馬志國(guó)

導(dǎo)讀

習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“青少年階段是人生的‘拔節(jié)孕穗期，最需要精心引導(dǎo)和栽培。”如何根據(jù)青少年在生理、心理上的發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用相關(guān)的心理教育方法和手段，全面提高青少年的身心健康，成為當(dāng)下重要的課題。為此，本文將用真實(shí)的案例、科學(xué)的講解，講述青春期心理知識(shí)，讓青少年充分發(fā)揮心理潛能，健康快樂地成長(zhǎng)。

生活中，孩子不上學(xué)可能有很多種原因，找到這些大大小小的原因，才能解開孩子內(nèi)心的“密碼鎖”，才能真正幫助孩子走出困境，找到學(xué)習(xí)的自信和方向。今天，讓我們走近一位女孩，幫助她找到恐懼上學(xué)的深層原因，為其成長(zhǎng)助力。

心理困擾：女孩就是不肯去上學(xué)

曉宇（化名）是個(gè)學(xué)習(xí)挺好的女孩?？墒?，從上初中開始，就總會(huì)因?yàn)檫@樣那樣的問題，如肚子疼、頭發(fā)暈等，不能去上學(xué)。然而，每次家長(zhǎng)帶她看醫(yī)生，醫(yī)生都沒有查出什么問題，可她還是會(huì)因?yàn)楦鞣N病癥而不能去上學(xué)。到九年級(jí)的下學(xué)期，干脆就在家自學(xué)了。因中考成績(jī)還不錯(cuò)，被當(dāng)?shù)氐囊凰咧袖浫　＿@無(wú)疑給全家?guī)砹诵碌南Ｍ?/p>

沒想到的是，曉宇升入高中后，剛上了3天學(xué)，又開始因?yàn)轸[病不能上學(xué)了。以往的經(jīng)驗(yàn)告訴曉宇母親，曉宇其實(shí)沒有什么病，她就苦口婆心地勸女兒上學(xué)。但是，無(wú)論母親怎么說，曉宇就是不肯上學(xué)，有時(shí)候急了還會(huì)跟母親鬧起來。因此，母女間的沖突接二連三發(fā)生。沖突最激烈的時(shí)候，曉宇會(huì)對(duì)母親大吵大鬧，甚至把母親關(guān)在門外，對(duì)其吼道：“就怪你，就怪你，不要你管，你出去！”母親苦不堪言，不知如何是好，所以先急切地獨(dú)自來訪了。

這些是曉宇母親單方面介紹的情況。曉宇為什么不能上學(xué)？又為什么這樣怪媽媽？

因?yàn)闀杂畈煌鈦碓L，更多的具體情況不得而知，難以就曉宇的問題作出確切診斷，所以，我們只能就協(xié)調(diào)母女關(guān)系，做了討論。我建議先緩解母女關(guān)系，不再激化沖突。曉宇母親合作意識(shí)很強(qiáng)，表示一定會(huì)從自己做起，避免沖突，搞好母女關(guān)系，爭(zhēng)取帶孩子一起來訪?？赡苁悄概P(guān)系的緩解，讓曉宇感覺到心理咨詢可能對(duì)自己會(huì)有所幫助。于是，終于同意跟母親一同來訪了。

心理探究：“想起很多害怕的事”

曉宇告訴我：“我不是不想上學(xué)，我是不敢上學(xué)……其實(shí)，不怪媽媽?！?/p>

“不敢上學(xué)？能具體說說嗎？”

“因?yàn)橹锌记耙恢睕]去學(xué)校，面對(duì)集體環(huán)境已經(jīng)有些不適應(yīng)，心理上擔(dān)憂、害怕比較多。結(jié)果，高中開學(xué)第一天，我發(fā)現(xiàn)我們班上一個(gè)男生，樣子怪怪的，說話怪怪的，笑起來怪怪的，這讓我非常害怕。第二天上學(xué)，又看到他怪怪的樣子，就更加害怕了。所以，第三天沒能堅(jiān)持到放學(xué)，就讓媽媽接回家了?，F(xiàn)在想起來那兩天的經(jīng)歷，還是很難受。當(dāng)時(shí)的感覺就是，越害怕，越會(huì)看到他，越看到他，就會(huì)越害怕。這總能讓我想起很多害怕的事……”

“想起害怕的事？”

“是的。我想起來開學(xué)前的一天，因?yàn)閷W(xué)習(xí)跟媽媽吵起來，晚飯后我一個(gè)人出去了。我不敢走遠(yuǎn)，在一個(gè)人少的地方坐下來。這時(shí)候一個(gè)男人過來跟我搭話，沒說幾句話，他就想靠近我，還說了想摸我的話。我嚇壞了，撿起身邊的一塊磚塊就要砸他，并且趕緊拿出手機(jī)報(bào)了警，他嚇得逃跑了。等到家人和民警到來的時(shí)候，我差不多都嚇癱了……”

“你說很多害怕的事？”

“是的。我還想起了八年級(jí)的時(shí)候，一個(gè)晚自習(xí)，我去辦公室找老師，一個(gè)男生在走廊里故意擋住我的去路，糾纏我。我氣得使勁推開他，朝他大喊：‘你有病??！你再這樣我去告訴老師了！當(dāng)時(shí)，我雖然似乎有不顧一切的勇氣，可是過后，我心驚肉跳了好久，害怕極了……”

“你是說，就是因?yàn)檫@，讓你不敢上學(xué)了？”

曉宇深深地點(diǎn)頭：“其實(shí)，我是想上學(xué)的。九年級(jí)的時(shí)候，老師讓我當(dāng)班長(zhǎng)。可是，我越來越覺得大家看不起我，覺得大家在議論我，覺得大家在說我的不好。漸漸地，不僅男生讓我害怕，女生也讓我害怕了，見到誰(shuí)都害怕，這讓我更不敢上學(xué)了……”

職業(yè)的直覺，讓我意識(shí)到曉宇還有更可怕的經(jīng)歷。但是，曉宇卻搖頭說沒有了。我不禁思考：曉宇究竟還有過怎樣更令其害怕的經(jīng)歷呢？

心理診斷：遭受性侵害是恐懼的根源

曉宇母親聽說曉宇主要是因?yàn)楹ε露桓疑蠈W(xué)，嘆息一聲：“怪我呀！”

聽她這樣說，我知道曉宇母親不再有顧慮，直言道：“為了幫助孩子，希望我們?nèi)献?。?/p>

曉宇母親開始訴說：“我之前有過一次再婚。我?guī)€(gè)女孩，男方帶個(gè)男孩。男孩比我女兒大十來歲。當(dāng)時(shí)，曉宇剛上小學(xué)，六七歲，那個(gè)男孩已經(jīng)上了中學(xué)，十五六歲了。當(dāng)時(shí)，誰(shuí)也沒想那么多，我們整天要到外面忙，兩個(gè)孩子主要由爺爺奶奶照顧，相安無(wú)事地過了幾年。萬(wàn)萬(wàn)沒想到，后來兩個(gè)孩子竟然出事了。有一天，曉宇哭著說自己身上疼，我當(dāng)時(shí)沒在意。結(jié)果孩子洗澡的時(shí)候，我無(wú)意間看到孩子隱私部位發(fā)紅，很不正常。于是趕緊追問她怎么回事，女兒這才說了男孩欺負(fù)她好幾次的事情?！?/p>

沉默了片刻，曉宇母親繼續(xù)訴說：“這種事我也不敢讓外人知道。雖然我很憤怒，但也沒敢張揚(yáng)。當(dāng)然，我還是第一時(shí)間帶孩子去了醫(yī)院。經(jīng)過檢查，孩子身體受傷還是比較嚴(yán)重的。孩子還告訴我說，那個(gè)男孩子一直在嚇唬她：‘不許告訴別人，如果告訴別人，對(duì)你不客氣！真不知道孩子經(jīng)受了怎樣的害怕和恐懼。為了幫助孩子擺脫心理陰影，我們娘倆才搬到現(xiàn)在的住處，也轉(zhuǎn)到了新的學(xué)校。對(duì)，就是從那以后，孩子時(shí)常因?yàn)檫@樣那樣的問題不去上學(xué)，后來干脆不去學(xué)校了。真的怪我當(dāng)初沒有照顧好孩子?。　?/p>

由此可見，遭遇來自男性的性侵害，是曉宇害怕、恐懼的根源。也正是因此，才讓曉宇想起來那么多害怕的事，都與男性有關(guān)。被性侵的經(jīng)歷，很可能還包括來自媽媽的影響，媽媽讓曉宇感到自己的經(jīng)歷是不光彩的，害怕別人知道，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擔(dān)心害怕之中。同時(shí)，被性侵的經(jīng)歷，讓曉宇深感自卑，覺得自己不再是好女孩。這種嚴(yán)重的自我否定，又加重了她的擔(dān)心、害怕，以至于由怕男性，泛化為怕所有的人。

曉宇跟媽媽生氣，把媽媽關(guān)在門外，是潛意識(shí)里把被性侵的經(jīng)歷，歸因于媽媽沒有保護(hù)好自己。曉宇母親追悔責(zé)怪自己，任憑曉宇把自己關(guān)門外，也是出于沒有保護(hù)好女兒的自責(zé)心理?，F(xiàn)在，這都不是重要的，最重要的是幫助曉宇走出陰影。

一個(gè)難題是，或是潛意識(shí)里不知不覺的防御心理，或是有意而為的回避心理，曉宇還是不能直面曾經(jīng)的被性侵這件事。對(duì)此，咨詢師也不宜直接揭開曾經(jīng)的傷痛。也就是說，這種情況下，難以通過常規(guī)的認(rèn)知療法，借助通常的語(yǔ)言交流，來幫助曉宇化解害怕、恐懼心理。如此情況下，究竟怎樣才能幫助曉宇走出陰影？

心理對(duì)策：意象對(duì)話幫助調(diào)適心理

鑒于如上情況，我決定采取意象對(duì)話技術(shù)，即用想象中的意象進(jìn)行交流，并以此來進(jìn)行心理診斷和心理調(diào)適。人想象中的形象，往往具有象征意義。這種想象中有象征意義的形象，就是所謂的意象。意象可以反映人的意識(shí)中或潛意識(shí)中的心理活動(dòng)。意象對(duì)話，就像兩個(gè)人用象征的語(yǔ)言進(jìn)行交流。意象對(duì)話的操作，就是雙方閉上眼睛，在咨詢師的引導(dǎo)下，來訪者進(jìn)入想象的情境，然后雙方通過意象進(jìn)行交流。

下面是與曉宇意象對(duì)話的幾個(gè)片段。

一是關(guān)于照鏡子的意象對(duì)話：

“我看到了一面大鏡子?！?/p>

“鏡子里看到了什么？”

“看到自己，呀，還有一個(gè)人的黑影。”

“一個(gè)人的黑影？”

“對(duì)，一個(gè)男人的黑影，我感到很害怕……”

“不要怕，看著他，你看，他消失了……”

“是，現(xiàn)在看不到了，不再害怕了?！?/p>

二是關(guān)于房間的意象對(duì)話：

“房間里很暗、很黑、很害怕?！?/p>

“不怕，打開燈就好了。”

“打開燈了，現(xiàn)在好了。”

“環(huán)顧一下房間，看到了什么？”

“看到了火爐，看到正在燃燒的紅紅的爐火，感到害怕，不敢走近?！?/p>

“冬天火爐會(huì)給人溫暖的，試試走近火爐，是不是感到了溫暖？”

“走近了，是的，挺溫暖的，挺舒服的?！?/p>

“又看到了樓梯，有點(diǎn)奇怪，有點(diǎn)害怕?！?/p>

“那就上樓梯試試，應(yīng)該感覺挺好的?！?/p>

“開始上樓梯了，感覺是挺好的。”

“走上樓，看到了什么？”

“一張床?！?/p>

“躺在床上休息一下?！?/p>

“躺下來了。不好，天花板上好像有人?！?/p>

“什么人？”

“一個(gè)男人的影子，讓我很害怕，我不敢看他?！?/p>

“不怕，看住他，你看他的影子在變化……”

“變了，是變了，男人的影子慢慢變淡了，變得看不到了……”

“現(xiàn)在房間里給人什么感覺？”

“一種舒適溫馨的感覺?！?/p>

三是關(guān)于院子的意象對(duì)話：

“院子的樣子，讓人很害怕?！?/p>

“不怕，站穩(wěn)，你看院子里也在變化……”

“嗯，變了，變成了柔軟碧綠的草地?！?/p>

“那就躺在草地上放松一下，好嗎？”

“好，躺下來了。啊，天上有個(gè)男人的大臉，對(duì)著我，非常害怕！”

“不怕，不怕，看住他，看住他，男人的臉融入了天空，慢慢飄散了?！?/p>

“啊，是的，是飄散了，沒有了，現(xiàn)在看不到了，就看到了藍(lán)天?！?/p>

“好，仰望藍(lán)天，讓自己放松，放松，呼吸新鮮的空氣。感覺怎樣？”

“感覺很好，空氣很清新?！?/p>

上面的意象對(duì)話過程，主要有兩個(gè)功能。

一個(gè)功能是心理診斷。由上可見，曉宇的意象中非常明顯的一個(gè)主題是恐懼，且恐懼的對(duì)象，明顯有性的色彩。這種對(duì)性的恐懼，具體說又有兩個(gè)方面：一是來自男性的性侵害；二是來自自己的性覺醒。對(duì)來自男性性侵害的恐懼，前面我們已知，不用說了。所謂對(duì)來自自己性覺醒的恐懼，意思是說，曉宇已經(jīng)進(jìn)入青春期，已經(jīng)體驗(yàn)到了自己的性覺醒，感受到了自己的性需求。而這些，一開始就是帶著傷害、帶著負(fù)面的意義，進(jìn)入她內(nèi)心世界的。也就是說，她內(nèi)心形成了強(qiáng)烈的對(duì)性的排斥和壓抑。這種排斥和壓抑，讓她對(duì)自己的性覺醒，也感到了害怕、恐懼。

另一個(gè)功能是心理調(diào)適。由上可見，在整個(gè)意象對(duì)話過程中，咨詢師隨時(shí)引導(dǎo)她對(duì)自我意象進(jìn)行積極的心理調(diào)適。調(diào)適目的有兩個(gè)：一方面是引導(dǎo)她勇敢面對(duì)，面對(duì)讓她感到害怕的帶有性色彩的意象，不逃避，從而淡化內(nèi)心的恐懼和害怕；另一方面是引導(dǎo)她自我接納，接納自己內(nèi)心體驗(yàn)到的性覺醒，不回避，從而淡化內(nèi)心的排斥和壓抑。最后，引導(dǎo)她從害怕、恐懼逐漸轉(zhuǎn)化為輕松、安寧。當(dāng)然，意象對(duì)話的象征意義，不必跟來訪者說明，在不知不覺間引導(dǎo)來訪者達(dá)到心理調(diào)適的目的就夠了。

意象對(duì)話結(jié)束后，我讓曉宇打分：“假如最害怕的時(shí)候?yàn)?0分，現(xiàn)在還有幾分？”

曉宇的神情放松、舒展了許多，語(yǔ)氣平靜地說：“還有一兩分，差不多沒有了?！?/p>

幾天后，曉宇媽媽高興地告訴我，曉宇在心理咨詢后，已經(jīng)不再那么害怕上學(xué)了。前幾天又傳來好消息，曉宇已經(jīng)可以完全擺脫陰影，開啟正常的校園生活了。

（作者系應(yīng)用心理學(xué)研究員，曾任職于天津市寶坻區(qū)第一中學(xué)心理健康中心）

（編輯 文鳳）