很多家長判斷寶寶發(fā)熱全憑用手摸額頭,這是不夠科學的。判斷寶寶是不是發(fā)熱,一定要使用體溫計精確測量。
對于2歲以內(nèi)的寶寶,推薦使用奶嘴式體溫計,家長可以到母嬰用品商店或者網(wǎng)絡(luò)平臺購買。對于年齡較大的寶寶,可使用水銀體溫計、電子體溫計、耳溫計、肛門體溫計等。
測量體溫的注意事項
1.在測量體溫時,家長要陪在寶寶的身邊,不要走開,因為寶寶可能會把體溫計弄破,甚至傷害到自己。
2.測量體溫的時候,不要逗弄寶寶玩耍,最好是在寶寶情緒穩(wěn)定的時候測量,以免因為寶寶情緒波動或玩耍造成體溫升高。
3.寶寶洗澡后要過半個小時才能測量體溫。如果寶寶吃了熱的食物、大熱天剛從戶外進屋或運動后,應先休息半小時后再測量。
多次測量以確保準確
在給寶寶測量體溫時,由于測量方法不熟練,以及寶寶的活動量、情緒等的影響,都可能導致測量不準確。所以,為了確保測量到準確的體溫,建議家長每間隔5分鐘測量一次,一共測量3次,這樣就能通過3次測量的平均值看出寶寶相對準確的體溫了。
由于寶寶的體溫特別容易受到環(huán)境溫度的影響,為了了解寶寶本身的體溫狀況,建議家長平時(寶寶不發(fā)熱時)給寶寶測量基礎(chǔ)體溫。
認識基礎(chǔ)體溫
基礎(chǔ)體溫又叫作靜息體溫,指寶寶清晨睡醒且尚未受到運動、飲食或情緒變化等足以改變體溫的行為影響時所測得的體溫。
通過體溫來判斷寶寶是否發(fā)熱,除正確使用體溫計測量體溫外,還需要家長了解寶寶的基礎(chǔ)體溫。
如何測量基礎(chǔ)體溫
以水銀體溫計為例:
1.準備一支體溫計,學習并掌握讀表方法。
2.每晚臨睡前將體溫計的水銀柱甩至35℃以下,并將其放在枕邊隨手可以拿到的地方。
3.每天清晨醒來后,先不要讓寶寶起床、說話、大小便、進食等,將體溫計放在寶寶腋窩處,測量5~10分鐘,并將測得的數(shù)值記錄下來。
4.記錄基礎(chǔ)體溫的同時,最好把寶寶日常生活中可能會影響基礎(chǔ)體溫的諸多因素也附記下來,如每天起床的時間、是否感冒、是否腹瀉等,作為判斷基礎(chǔ)體溫的參考。
判斷是否發(fā)熱要參照基礎(chǔ)體溫
每個寶寶的基礎(chǔ)體溫不同,正常體溫可波動于35.5~37.5℃,比如有些寶寶的基礎(chǔ)體溫為36℃,有些寶寶的基礎(chǔ)體溫為37℃。
判斷寶寶是否發(fā)熱要參照基礎(chǔ)體溫,比如寶寶基礎(chǔ)體溫在36.5℃以下,如果體溫到了37.2℃,就說明寶寶有了發(fā)熱的跡象;如果寶寶基礎(chǔ)體溫比較高,為37℃,那么當體溫到37.5℃時,寶寶可能也沒什么大問題。
(摘自電子工業(yè)出版社《少打針少吃藥,100個寶寶祛病小偏方》??? 作者:辛海)