⊙方留民

發(fā)表在最近出版的《美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》上的—項(xiàng)研究顯示，每天花數(shù)小時(shí)在社交媒體上的年輕人，在不久的將來(lái)患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)更高。

為了探究社交媒體的使用是否會(huì)對(duì)年輕人未來(lái)患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生影響，美國(guó)阿肯色大學(xué)的研究人員調(diào)查了近1000名18～30歲的成年人，他們一開(kāi)始都通過(guò)評(píng)估沒(méi)有抑郁癥。所有人報(bào)告了他們通常使用社交媒體的時(shí)間，并在6個(gè)月后再次接受抑郁癥評(píng)估。此時(shí)，接近10%的人符合抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)。

總的來(lái)說(shuō)，抑郁風(fēng)險(xiǎn)與花在社交媒體上的時(shí)間呈正相關(guān)。與輕度使用者（每天2小時(shí)或更少）相比，重度使用者（每天至少5小時(shí)）患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)要高3倍。與此同時(shí)，每天在社交媒體上活躍3.5～5小時(shí)的年輕人患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)是普通人的兩倍。不過(guò)，這些發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有明確證明因果關(guān)系。

研究人員考慮了人們的教育水平、收入、種族和是否有工作等因素，并且還詢(xún)問(wèn)參與者是否經(jīng)歷過(guò)身體虐待和情感忽視等童年創(chuàng)傷，這些也是抑郁的風(fēng)險(xiǎn)因素。即便如此，研究結(jié)果仍顯示，花太多時(shí)間在社交媒體上也預(yù)示著更高的抑郁風(fēng)險(xiǎn)。

研究人員表示，抑郁癥是復(fù)雜的，很難梳理出單一因素的作用。例如，一個(gè)年輕人可能正在處理一個(gè)困難的家庭情況，然后開(kāi)始花更多時(shí)間在社交媒體上作為一種逃避。上網(wǎng)時(shí)間可能不是抑郁癥的原因，但是與抑郁癥有莫大的關(guān)系。研究人員指出，社交媒體平臺(tái)設(shè)計(jì)不僅要考慮到營(yíng)銷(xiāo)，還要考慮到用戶(hù)的心理健康。