□文/沃倫·法雷爾 約翰·格雷 譯/徐海幈

在高中一年級的時(shí)候，我一心想要靠著自己的努力進(jìn)入校田徑隊(duì)。一開始，在一次半英里跑步練習(xí)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)教練正看著我。一聽到發(fā)令槍響，我一下子就搶先沖了出去——“對手”中還包括跑步成績最好的同學(xué)。可是，我的表現(xiàn)似乎沒有給教練留下多少印象。很快我的體力就耗盡了。福斯特教練比我聰明，他悄悄地把我拉到一邊，對我說：“按照自己的節(jié)奏跑，節(jié)省體力，到最后再全速沖刺?！?/p>

我接受了教練的“節(jié)省體力”策略，拋開了“逞強(qiáng)”的策略，結(jié)果我感到自己沒有那么虛弱了，反而體力更充沛了。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了跑步的技巧，同時(shí)也了解到我的弱點(diǎn)就在于逞強(qiáng)。

我輕而易舉地就掌握了“節(jié)省體力”的技巧，這并不是因?yàn)槲液芴貏e，而是因?yàn)槲液退械哪泻⒍家粯?，我們都想用最好的方法第一個(gè)沖過終點(diǎn)線。我需要的是一位權(quán)威人物，他會出于關(guān)心將我拉到一邊，向我強(qiáng)化我父親之前跟我說過但是一直被我忽視的那些事情，直到在現(xiàn)實(shí)生活中碰了壁我才接受了他的教誨。

科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)逞強(qiáng)的性格其實(shí)會對男孩和成年男性的身體造成損害。對于經(jīng)常救人的人，比如消防員，每一次參加應(yīng)急工作，他們的睪丸酮分泌水平都會增加，從而削弱了他們的免疫系統(tǒng)。他們的腎上腺素分泌水平也會驟然上升，血液就會比較容易凝結(jié)，從而導(dǎo)致心臟衰竭。

在感到疼痛時(shí)，男孩“咬牙強(qiáng)撐”的可能性比女孩高，去看病的可能性比女孩低。一旦真的去看病了就說明他們的病情已經(jīng)很嚴(yán)重了。盡管如此，他們聽從醫(yī)囑的可能性還是比較小，甚至不太可能聽從避免過度消耗體力的建議，例如喝酒、吃太多甜食。結(jié)果，男孩們二次住院的概率就比女孩高了62%。男孩的弱點(diǎn)就在于逞強(qiáng)。

男孩為什么會這么做？因?yàn)槲覀兏嬖V男孩強(qiáng)健身體是男人的做法，避免身體受到損傷是女人的做法。你的兒子拼命努力想要增強(qiáng)體能，可是在他看來，飲酒適度、食用甜食適度、早早睡覺、按照自己的節(jié)奏做事、哭泣、找治療師幫忙緩解壓力這些能夠幫助他避免體能流失的做法都不太“光彩”。

怎樣才能解決這個(gè)問題？趁著家庭聚餐之夜或者其他一些教育機(jī)會幫助你的兒子來一場“范式轉(zhuǎn)移”，對做一個(gè)男人意味著什么的問題產(chǎn)生全新的理解。

真的有可能讓一個(gè)沉迷于證明自己的男孩接受這種新的范式嗎？這種可能性是存在的，但是并不容易實(shí)現(xiàn)。這將是父母和一大堆社會誘惑的戰(zhàn)斗，是父母和“拿不出男人樣”的政治領(lǐng)導(dǎo)層之間的戰(zhàn)斗。正因?yàn)槿绱耍改覆攀侵粮邿o上的。

從男孩到成熟男人的道路并不是為了讓男人活得更長久，而是為了讓男人變得更強(qiáng)大。

拿出男人的樣子：新范式

男孩通過鍛煉強(qiáng)健身體。

成熟的男人通過鍛煉和避免身體受到損傷強(qiáng)健身體。

男孩認(rèn)為逞強(qiáng)是優(yōu)點(diǎn)。

成熟的男人不需要逞強(qiáng)。

男孩通過掩蓋自己的弱點(diǎn)“咬牙強(qiáng)撐”。

成熟的男人知道能夠發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)正是自己的一項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)，也是強(qiáng)健身體、避免身體受到損傷的第一步。