千鳥格外套和紅色連帽衛(wèi)衣均為Gucci

綠色格紋短袖襯衫、藍色條紋襯衫和綠色工裝短褲均為Roaringwild白色運動鞋 Gucci

孫吾空

學習街舞十二年教學五年

“ 堅持自己的熱愛是人生當中一件很值得的事”

我從十五六歲開始接觸街舞文化，自從看了《舞出人生》之后就改變了我的生活。我最初其實只是通過興趣自學，偶爾和身邊的朋友一起互相切磋，走到現(xiàn)在其實并沒有經(jīng)歷過非常系統(tǒng)的學習。跳舞跳了應該有十二年了，后來開始到各地去教學生，至今也有五年了。

在我的家鄉(xiāng)老撾，街舞文化發(fā)展得比較慢，所以我們基本都是看視頻學習，沒有舞蹈室能夠練習，基本是隨便找個空地就開始訓練。中國的舞蹈教育環(huán)境跟我們那邊相比，完全不同，我會很羨慕現(xiàn)在的中國小孩有地方可以練習，同時也可以有好的老師能夠更好地教街舞，讓學生更好地去運用自己的身體，少走彎路。

第一次參加《這就是街舞2》的時候，我只是想讓觀眾朋友看到不一樣的Breaking，想告訴大家Breaking不只是用身體擦地板，而是有更多的表達。Breaking文化也是代表人類的解放精神。第一次參加之后，我得到很多觀眾的認可，這讓我知道我的努力沒有白費，也讓我對自己很驕傲。今年再次回歸參加《這就是街舞4》是為了讓觀眾看到我現(xiàn)在對舞蹈的積累、理解以及成長。同時我也很期待自己不一樣的進步，我很享受時刻能跟很多外國舞者交流，分享自己舞蹈風格和思想。

綠色雙排扣西服套裝、黑色高領針織衫和黑色切爾西靴均為Bottega Veneta項鏈 Celine by Hedi Slimane

我的Breaking特別的地方在于，我會把生活中的一些日常動作加入進去，而且我在跳舞的時候，真的在跳舞而不只是在完成動作。再加上我很愛音樂，在跳舞的時候，會真的去聽音樂，同時我還在不斷地學習研究其他舞蹈類型，也喜歡編舞。

作為街舞老師，要有正確的方式去傳遞街舞文化，讓新一代的能夠理解街舞文化，最希望的就是學生能夠真正有收獲，而不是下課了之后把老師教的東西還給老師。去真正將自己的熱愛堅持下去，做成自己的職業(yè)。堅持自己的熱愛是人生當中一件很值得的事。

格紋拼色針織衫和黑色絲絨西褲均為Giorgio Armani戒指 均為KVK

王蘊凡

學習表演十二年教學三年

“ 演員的專業(yè)性體現(xiàn)在真實和戲劇的平衡度上”

2009年的時候我考入了北京電影學院表演系，進行了本碩共七年的表演學習，教學從讀書時的助教工作到之后的表演教學也有三年的經(jīng)歷了。

大大小小的戲我也已經(jīng)拍過十幾部，目前在拍的作品，是一部講述當下職場和職場人的喜劇作品，它講述了一個部門如何從集團中的小部門逐漸成長為重要部門，性格各不相同的員工如何蛻變和成長的故事。劇中拍攝是情景劇的拍攝方式，但相比傳統(tǒng)情景劇有了全面的升級，每天拍攝都要面臨著大段的職場詞匯，全新的調(diào)度和精確的節(jié)奏要求，挑戰(zhàn)很大。

格紋拼色針織衫 Giorgio Armani

最讓我印象深刻的一次拍攝經(jīng)歷是參演烏爾善導演的電影《鬼吹燈·尋龍訣》，我飾演了一位知識青年，黃渤老師的一個行為讓我思考了很多。拍攝知青為了躲避草蜢子的襲擊躲入山洞時，黃渤老師最后一個堵洞口，但拍攝并不是同一天完成的，三天以后回到同一個地方時，黃渤老師指出洞口處的木板跟三天前不一樣，通過回放檢查確實不同，修補之后避免了穿幫事故，這件事也讓我問自己，為什么我在旁邊卻沒注意到？表演只是電影的一部分，在一個團隊里，我們要為作品服務，與各部門通力配合才能完成電影，而演員的專業(yè)性也體現(xiàn)在真實和戲劇的平衡度上。

黑色長款大衣、黑色西褲均為Giorgio Armani黑色高領針織衫、黑色切爾西靴均為Bottega Veneta

真正拍戲和課堂上的教學其實沒有質(zhì)的差別，只有度的差別。舞臺和鏡頭前的表演相對于教室里壓力更大，我稱這種情況為“高壓鍋效應”，即舞臺和鏡頭就像一個高壓鍋，壓力從觀眾的注視中來，從鏡頭和工作人員的參與中來，從自己心中來，并被舞臺成倍放大。在外部干擾和內(nèi)心雜念的雙重高壓下，演員內(nèi)部會更容易達到沸點，如果沒有強大的信念感和游戲般的輕松狀態(tài)支撐，教學中所學到的表演技巧、排練時達到的理想狀態(tài)，都會隨著內(nèi)部壓力的增高而混亂失控。游戲般的學習狀態(tài)和反復的排練會是解決實踐問題的有利幫手。

粉色絲質(zhì)短款襯衣和粉色絲質(zhì)長褲均為Fendi

吳雙

學習鋼琴十六年教學七年

“ 學習鋼琴要學會克服畏難情緒”

我從五歲開始學習古箏，九歲開始學習鋼琴。從小學四年級到大學一直都是在上海音樂學院學習演奏，也從大學開始教鋼琴一直到現(xiàn)在。學音樂一定是需要天分的，但是努力也必不可缺，就像樂感與技巧的相互結合。一個努力的天才必然會獲得成功。

我從小就喜歡音樂，平時喜歡聽流行和爵士，隨著心情的不同，我會和不同的樂曲都產(chǎn)生共鳴。有時透過音樂傳達的情緒似乎會比語言表達的更為深刻。本身溝通就是為了表達，能讓聽者體會到你的想法與心情，讓對方進入你的思想，理解你的內(nèi)心世界。音樂作為一種十分有能量的表達形式，就能代替人很好地傳遞自己的言語和心情。

我在大學期間的專業(yè)是爵士鋼琴，其精髓就是即興演奏，所以創(chuàng)作音樂便會成為這個專業(yè)最重要的一部分。我也會根據(jù)一些想到的好聽的旋律去創(chuàng)作一點不同風格的流行小曲。因為在日常生活中，我是一個很開朗，很樂觀，熱愛社交的人，但同時也很感性，所以偶爾情緒波動會大一點。也因此我創(chuàng)作的樂曲當中，有些會是歡快的，有些會略帶點憂郁的小情緒。

黑色西裝外套、黑色西裝半裙和蛇紋腰帶均為Fendi項鏈 KVK

作為鋼琴老師，要清楚學生的需求來調(diào)整對他們的教育方法。但最重要的是讓他們體會到音樂的魅力，這會使他們變得更自信，而不是單純?yōu)榱藢W習一門技能?！皩W會克服畏難情緒”是我教學這么多年以來覺得最值得教授給學生的，當面對新的樂曲要啃，多數(shù)學生會產(chǎn)生抵觸，這是畏難情緒在作祟，覺得好難好辛苦。但當我們拋開這種情緒，沉下心來慢慢去琢磨，去練習，當你能完整地將樂曲演奏出來，將會有一種非常的滿足感和成就感，對音樂也會有更深的理解。