李明孟

摘要：現(xiàn)階段的高中與田徑有關(guān)的課堂教學(xué)正處于一個(gè)發(fā)展相對(duì)遲緩的階段。由于針對(duì)田徑這一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)而言，本身對(duì)學(xué)生的身體能力以及各項(xiàng)素質(zhì)要求極高，且教師在教學(xué)時(shí)往往采用較為單一的教學(xué)方式，不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂參與積極性，同時(shí)，學(xué)生反復(fù)重復(fù)同一種動(dòng)作往往會(huì)產(chǎn)生厭煩心理。這些問題嚴(yán)重影響了高中體育田徑教學(xué)的課堂質(zhì)量的提高，本文主要通過分析職教高中體育田徑教學(xué)中的問題，并制定出相應(yīng)的解決對(duì)策，旨在提高學(xué)生的身體素質(zhì)的前提下，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)田徑的參與感。

關(guān)鍵詞：職教高中體育;田徑教學(xué);實(shí)施策略探究

田徑運(yùn)動(dòng)在學(xué)生的觀念意識(shí)中，一直認(rèn)為是一種較為遙遠(yuǎn)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。而學(xué)生往往忽視了體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練，是以學(xué)生身體素質(zhì)提高為主要目的，忽視了項(xiàng)目本身的積極作用。再加上教師的觀念較為落后，田徑課堂教學(xué)模式往往較為單一，且教學(xué)方法傳統(tǒng)、學(xué)生的興趣能力低，等各方面因素的影響導(dǎo)致了田徑教學(xué)在高中體育教學(xué)中往往處于一個(gè)劣勢(shì)地位。

一、轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)觀念，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)的策略

教師在田徑教學(xué)中應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑這個(gè)競(jìng)技項(xiàng)目的興趣為主要目的，旨在通過鍛煉學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)。教師通過不斷的學(xué)習(xí)，提高專業(yè)素養(yǎng)，能夠讓學(xué)生更深入地了解田徑這個(gè)競(jìng)技項(xiàng)目，并能夠提高對(duì)田徑的興趣。

例如：教師可以利用10到20分鐘的課堂時(shí)間給學(xué)生觀看相關(guān)的各類比賽中的有關(guān)競(jìng)技、跑、跳等相關(guān)的視頻，先讓學(xué)生通過簡(jiǎn)單的了解認(rèn)識(shí)到田徑這個(gè)項(xiàng)目的普遍性。并通過介紹田徑運(yùn)動(dòng)是一個(gè)全能性運(yùn)動(dòng)，旨在鍛煉人們的身體的各個(gè)部位來提高整體的身體素養(yǎng)。先通過借助于短視頻的了解以及教師的講述，引起學(xué)生對(duì)田徑這個(gè)項(xiàng)目的興趣愛好。同時(shí)，教師通過指導(dǎo)學(xué)生跑和跳等相關(guān)項(xiàng)目中學(xué)生身體部位的具體操作，來讓學(xué)生真實(shí)的感受田徑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單。教師通過轉(zhuǎn)變以往的教學(xué)觀念，在與學(xué)生進(jìn)行觀看視頻以及與體育教師進(jìn)行溝通交流的同時(shí)，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，在不斷地互動(dòng)學(xué)習(xí)中，加深自己對(duì)田徑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，并在不斷的實(shí)際教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑的喜愛。

二、增加田徑課堂趣味性，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的策略

由于傳統(tǒng)的田徑課堂以簡(jiǎn)單的跑跳為主，而簡(jiǎn)單的動(dòng)作反復(fù)練往往會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理。這種較為傳統(tǒng)的教學(xué)模式，不利于學(xué)生對(duì)田徑項(xiàng)目的熱愛，也不利于學(xué)生田徑水平的提高。

例如：由于田徑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)主要是以跑跳為主，因此教師在課前可以先利用5到10分鐘的時(shí)間進(jìn)行相關(guān)跑跳重點(diǎn)的講解，然后再通過兩人三足比賽，讓學(xué)生選出相應(yīng)的裁判，并制定出相關(guān)的規(guī)則開始進(jìn)行比賽。通過兩人三組比賽的簡(jiǎn)單熱身環(huán)節(jié)，學(xué)生既能夠起到了熱身的作用，也能夠鍛煉身體，更為后續(xù)的跑跳做了一個(gè)基礎(chǔ)性的準(zhǔn)備。同時(shí)，學(xué)生借助于這個(gè)比賽，可以培養(yǎng)組內(nèi)選手之間的默契合作，對(duì)于后續(xù)的組內(nèi)團(tuán)體戰(zhàn)比賽有著很重要的影響。又如：在后期的訓(xùn)練過程中，學(xué)生往往會(huì)產(chǎn)生懈怠心理，這時(shí)教師可以設(shè)置一個(gè)“背人小游戲”，先進(jìn)行相關(guān)假人的道具準(zhǔn)備，然后讓學(xué)生通過謎底競(jìng)猜的形式輸了的成員進(jìn)行相關(guān)的背人活動(dòng)。因此，通過借助于增加田徑課堂趣味性來培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，能夠有效地提高田徑課堂的質(zhì)量，提高學(xué)生的田徑水平。

三、創(chuàng)新田徑的教學(xué)方法，加強(qiáng)學(xué)生的身心健康的策略

針對(duì)高中生學(xué)業(yè)壓力較大且身體素質(zhì)整體較差的現(xiàn)狀，體育教師在進(jìn)行田徑教學(xué)的同時(shí)，要通過借助于創(chuàng)新教學(xué)方法，加強(qiáng)學(xué)生的身心健康。通過各類方式來調(diào)動(dòng)起學(xué)生參與體育競(jìng)技的積極性，培養(yǎng)學(xué)生各項(xiàng)能力的同時(shí)，起到舒緩心情，放松情緒、緩解壓力的積極作用。

例如：教師在進(jìn)行具體的經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的比賽中，可以通過借助于團(tuán)體賽調(diào)動(dòng)起學(xué)生參與課堂的積極性，同時(shí)在訓(xùn)練比賽之余的休息時(shí)間可以通過給學(xué)生播放相關(guān)的舒緩音樂讓學(xué)生適當(dāng)休息。在進(jìn)行相關(guān)的跑跳運(yùn)動(dòng)的過程中，教師也可以借助于激情澎湃的音樂伴奏來調(diào)動(dòng)起學(xué)生參與課堂的積極性，以及培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)技能力。借助于這些活動(dòng)，既能夠?qū)⒊翋灥恼n堂氛圍變得積極活躍起來，也能夠讓學(xué)生在簡(jiǎn)單的游戲中得到了訓(xùn)練的放松，對(duì)于鍛煉學(xué)生的身體以及培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，有著至關(guān)重要的作用。

四、結(jié)語

總而言之，通過探究高中體育田徑教學(xué)中出現(xiàn)的問題以及制定出相關(guān)的實(shí)施策略，可以認(rèn)識(shí)到教學(xué)方法的改變以及教學(xué)策略的提升，對(duì)于提高田徑課堂趣味性以及調(diào)動(dòng)起學(xué)生對(duì)田徑課堂的熱愛起著至關(guān)重要的作用。學(xué)生在簡(jiǎn)單的機(jī)械運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也能夠起到鍛煉身體，提高身體素質(zhì)的積極作用。

參考文獻(xiàn)：

[1] 趙貝.激勵(lì)教學(xué)法在高中體育特長(zhǎng)生田徑教學(xué)中的應(yīng)用[J].課程教育研究，2019（17）：208-209.

[2] 陳湘明.對(duì)高中體育訓(xùn)練中田徑短跑速度如何提高的分析[J].善天下，2020（2）：157，160.

[3] 史文劍.淺談高中田徑教學(xué)應(yīng)如何高效展開[J].善天下，2020（2）：158，160.