【摘要】情緒問題的積壓很容易引起心理問題，作為一名小學(xué)教育工作者，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生情緒出現(xiàn)異常的情況，應(yīng)該對學(xué)生進行及時的情緒輔導(dǎo)，以免學(xué)生情緒積壓，釀成大錯，有效避免學(xué)生的心理問題。

【關(guān)鍵詞】膽小鬼;心理輔導(dǎo);情緒輔導(dǎo)

一、學(xué)生基本情況

小敏，女，11歲，四年級，文靜內(nèi)向，性格乖巧。在一天下午，小敏到辦公室找我，并且在一開始就問我“老師，我是膽小鬼嗎？”，我問她：“你怎么會這樣認為呢？”。原來小敏從小就怕黑，而且父母工作比較忙，很小的時候就開始了一個人睡覺，小敏跟父母請求開燈睡覺，但是她的父母則是認為小敏開燈是為了玩耍，這份黑暗一直伴隨著小敏，隨著年齡的增長，小敏怕黑的問題更加嚴重了。加上班級中一部分的學(xué)生開始喜歡靈異的破案故事，常常會聚集到一起談?wù)摚看瓮瑢W(xué)們交流恐怖故事的時候，小敏總會下意識地走開，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)之后，常常會跟她開玩笑，并且說她是一個“膽小鬼”，這讓小敏感覺到不舒服，回到家中和母親傾訴自己在學(xué)校的遭遇，媽媽則不把這當一回事：這你都怕？你膽子真小?。⌒∶糸_始自己懷疑自己就是一個“膽小鬼”，她每天晚上都被黑夜的恐懼圍繞，有誰弄出異響聲她都極度緊張，手心冒汗。她開始變得不愛說話，害怕與人交流，精神恍惚，上課有時走神，成績逐漸下滑。

二、學(xué)生情緒問題原因分析

（一）家庭原因

在小敏成長階段，家長因為工作繁忙，并沒有給小敏需要的陪伴，而小敏也從小開始接觸黑暗，讓小敏對黑暗產(chǎn)生了較大的恐懼。而且在小敏表達自己對黑夜的恐懼情緒之后，她的父母并沒有引起重視，反而認為只是小敏自己在鬧，也讓小敏的恐懼情緒進一步加深。在小敏受到了同學(xué)的嘲笑之后，回家向母親傾訴，母親也沒有重視孩子的情緒，而是同樣認為小敏就是膽小，這也嚴重傷害了小敏的內(nèi)心。

（二）學(xué)校原因

小敏的情緒問題雖然大部分是因為家庭原因造成的，但是她在學(xué)校中也受到了負面影響，同學(xué)們故意捉弄小敏，嘲笑小敏“膽小”，在小敏本來受傷的心里撒下了一把鹽，使情況變得更糟糕。這也說明了學(xué)校在心理健康教育和德育教育方面沒能做到細致、全面，同學(xué)之間沒能營造一種人文關(guān)懷的氛圍。

（三）小敏自身的心理原因

小敏自身的心理比較敏感，因為從小缺少父母的陪伴，所以過分重視父母的看法，在學(xué)校里也比較看重同學(xué)對她自己的評價，遇事不會與人交流溝通減壓。所以當同學(xué)和母親笑說她是“膽小鬼”的時候，小敏非常地在意，并且因此而產(chǎn)生了自我懷疑，情緒的起伏也比較大。

三、心理輔導(dǎo)過程

（一）用談話的方式幫助孩子擺脫對黑暗的恐懼。

小敏因為同學(xué)和母親的話，在內(nèi)心也會懷疑自己就是一個“膽小鬼”，所以在情緒輔導(dǎo)的第一步就是讓她擺脫膽小鬼的標簽，幫助小敏重拾自信。

我：所以同學(xué)和媽媽都說你是膽小鬼，那你自己覺得呢？

敏：開始的時候我覺得自己不是，但是現(xiàn)在不知道……

我：就因為你自己怕黑，所以覺得自己是膽小鬼嗎？

敏：大家都這樣說。

我：大家怎么想并不重要，重要的是你需要告訴自己“我不是膽小鬼”。

敏：可是我怕黑。

我：那你也只是怕黑而已。每個人都會有害怕的東西，這個很正常。

敏：可是……

我：老師告訴你一個秘密，我怕小蟲子。

敏：我媽媽也怕蟲子，有次家里進了一只小蜘蛛，媽媽嚇得到處跑，后來我用紙巾把小蜘蛛抓出去了，媽媽才能定下心來。

我：是吧，那你很勇敢，可以在蟲子出現(xiàn)的時候保護媽媽。下一次媽媽再說你是膽小鬼，你可以說這個事情，那樣你的媽媽也就會知道她的判斷就錯誤的。

敏：真的嗎？

我：當然了。

敏：可是還有同學(xué)們，他們也說我是膽小鬼。

我：很多人都會有害怕的東西，比如有些同學(xué)害怕不同的動物，比如蟑螂，或者有些人害怕打針，這些都是正常，只要我們在關(guān)鍵的時候有勇氣去承擔、勇敢面對，就不是膽小鬼，就像你可以抓蟲子保護媽媽一樣，你就是勇敢的。

敏：真的嗎？

我：嗯嗯

敏：我知道了，謝謝老師。

（二）與家長溝通，形成良好的家庭教育氛圍

在小敏離開辦公室之后，我聯(lián)系了小敏的媽媽，將小敏的主要問題進行了詳細的描述，并希望家長多從小敏的感受出發(fā)，遇事多照顧她的情緒。讓她知道她是家里的小姐姐，應(yīng)豎起勇?lián)?，不畏縮，為弟弟樹立小姐姐的好榜樣;家校努力，為孩子營造健康成長的環(huán)境。

（三）在班里我多讓小敏參與班務(wù)工作，為班集體多辦事，多與同學(xué)交流、溝通，做老師的小助手，逐步樹立她的自信心。有時班里會搞“我想對你說”的班會活動，讓同學(xué)們將自己心中想說的，以書信的形式或者直接說出來，營造一種會表達自己，會接納他人的班級氛圍。

四、輔導(dǎo)效果評估及反思

經(jīng)過情緒輔導(dǎo)之后，小敏變得愛與同學(xué)討論交流，遇事大膽積極了;小敏的母親還主動聯(lián)系我，說小敏變了，愛把學(xué)校發(fā)生的事與父母交流，有自己的見解，沒有提過“怕黑”等不快的事情，這說明小敏逐漸走出了自己的心理問題。心理問題的發(fā)生都具有多元性，只要善于發(fā)現(xiàn)，作出必要的判斷，及早作出干預(yù)，化解危機，就能讓學(xué)生成長的道路上充滿陽光。

參考文獻

[1]李曉惠.溝通從心開始——小學(xué)生自卑心理輔導(dǎo)案例[J].科學(xué)咨詢，2020（02）：57.

[2]陸麗穎.淺析小學(xué)生考試焦慮的心理輔導(dǎo)策略[J].教育研究，2020，03（07）：140-141.

廣東省江門市恩平市恩城街道辦事處第一小學(xué)??余春芳