書(shū)原子

親子溝通就是親子坐在一起，做一次長(zhǎng)時(shí)間的交談。在交談的過(guò)程中，兩個(gè)人要敞開(kāi)心扉，真誠(chéng)相待。通過(guò)這樣的交談，能夠通報(bào)情況，增進(jìn)感情，有效解決遇到的問(wèn)題。

要使溝通有效果，媽媽需掌握四個(gè)要點(diǎn)：

一、心態(tài)平和;二、技巧實(shí)用;三、交流分享;四、成果豐盛。詳述如下。

關(guān)于心態(tài)平和。媽媽要怎樣做才能讓自己的心態(tài)平和呢？首先要樹(shù)立一種觀念，作為人類(lèi)來(lái)說(shuō)，改變都是難題，何況是孩子呢？通過(guò)一次溝通，能夠改變孩子多少呢？影響一定是很有限的。所以，當(dāng)你這樣去調(diào)整的時(shí)候，你的心態(tài)就逐漸平和了。另外，在自己的表現(xiàn)上，態(tài)度要真誠(chéng)，要營(yíng)造一種平和輕松的氛圍。如此一來(lái)，孩子自然就放松了。

關(guān)于技巧實(shí)用。在溝通中運(yùn)用一些技巧，會(huì)讓話題展開(kāi)得更加順利，這里有四點(diǎn)建議。

第一，從孩子喜愛(ài)的話題開(kāi)始。這需要對(duì)方視角，如果你用了對(duì)方視角，孩子會(huì)感覺(jué)，媽媽心里有我，他（她）就很樂(lè)意跟你交流。

第二，話題進(jìn)行中需冷靜，需要第三方立場(chǎng)，把自己剝離出來(lái)。怎樣變成第三方呢？你既不是媽媽?zhuān)膊皇呛⒆?，你是客觀的。如此你就能保持冷靜，對(duì)一些狀況采取客觀的態(tài)度，能夠分辨得更清晰。

第三，對(duì)突發(fā)的特殊狀況保持克制，不翻舊賬。如果孩子告訴你一個(gè)特殊的、負(fù)面的事情，你不能一下就暴跳如雷！另外，也不能翻舊賬。如此不控制情緒，溝通就沒(méi)辦法繼續(xù)進(jìn)行了，也容易在孩子心中留下陰影。

第四，不驟然下判斷。無(wú)論是什么情況，不要覺(jué)得是水到渠成了就下結(jié)論，這種做法是唐突的。很多事情是復(fù)雜的，貿(mào)然下結(jié)論，容易墮入誤區(qū)，又使結(jié)果很尷尬。

關(guān)于交流分享。交流分享的目的，是為了獲得良好的溝通效果。這樣的效果怎樣獲得呢？有如下三點(diǎn)建議。

第一，作為父母，適當(dāng)分享自己的相關(guān)體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)。在親子溝通中，地位的差別是現(xiàn)實(shí)存在的，因?yàn)橛羞@樣的差別，就會(huì)影響溝通的效果。因此，媽媽需要努力縮小這個(gè)差別。怎樣縮小呢？適當(dāng)分享自己相關(guān)的體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)就是一個(gè)很好的辦法。在孩子看來(lái)，媽媽能夠分享自己的東西，是對(duì)他（她）的尊重，會(huì)拉近親子之間的距離。

第二，對(duì)正面行為給予肯定?？隙ú皇枪膭?lì)，但會(huì)給孩子帶來(lái)正面的信息，這個(gè)信息對(duì)其形成觀念是有幫助的。因?yàn)槿说木駜?nèi)核是“信”，信從哪里來(lái)？從肯定中來(lái)。得到肯定，他（她）就會(huì)產(chǎn)生“信”，對(duì)其觀念是一個(gè)塑造。

第三，從共同閱讀經(jīng)歷中找素材。話題往下進(jìn)展，怎樣才能順利而不尷尬？怎樣才能讓溝通內(nèi)容更加豐富？就是要選用你和孩子共同經(jīng)歷的東西。如此努力，你們之間的信息對(duì)稱(chēng)了，容易產(chǎn)生共鳴，甚至共情，效果不言而喻。

關(guān)于成果豐盛。怎樣讓溝通的成果豐盛呢？這里也有三點(diǎn)建議。

第一，鼓勵(lì)孩子說(shuō)出自己的想法。溝通中，真實(shí)的信息是最有價(jià)值的，所以請(qǐng)鼓勵(lì)孩子說(shuō)出來(lái)。

第二，不回避問(wèn)題，并幫助分析，找到解決的辦法。溝通過(guò)程中，不可避免會(huì)遇到新問(wèn)題。遇到問(wèn)題不要回避，要針對(duì)它，并從幫助的角度分析它，想出辦法，給予孩子一個(gè)持續(xù)的、強(qiáng)大的支持。

第三，梳理問(wèn)題，談收獲，表達(dá)共同面對(duì)意愿。媽媽需要從善意的角度，把問(wèn)題梳理出來(lái)，再談自己的真實(shí)收獲，給孩子以教益。之后，通過(guò)共同面對(duì)意愿的表達(dá)，獲得孩子的認(rèn)可，給予其面對(duì)問(wèn)題的信心。通過(guò)這樣的梳理與表述，就可能與孩子結(jié)成學(xué)習(xí)的同盟，在未來(lái)的日子里共同去面對(duì)。

在日常生活中，媽媽的什么行為會(huì)影響親子溝通的效果呢？典型的有五種：不時(shí)趴門(mén)窺視;不時(shí)端茶送水;回家摸摸電視;學(xué)習(xí)問(wèn)題變臉;抓住弱點(diǎn)不放。這五項(xiàng)都摻雜著對(duì)孩子的不信任，對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題界限的不清晰，給孩子帶來(lái)的都是小小的心理傷害。這些都是親子溝通的陰影。陰影不散，溝通效果自然是不會(huì)好的。

把壞事變成好事，是人生的智慧。孩子犯錯(cuò)了，本來(lái)是壞事，但是父母抓住這個(gè)機(jī)遇，把批評(píng)變成了一場(chǎng)溝通，會(huì)產(chǎn)生什么效果呢？成熟的父母在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，重點(diǎn)會(huì)考慮效果：批評(píng)有效果嗎？孩子能接受嗎？接受之后能夠修正嗎？沿著這個(gè)邏輯思考，更細(xì)致的想法就產(chǎn)生了：是事發(fā)時(shí)馬上批評(píng)嗎？沒(méi)弄清楚原委就批評(píng)嗎？情緒在批評(píng)中起什么作用？那種既能收到好的效果，孩子又不被傷害的方法是什么？什么時(shí)機(jī)批評(píng)才好？……這樣仔細(xì)地梳理下來(lái)，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，那種不顧孩子的尊嚴(yán)，當(dāng)眾暴跳如雷“狠狠”批評(píng)的做法，與上述思路正好是相反的，最終也會(huì)在孩子的心里留下隱患。能把批評(píng)當(dāng)作溝通推行下去，這樣的父母都是非常有智慧的。

有的媽媽在跟孩子溝通的時(shí)候，會(huì)不時(shí)陷入尷尬，這是為什么呢？因?yàn)槟銓?duì)孩子用心不夠，孩子的一些關(guān)鍵信息，你要么說(shuō)錯(cuò)了，要么就是不知道。在孩子看來(lái)，媽媽并不關(guān)心我。那怎么讓自己在溝通中不露怯呢？在這里列出六條常識(shí)問(wèn)題，分別是：

1.你了解孩子嗎？

2.孩子的好友是誰(shuí)？

3.孩子最喜歡誰(shuí)？

4.孩子最喜歡哪本書(shū)？

5. 孩子最喜歡哪些人物？

6.孩子最怕什么？

大家可以對(duì)照一下，看看你能不能馬上把這些問(wèn)題答出來(lái)，做一個(gè)在親子溝通中不露怯、不尷尬的媽媽。

親子通過(guò)共同體驗(yàn)，會(huì)擴(kuò)大溝通的話題，也容易產(chǎn)生共情，帶來(lái)溝通最理想的效果。親子共同體驗(yàn)課程內(nèi)容如下：

1.布置照片（指10課策略19）;

2.演練算式（指18課策略53）;

3.解下鑰匙體驗(yàn)（指4課和13課策略33）;

4.手語(yǔ)設(shè)計(jì)（指16課策略41）;

親子能夠共同體驗(yàn)，是幸福的源泉，機(jī)會(huì)難得，請(qǐng)把握住并珍惜！