清代學(xué)者屈大均就曾視苦瓜為果蔬界的君子，理由是“雜他物煮之，他物弗苦”。苦瓜是苦的，煮了也是苦的，但同苦瓜一起入鍋的，卻能不沾染苦味。這說明啥呢？自己苦，卻不傳苦，“自苦不以苦人”，這就是君子之德。

苦自己，他人不苦，這是一種大智慧。吃了苦頭，下意識的反應(yīng)都一樣，想著訴苦傳苦。不同的是，有的人想了，也就做了，付諸實施;另一些人，卻能通過其他的方式，可能是運動，或者旅行，又或者投入感興趣的事兒，從而淡化生活的苦味，化苦于無形。

苦己不苦別人，日子的格局自然就不一樣了。覺得苦，又不愿將苦味傳染給身邊的人，原因大多是因為熱愛。愛自己，不希望自己的人生常常被苦味纏繞;愛他人，也不愿他人陷入愁苦之中。于是，選擇了化解與抽離。最終，皆大歡喜。

身邊有這樣的人，自然是令人愉悅的事兒。人生實苦，但總有著這么一些人，令人從苦境之中，品嘗到愛與希望的甜。日子再苦，也能讓人充滿力量，愉悅前行。

自苦而不苦人，這是一種大氣度。（摘自《雜文月刊》 郭華悅/文）