青年報(bào)》2021年8月31日,本刊節(jié)選,劉德山圖)

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