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        “一夜白頭”與壓力有何關(guān)系

        2021-09-12 13:52:44易星瀾
        心理與健康 2021年9期
        關(guān)鍵詞:伍子胥白頭白發(fā)

        易星瀾

        相信大家都曾聽聞過一些“一夜白頭”的傳說,其中最有名的可能要數(shù)春秋時(shí)期的伍子胥過昭關(guān)的故事了。據(jù)說伍子胥的父親和兄長(zhǎng)被楚平王所殺,他只身逃亡。楚平王在各個(gè)城門都懸掛了伍子胥的畫像,并且懸賞重金換他人頭。伍子胥被擋在昭關(guān)前無法通過,一夜之間竟然愁白了頭,卻也因此躲過盤查,成功逃往吳國。

        一夜白頭有可能嗎?

        這個(gè)傳說故事有可能是真的嗎?首先我們要知道的是,已經(jīng)長(zhǎng)出的黑色頭發(fā)是不可能變成白色的,只有新長(zhǎng)出的頭發(fā)才會(huì)變白。所以伍子胥一夜白頭,并不是說他原來的黑頭發(fā)全部變白了。但是還有一種情況,確實(shí)也能造成一夜白頭的現(xiàn)象——彌散性斑禿,并且這種疾病和心理應(yīng)激因素有很大的關(guān)系。彌散性斑禿只攻擊能產(chǎn)生色素的毛囊,導(dǎo)致黑頭發(fā)大量脫落。如果某人原有的白發(fā)比例相對(duì)較小,看起來并不明顯,然后突發(fā)彌散性斑禿,黑發(fā)明顯減少,白發(fā)就顯得很突出了,也就造成了一夜白頭的現(xiàn)象。

        已經(jīng)變白的頭發(fā)還能變黑嗎?

        前面介紹了心理因素導(dǎo)致頭發(fā)斑禿的情況,下面我們?cè)賮砜纯磯毫?dǎo)致頭發(fā)變白的相關(guān)研究。心理壓力與頭發(fā)變白有著怎樣的關(guān)系?已經(jīng)白了的頭發(fā)還能“自己”變黑嗎?

        哥倫比亞大學(xué)的研究人員解答了上面的問題。他們的一項(xiàng)新研究首次提供了定量證據(jù),證明心理壓力確實(shí)與人的頭發(fā)變白有關(guān),并驚奇地發(fā)現(xiàn),壓力消除后,頭發(fā)的顏色可以恢復(fù)!

        研究人員開發(fā)了一種新的方法,用于捕捉頭發(fā)微小切片的高清圖像,以量化每一片頭發(fā)中色素?fù)p失(變白)的程度。研究人員共分析了14名志愿者的頭發(fā),并與每個(gè)志愿者的壓力日記相比較。在日記中,每個(gè)人都需要回顧他們的日程表,并對(duì)每周的壓力水平進(jìn)行評(píng)分。

        由此,壓力與頭發(fā)變白之間的驚人關(guān)聯(lián)被揭示出來,在某些情況下,隨著壓力的消除,頭發(fā)變白的趨勢(shì)會(huì)逆轉(zhuǎn),比如有一個(gè)去度假的人,他頭上的五根頭發(fā)在假期里恢復(fù)到了黑色。

        為了更好地了解壓力是如何導(dǎo)致白發(fā)的,研究人員還測(cè)量了頭發(fā)中數(shù)千種蛋白質(zhì)的含量,以及蛋白質(zhì)水平在每根頭發(fā)中是如何變化的。當(dāng)頭發(fā)顏色改變時(shí),300種蛋白質(zhì)的含量發(fā)生了變化。研究人員開發(fā)了一個(gè)數(shù)學(xué)模型,表明壓力引起的線粒體變化可以解釋壓力如何使頭發(fā)變白。就像樹干上的年輪包含著過去幾十年樹木的生命信息一樣,我們的頭發(fā)也包含著我們的生物歷史信息,因?yàn)樗鼈儠?huì)受到壓力相關(guān)激素及其他關(guān)乎我們心身狀態(tài)因素的影響。

        雖然年齡因素依然是決定頭發(fā)顏色的最重要因素,但保持一個(gè)良好的心態(tài),減少生活中的壓力能幫我們切實(shí)對(duì)抗衰老。

        參考文獻(xiàn)

        Ayelet,?M.R.,?Shannon,?R.,?Junting,?R.,?Eugene,?V.M.,?Gabriel,?S.,…Purvi,?P.?(2021).?Quantitative?mapping?of?human?hair?greying?and?reversal?in?relation?to?life?stress.eLife,?10.

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