興時(shí)態(tài)

婚姻是人生的一大考驗(yàn)，它極像汪洋中的一條船，航程中要?dú)v經(jīng)很多大風(fēng)大浪。

我們可以用兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來衡量婚姻的質(zhì)量，一是它的愛情基礎(chǔ)，二是它的穩(wěn)固程度。這兩個(gè)因素之間未必有絕對(duì)的因果關(guān)系，熱烈的愛情自有其脆弱之處，而婚姻的穩(wěn)固往往更多取決于愛情以外的一些實(shí)際因素，比如經(jīng)濟(jì)條件和社會(huì)地位。兩者俱佳，當(dāng)然是美滿姻緣。但實(shí)際情況當(dāng)中最多見的，往往是其中之一稍強(qiáng)而另一稍弱，那這就不是合格的婚姻了嗎？

非也?；橐鰶]有十全十美。相愛簡(jiǎn)單，而相處太難。走過愛情，走過激情，走進(jìn)婚姻，走進(jìn)平淡，經(jīng)過七年之癢，邁過十年之坎，婚姻之路是進(jìn)入死胡同還是越走越寬，全靠我們?nèi)绾稳ズ亲o(hù)，如何去經(jīng)營。

準(zhǔn)備結(jié)婚的人和已經(jīng)步入婚姻的人，都不可抱著買獎(jiǎng)券僥幸中頭彩的念頭，而必須像藝術(shù)家創(chuàng)作一部作品那樣，具備一定要把這部艱難的作品寫成功的決心。

幸?；橐鲂枰w貼寬容

美國心理學(xué)家約翰·戈特曼曾對(duì)700對(duì)夫妻進(jìn)行了長達(dá)40年的婚姻關(guān)系追蹤。

他把這些夫妻分為了兩大類：婚姻掌控者和災(zāi)難制造者。

婚姻掌控者會(huì)很自覺地建立起一種相互尊重相互欣賞的相處模式。而災(zāi)難制造者卻只會(huì)從生活中挖掘?qū)Ψ降腻e(cuò)誤和缺點(diǎn)。這兩種婚姻的區(qū)別在于，一種是表達(dá)尊重與欣賞的婚姻，一種是挑錯(cuò)的婚姻。

研究發(fā)現(xiàn)，“輕視”是拆散夫妻的罪魁禍?zhǔn)?。總是挑剔伴侶缺點(diǎn)的人往往會(huì)忽略掉對(duì)方所做的大部分有積極意義的事情，而只糾結(jié)于他們做錯(cuò)了的事情。對(duì)伴侶冷臉相對(duì)、忽視對(duì)方、很少回應(yīng)，都會(huì)讓對(duì)方覺得自己不重要、不被重視、沒價(jià)值，進(jìn)而使雙方關(guān)系走向破裂。

相反，“體貼”會(huì)拉近夫妻之間的距離，帶來一個(gè)穩(wěn)定而美滿的婚姻。體貼可以讓伴侶感覺到被關(guān)心、被理解、被重視，總的來說就是能夠感受到對(duì)方的愛意。正如莎士比亞筆下的朱麗葉所說：“我的慷慨像海一樣浩渺，我的愛也像海一樣深沉;我給你的越多，我自己也是越富有：因?yàn)檫@兩者都是沒有窮盡的。”

戈特曼在研究中提到，專心玩你的平板電腦，看你的書或者電視，或者一邊“啊”“哦”地敷衍兩句，忽略伴侶的請(qǐng)求，忽略一些小的需要夫妻情感共鳴的時(shí)刻，會(huì)拉開伴侶間的距離，同時(shí)讓被忽略的一方產(chǎn)生不滿情緒，進(jìn)而慢慢消磨掉你們的婚姻。

吵架是考驗(yàn)人們體貼、善意的時(shí)刻，但這種時(shí)刻也恰恰最需要彼此體諒。夫妻沖突中輕視、咄咄逼人的態(tài)度會(huì)逐漸放大以至于難以控制，最終使婚姻遭到無法修復(fù)的重創(chuàng)。

體貼并不意味著毫不抒發(fā)我們的情緒，而在于通過什么渠道來表達(dá)憤怒的情緒。不惡語相加地刺痛對(duì)方，而是和對(duì)方解釋為什么你感到難受和生氣，這才是體貼的表現(xiàn)。

長久穩(wěn)定的關(guān)系，源于“體貼”與“寬容”。如果你想要一個(gè)穩(wěn)定良好的婚姻關(guān)系，就早點(diǎn)練習(xí)如何體貼對(duì)方吧。除了上文提到的，互相送一些小禮物，偶爾給對(duì)方按摩后背，都是體貼的表現(xiàn)。

幸?；橐鲞€需細(xì)心經(jīng)營

1溝通必不可少

生活會(huì)使當(dāng)初的激情漸為平淡，再加上交流極少，久而久之，雙方的感情便會(huì)出現(xiàn)裂痕。正因?yàn)槿绱?，?dāng)對(duì)方與你交流時(shí)，不能漫不經(jīng)心，應(yīng)該放下手機(jī)，投入交流，這會(huì)使對(duì)方感受到你的熱情。適當(dāng)?shù)挠哪?，?huì)讓對(duì)方感到快樂，感情也會(huì)隨之升溫。

2信任對(duì)方

信任他人是一個(gè)人必須具備的品質(zhì)，這在感情上尤為重要。當(dāng)對(duì)方做出令你感到疑惑的事情時(shí)，你首先要做的即是信任他，也許對(duì)方當(dāng)時(shí)沒有及時(shí)告訴你，可能有些客觀因素，等到結(jié)束后，再聽對(duì)方解釋也可。沒有信任的感情是經(jīng)受不住風(fēng)雨考驗(yàn)的。

3品德極其重要

不論在什么場(chǎng)合，自己的言行舉止一定要恰當(dāng)。美德不能僅僅以言為主，更應(yīng)體現(xiàn)于行。如果你的言行不一，說話不知分寸，會(huì)使得對(duì)方從心底感到厭惡。

4誓言不可忘記

曾經(jīng)的你們愛如潮水，許下一生的承諾。一定要記得當(dāng)初為什么會(huì)愛上對(duì)方，想明白，這不僅會(huì)成為雙方的美好回憶，以后的感情坎坷也能減少許多。

5凡事共同商量

在某些重大事情處理上一定要征求對(duì)方的意見，萬不可一枝獨(dú)大。要記住，你們是一個(gè)家庭，是一個(gè)整體，對(duì)方有權(quán)知道并提出看法。

婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1?；橐鲋械哪信p方都要放棄自己一半的個(gè)性，才能夠組建成美滿的家庭。

有些人在婚姻上的失敗，并不是找錯(cuò)了對(duì)象，而是從一開始就沒弄明白;在選擇愛情的同時(shí)，也就選擇了一種生活方式。我們選擇了一個(gè)伴侶，也就選擇了一組問題。

還記得前文提到的約翰·戈特曼的研究嗎？

他最后得出了一個(gè)結(jié)論：婚姻中69%的問題會(huì)永遠(yuǎn)存在，并不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而消失，或得到解決。換句話說，婚姻的穩(wěn)定需要我們持續(xù)地努力。體貼與寬容，細(xì)心地經(jīng)營，總是能夠?qū)橐銎鸬酵七M(jìn)作用的。通過本文的分析，希望能夠幫助到您，讓您的“婚姻之舟”行得更穩(wěn)更遠(yuǎn)。