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        家用理療儀,選低中頻的

        2021-09-23 14:38:40王軍利
        戀愛婚姻家庭 2021年27期
        關(guān)鍵詞:理療儀理療家用

        ◎文/王軍利

        按摩椅、電動按摩器如今在生活中比較常見,很多人用來緩解身體疲憊和酸痛癥狀。特別是一些老年人熱衷于購買理療器材,甚至認(rèn)為其“包治百病”。在某電商平臺搜索“老人理療儀”,一款紅外電烤燈最受消費者的青睞,月銷量超過3000臺。整體來看,老人理療儀的價格從三五百元到幾千元不等,主要用來緩解關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。對此,專家表示,老人擅自使用理療儀存在很大風(fēng)險,需理性看待。

        目前理療儀比較常用的技術(shù)主要是聲、光、電、磁、熱這五種,通過物理因子作用于人體,使病變的組織得到好轉(zhuǎn)。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院理療康復(fù)科主任耿引循介紹,理療儀主要可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、暢通氣血、促進新陳代謝的作用,在臨床上主要用于治療肌肉勞損和疼痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及頸椎病、腰椎病等骨關(guān)節(jié)疾病。

        自行購買家用理療產(chǎn)品并使用不一定管用,但也不至于對身體產(chǎn)生特別大的傷害。但如果老人存在身體疾病,或未按規(guī)范操作,則會存在較大風(fēng)險。

        骨折。

        身體有疾病的老人使用物理理療儀時,如果力度拿捏不準(zhǔn),可能引起骨折。如果老人本身存在頸椎錯位、骨質(zhì)疏松等癥狀,身體對于外部刺激更敏感,在較大強度的振動刺激下可能導(dǎo)致腦供血不足、壓迫神經(jīng),引起手臂麻木和疼痛。

        燙傷。

        使用紅外理療儀時,如果老人未能設(shè)置適當(dāng)?shù)氖褂脮r間,一旦在舒適的溫度下睡著,很容易造成意外燙傷。特別是糖尿病患者,皮膚較常人對刺激的敏感性更差,出現(xiàn)燙傷的風(fēng)險更大,而且一旦燙傷,恢復(fù)起來更困難。

        心臟不適。

        體內(nèi)裝有心臟起搏器或支架,或體內(nèi)裝有金屬異物的老人,不建議使用電理療儀,避免發(fā)生危險。有心腦血管疾病的老人使用頸肩部按摩器時,如果頻率過高,會加速血液流動,頸動脈竇受壓可能導(dǎo)致血壓驟然下降,引起頭暈眼花,甚至突然暈厥。更重要的是,老人大多存在動脈粥樣硬化斑塊,不當(dāng)?shù)膬x器振動可能引起頸部血管內(nèi)斑塊脫落,隨血液流至大腦,堵塞腦血管,導(dǎo)致中風(fēng)。

        那么老人應(yīng)該如何科學(xué)看待和使用理療儀呢?

        選擇適合身體狀況的理療儀。

        理療儀的使用應(yīng)注重個體化,并不存在一種理療儀或理療方式適合每一位老人,因此老人應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和推薦下選擇合適的理療方式。選擇家用理療儀時,主要以低頻和中頻為主,安全性相對更高。

        定時定量,家人陪伴。

        如果選擇在家中進行理療,老人需要提前仔細閱讀產(chǎn)品說明書,明確使用禁忌和注意事項,不懂的地方及時向子女或?qū)I(yè)醫(yī)生詢問。老人在使用時,身邊最好有具備行為能力的家人陪伴,設(shè)定好理療時間,定時關(guān)閉。在進行紅外理療時,要注意設(shè)備距離身體不小于30厘米,避免因距離過近或使用時間過長造成皮膚燙傷。

        推薦到醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。

        老人在家中可以進行局部的按摩、敲擊或簡單的紅外理療,對身體狀態(tài)進行輕微調(diào)節(jié)。年齡較大的老人建議到專業(yè)的醫(yī)院或社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心理療。

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