丁利佳

摘 要：文章簡要回顧了閱讀療法的發(fā)展歷史，分析了閱讀療法在我國的發(fā)展應(yīng)用特點(diǎn)，探討了在傳統(tǒng)的書目療法基礎(chǔ)上公共圖書館開展閱讀療法服務(wù)的策略，以期為其他圖書館開展該項(xiàng)服務(wù)提供參考和借鑒。

中圖分類號：G258.2文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1003-1588（2021）09-0023-03

關(guān)鍵詞：閱讀療法;公共圖書館服務(wù);心理健康

1 閱讀療法發(fā)展綜述

1.1 概念和分類

閱讀療法（Bibliotherapy），又稱“圖書療法”“書目療法”“文獻(xiàn)療法”，源于西方的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，通過醫(yī)務(wù)人員、神職人員為病患誦讀一些宗教經(jīng)典，幫助他們恢復(fù)身心健康。1961年，“閱讀療法”一詞首次被收入大型詞典《韋氏新國際英語詞典》第三版。閱讀療法是指將閱讀作為一種輔助療法，通過有指導(dǎo)性的閱讀，幫助人們恢復(fù)心理和精神健康。美國研究者把閱讀療法分為發(fā)展閱讀療法和臨床閱讀療法，其中，發(fā)展閱讀療法面向的是正常人，目的是完善讀者人格，促進(jìn)其心理健康發(fā)展;臨床閱讀療法面向的是臨床患者，目的是通過閱讀調(diào)整患者的心理狀態(tài)和情緒[1]。

1.2 淵源和發(fā)展

閱讀療法在西方國家發(fā)展較早、較快，早期的閱讀療法帶有強(qiáng)烈的宗教色彩。美國著名的內(nèi)科醫(yī)生本杰明·拉什（Benjamin Rush）是已知的第一位正式開展閱讀治療的人，他在1810年曾呼吁精神病醫(yī)院應(yīng)提供有益健康的讀物，通過閱讀減輕環(huán)境給病人的壓力，矯正病理性情緒狀態(tài)[2]。另一位美國醫(yī)生J·M·高爾特（John Minson Galt）撰寫并發(fā)表在美國精神病學(xué)年會上的論文《論精神病患者的閱讀、娛樂和消遣》，是有記錄以來第一篇關(guān)于閱讀療法研究的文章。該文肯定了閱讀療法的功效，分析了病人類型及適合他們閱讀的圖書類型，主張把歷史、傳記、旅游、小說等書籍列入治療書單，打破了由宗教類書籍一統(tǒng)閱讀療法天下的局面[3]。此后，一大批醫(yī)生、護(hù)士、圖書管理員、心理學(xué)家及專家學(xué)者參與到閱讀治療的工作中，進(jìn)行了富有開創(chuàng)性的實(shí)踐，獲得了豐富的研究成果，作出了重要貢獻(xiàn)。1939年，美國圖書館協(xié)會（American Library Association，簡稱ALA）醫(yī)院圖書館分會設(shè)立了“閱讀療法委員會”，該委員會開展了閱讀療法領(lǐng)域的調(diào)查工作，并形成了相關(guān)報(bào)告，制訂了多個(gè)研究計(jì)劃[4]。1974年，在國際圖聯(lián)大會上醫(yī)院圖書館分會場集中展示了閱讀療法的研究成果[5]。

1.3 原理和形式

閱讀療法涉及心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)等多門學(xué)科知識，除了具有心理、情緒治療的功用，還能幫助讀者解決問題、滿足他們的心理需求，使他們對遭遇的困難有新的認(rèn)知與體會，進(jìn)而解決自身遭遇的問題。同時(shí)，閱讀療法也是一種藉由與材料內(nèi)容互動(dòng)，達(dá)到促進(jìn)心理健康的方法。王波在《閱讀療法》一書中認(rèn)為，“文學(xué)藝術(shù)作品的創(chuàng)作往往是被壓抑者心理需求的升華，而閱讀者則可以從中找到情感的寄托。宗教、哲學(xué)、文學(xué)藝術(shù)等人文科學(xué)的產(chǎn)生，都是通過創(chuàng)設(shè)精神支柱和價(jià)值體系加以愈療的”[6]。一本好書往往會讓讀者產(chǎn)生共鳴，對自身、現(xiàn)實(shí)進(jìn)行一些思考，這種共情、共鳴是開展閱讀療法的前提和基礎(chǔ)。

傳統(tǒng)的閱讀療法以書目推薦方式開展，最常用的圖書包括文學(xué)類圖書和專門指導(dǎo)人們解決困難的自助類圖書。王波認(rèn)為，選書應(yīng)遵循以下原則：一是與讀者的閱讀能力相適應(yīng)。二是與讀者所面臨的問題相匹配。三是所選圖書所提供的建議要有針對性、可行性和現(xiàn)實(shí)依據(jù)。四是論述要具有辯證性，不能片面[7]。

2 閱讀療法在我國的研究和應(yīng)用

2.1 核心研究作者[8]

沈固朝撰寫的《圖書治療——拓展我國圖書館服務(wù)和圖書館學(xué)研究新領(lǐng)域》，發(fā)表在1998年4月的《圖書情報(bào)工作》上，主要介紹了國外閱讀療法的研究成果。2007年，王波出版的《閱讀療法》一書，系統(tǒng)介紹了西方的閱讀療法，梳理和總結(jié)了中華民族歷史上關(guān)于讀書養(yǎng)生的理論。宮梅玲以大學(xué)生心理健康調(diào)查研究為切入口，開展了大量有關(guān)閱讀療法的實(shí)證研究。以王景文、黃曉驪為代表的團(tuán)隊(duì)從閱療基地建設(shè)和文獻(xiàn)計(jì)量統(tǒng)計(jì)等方面，進(jìn)行了理論與實(shí)踐相結(jié)合的研究。2009年，中國圖書館學(xué)會閱讀推廣委員會閱讀與心理健康專業(yè)委員會正式成立，該委員會致力于通過開展閱讀活動(dòng)推廣閱讀療法，推出了《大學(xué)生常見心理困擾推薦書目》，基于統(tǒng)計(jì)推出了年度“好書中的好書——精選好書榜”，翻譯了美國閱讀療法研究權(quán)威Rhea Joyce Rubin的《閱讀療法應(yīng)用：理論與實(shí)踐指南》一書等[9]。

2.2 主要開展形式

閱讀療法在我國高校圖書館中應(yīng)用較多，在公共圖書館中也有應(yīng)用，主要形式有：向特定讀者群推薦某一類主題圖書的“書目式閱讀療法”、建立閱讀療法實(shí)施基地、搭建閱讀療法溝通交流平臺等。例如，華北理工大學(xué)圖書館通過組建閱讀療法團(tuán)隊(duì)、搭建“閱讀咨詢平臺”、創(chuàng)辦《閱讀療法通訊》刊物、開通公眾號“閱療小屋”及開設(shè)閱讀療法課程等方式[10]，為大學(xué)生提供閱讀療法服務(wù)，每周在公眾號上發(fā)表原創(chuàng)書評;山東理工大學(xué)圖書館創(chuàng)辦的“閱讀療法讀書會”在“書目式閱讀療法”基礎(chǔ)上創(chuàng)新推出了“交互式閱讀療法”，更加注重成員之間閱讀推薦書目后的交流和互動(dòng)[11];原山東泰山醫(yī)學(xué)院（后并入山東第一醫(yī)科大學(xué)）圖書館成立了閱讀治療研究室，成為我國閱讀療法應(yīng)用的試點(diǎn)單位，宮梅玲開設(shè)了“書療小屋”博客，開展網(wǎng)絡(luò)閱療服務(wù)[12];杭州圖書館自2013年起聯(lián)合杭州團(tuán)市委、12355青少年服務(wù)臺推出了“大閱讀”概念指導(dǎo)下的閱讀療愈實(shí)踐活動(dòng)，以圖書館為“療吧”，邀請專業(yè)的心理咨詢師坐鎮(zhèn)，舉辦了“電影與文本互譯賞析”“心理劇系列沙龍”等活動(dòng)，指引讀者從積極向上的作品或劇本中獲取正能量，通過閱讀相關(guān)圖書加深認(rèn)識，從而進(jìn)行自我心理建設(shè)[13]。

2.3 主要研究特點(diǎn)

相關(guān)的文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，我國閱讀療法研究的主要內(nèi)容包括基礎(chǔ)理論研究、對應(yīng)癥與書方搭配、國外閱讀療法推介、閱讀療法實(shí)踐與基地建設(shè)、閱讀療法與閱讀推廣等;我國閱讀療法研究領(lǐng)域的高頻關(guān)鍵詞有“心理障礙”“心理重建”“心理健康教育”“俄羅斯”“閱讀推廣”等[14];閱讀療法在實(shí)踐中的應(yīng)用對象以大學(xué)生群體為主，也涉及兒童、老年人、殘障人士等特殊人群;開展形式主要有書目推薦、讀書活動(dòng)和結(jié)合心理咨詢的互動(dòng)式交流;主要面對的適應(yīng)癥是自卑、焦慮、抑郁等心理問題;我國閱讀療法主要在高校圖書館開展，面向的人群以文化程度較高的大學(xué)生為主，處于這一年齡段的大學(xué)生在學(xué)業(yè)、就業(yè)、戀愛及為人處世方面都存在困擾，對于閱讀療法服務(wù)的需求較多。

3 公共圖書館開展閱讀療法服務(wù)策略

3.1 建立專門隊(duì)伍，培養(yǎng)閱讀療法專門人才

閱讀療法不是一般的閱讀指導(dǎo)，閱療師要在分析讀者需求和興趣的基礎(chǔ)上，根據(jù)讀者的教育背景、性格特點(diǎn)等選擇合適的讀物進(jìn)行療愈。在開展閱讀療法的過程中，閱療師要通過與讀者的對話和交流，帶動(dòng)和引導(dǎo)讀者進(jìn)行自我反省和領(lǐng)悟。一個(gè)好的閱療師是一個(gè)耐心的傾聽者，一個(gè)善于溝通的朋友，一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的咨詢員。參考咨詢員的信息素養(yǎng)較高，公共圖書館可組建一支以參考咨詢員為主的、有志于從事閱讀療法服務(wù)的專門隊(duì)伍，對成員開展有關(guān)閱讀療法理論、心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)等方面的普及性培訓(xùn)，引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)國內(nèi)外閱讀療法的基本理論、掌握交流溝通技巧及簡單安全有效的心理暗示技巧。閱讀療法是一門交叉學(xué)科，公共圖書館可與高校、醫(yī)院、中小學(xué)、文聯(lián)、社區(qū)、心理咨詢機(jī)構(gòu)等建立合作，吸納和邀請心理學(xué)家、心理咨詢師、專家學(xué)者、社會工作者等專業(yè)人士加入閱讀療法服務(wù)隊(duì)伍，充實(shí)和壯大研究力量，增強(qiáng)閱讀療法服務(wù)的科學(xué)性。

3.2 分析讀者數(shù)據(jù)，開展分層閱讀療法服務(wù)

公共圖書館讀者群龐大且復(fù)雜，不同年齡段、教育背景、職業(yè)方向的讀者有不同的服務(wù)需求。公共圖書館讀者服務(wù)部門需要與網(wǎng)絡(luò)部門溝通協(xié)作、共享數(shù)據(jù)，對讀者注冊信息、入館預(yù)約信息、書目查詢記錄、圖書借閱記錄、數(shù)據(jù)庫登錄瀏覽及下載信息、讀者培訓(xùn)講座參觀信息等不同系統(tǒng)中的讀者數(shù)據(jù)進(jìn)行整合、分析，尋找規(guī)律和內(nèi)在聯(lián)系，挖掘數(shù)據(jù)中的關(guān)聯(lián)性，掌握讀者的閱讀偏好和行為習(xí)慣，將各類信息打上標(biāo)簽，獲得更加清晰的讀者用戶畫像，為分層閱讀療法服務(wù)提供數(shù)據(jù)支持，為他們提供個(gè)性化的閱讀療法服務(wù)。

3.3 豐富形式內(nèi)容，營造閱讀療法氛圍

近年來，各種以“愈療心靈”為目的的娛樂療法如芳香療法、減壓涂鴉等，都試圖通過氛圍的營造和沉浸式的體驗(yàn)達(dá)到放松心情、舒緩解壓的目的。王波認(rèn)為：“閱讀療法是一種極富創(chuàng)造性的療法，是一種充滿魔力的療法。既有規(guī)律可循，又有一定的不確定性?！盵15]圖書館開展閱讀療法服務(wù)可在傳統(tǒng)的書目推薦的基礎(chǔ)上，通過“閱讀+行走”“閱讀+戲劇”“閱讀+音樂”等方式，增加分享、交流等互動(dòng)環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)參與者的主觀能動(dòng)性，通過沉浸式的體驗(yàn)，引導(dǎo)他們排遣自卑、壓抑、焦慮、社恐等不良情緒，營造互幫互助的氛圍，增加他們克服困難的勇氣，增強(qiáng)他們戰(zhàn)勝逆境的信心;把線下活動(dòng)與線上活動(dòng)相結(jié)合，利用微博、微信、短視頻、網(wǎng)站等平臺做好宣傳推廣工作，實(shí)現(xiàn)閱讀療法服務(wù)的常態(tài)化、品牌化，營造良好的閱讀療法服務(wù)氛圍。

3.4 發(fā)揮場所優(yōu)勢，滿足閱讀療法需求

公共圖書館承擔(dān)著交流知識、傳播文化、啟迪民智等重要的文化教育使命。一個(gè)好的圖書館，通過空間與人的互動(dòng)參與、情感體驗(yàn)、精神對話，使人在參與閱讀活動(dòng)的過程中能產(chǎn)生精神的認(rèn)同感與情感的依賴感，這是以網(wǎng)絡(luò)為代表的虛擬世界取代不了的[16]。數(shù)字時(shí)代，人們對圖書資源的利用形式更加多樣化，閱讀也更加碎片化、短平化、電子化，人們隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行閱讀，但公共圖書館作為公共文化服務(wù)場館，為民眾提供了人與書、人與人之間進(jìn)行精神和文化交流的舒適空間。與學(xué)校注重系統(tǒng)的知識教育相比，公共圖書館為人們提供了可供選擇的自我教育場所，是人們進(jìn)行終身教育的社會大課堂[17]。

3.5 建立閱讀療法檔案，科學(xué)開展閱讀療法服務(wù)

公共圖書館在開展閱讀療法服務(wù)的過程中要分步驟做好記錄：在開展閱讀療法服務(wù)前，對讀者進(jìn)行心理評估，制訂一對一的服務(wù)方案，對閱讀療法效果進(jìn)行預(yù)測;在開展閱讀療法服務(wù)中，對閱讀療法進(jìn)行階段性評估，及時(shí)掌握讀者的心理變化，對閱讀療法“處方”進(jìn)行調(diào)整;在閱讀療法服務(wù)結(jié)束后，對療效和服務(wù)進(jìn)行評估，以便為今后的閱讀療法服務(wù)積累案例和數(shù)據(jù)。個(gè)體對作品的情感認(rèn)識受成長經(jīng)歷、教育背景、性格和認(rèn)知等因素的影響，公共圖書館在確定閱讀療法書目時(shí)不能簡單照搬現(xiàn)成的書目清單，而要結(jié)合個(gè)體情況，在不斷摸索嘗試中確定最適合讀者的個(gè)性化書目。

4 結(jié)語

目前，我國針對閱讀療法的研究以理論研究為主，實(shí)證研究以大學(xué)生群體為主，以兒童、老年人、女性及邊緣群體為主的實(shí)證研究有待加強(qiáng)，在研究中多采用定性的、經(jīng)驗(yàn)的方法，對心理學(xué)研究中的測量法應(yīng)用不夠，有關(guān)閱讀療法服務(wù)開展的形式和內(nèi)容仍處于探索階段，閱讀療法仍有很大的發(fā)展空間。

參考文獻(xiàn)：

[1][4][5][6][7][15] 王波.閱讀療法[M].北京：海洋出版社，2014：15，351，352，18，208-210，217.

[2] 劉少紅，趙陽.“閱讀治療”研究的回顧與前瞻[J].中華醫(yī)學(xué)圖書情報(bào)雜志，2003（5）：26-28.

[3] 沈固朝.圖書治療：拓展我國圖書館服務(wù)和圖書館學(xué)研究新領(lǐng)域[J].圖書情報(bào)工作，1998（4）：12-15.

[8] 呂冰玉，楊芳.國內(nèi)閱讀療法研究知識圖譜分析[J].圖書館工作與研究，2020（6）：81-91.

[9] 中國圖書館學(xué)會閱讀推廣委員會第二屆閱讀與心理健康專業(yè)委員會成立暨第一次工作會議總結(jié)[EB/OL].[2021-07-02].http：//blog.sina.com.cn/s/blog_4b016faf0103196p.html.

[10] 王景文.撐起大學(xué)生心靈的綠蔭：華北理工大學(xué)閱讀療法基地建設(shè)的多維探索[J].圖書館，2016（5）：102-108.

[11] 王梅.“交互式閱讀療法”的實(shí)踐嘗試與趨勢研究：以山東理工大學(xué)圖書館閱讀推廣工作為例[J].高校圖書館工作，2017（3）：23-26.

[12] 宮梅玲，鄒立森.開辦書療小屋 探索網(wǎng)絡(luò)閱療[J].圖書館雜志，2007（6）：38-39.

[13] 劉麗娜.閱讀療愈對圖書館服務(wù)的拓展[J].四川圖書館學(xué)報(bào)，2020（5）：35-38.

[14] 王貴海.基于文獻(xiàn)計(jì)量與知識圖譜的我國閱讀療法研究[J].大學(xué)圖書館學(xué)報(bào)，2020（4）：76-86.

[16] 劉佳.美國西雅圖社區(qū)圖書館的場所精神構(gòu)建及啟示[J].圖書館學(xué)研究，2020（6）：88-94.

[17] 吳建中.21世紀(jì)圖書館新論[M].上海：上?？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社，2016：168.

（編校：孫新梅）