姚扶有

Q老師，您好！

我十幾歲隨母親改嫁到繼父家生活，繼父一點(diǎn)都不喜歡我。我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直不好，初中畢業(yè)便進(jìn)入社會(huì)工作。這樣的環(huán)境，使我養(yǎng)成了自卑的性格。從鎮(zhèn)上走到縣城，換了幾個(gè)工作，都過得不開心?，F(xiàn)在，我感到前所未有的失望和悲哀。

在賓館做服務(wù)員時(shí)，有一次我遇到一位客人，在我們那兒住了將近一周的時(shí)間，她和我母親年紀(jì)差不多，人也和氣，還總夸我做事麻利、善解人意，和她說(shuō)話也就逐漸多了起來(lái)。有一次，那位阿姨問我愿不愿跟她到省城去，她可以推薦我到一家雜志社的廣告部去工作。我聽了非常高興，但又擔(dān)心沒能力。阿姨好像看出了我的顧慮，和我說(shuō)了很多鼓勵(lì)的話。

就這樣，通過阿姨的介紹，我順利到了雜志社的廣告部工作。

我們主任是一個(gè)大叔，我剛到時(shí)他不厭其煩地耐心引導(dǎo)、幫助我，使我很快有了成績(jī)。出于感恩，我會(huì)主動(dòng)承擔(dān)廣告部別人不愿干的所有事，以此支持他的工作?？墒牵痪镁陀型卤澈笳f(shuō)我，八成是圖主任的錢，還有人把我說(shuō)成是第三者。天啊，這些沒影兒的事怎么被他們說(shuō)得如此真實(shí)呢？我原本一心向善，只想兢兢業(yè)業(yè)，好好學(xué)點(diǎn)安身立命的本事，在有些同事眼里，我怎么竟然成了這樣的“壞人”呢？

我從小就怕被別人說(shuō)自己不好，可是，好像越是害怕便越是會(huì)遇到，我該怎么辦呢？

苦惱的女孩 安媛

A安媛，你好！

非常能理解你的“用心良苦”，從你來(lái)信敘述的內(nèi)容分析，你這種狀況的形成是有一定原因的。首先是家庭的變化，使你過早失去一個(gè)可以依靠的背景;其次是過早地進(jìn)入社會(huì)，面對(duì)一個(gè)陌生的世界，沒有任何敬仰可言，短時(shí)間難以適應(yīng)。

當(dāng)一個(gè)人無(wú)力去適應(yīng)環(huán)境時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生自卑、緊張和害怕的感覺。你年紀(jì)很小就出來(lái)闖蕩世界，幼稚單純的你去面對(duì)復(fù)雜的人際，自然會(huì)遇到困難。最關(guān)鍵的是人們各自采取了不同的適應(yīng)方法。在這個(gè)過程中，每個(gè)人的內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)是不同的，但你要相信一點(diǎn)，大多數(shù)人都是善良的，都想做好。正因?yàn)槿绱耍龊萌耸谴蠖鄶?shù)人所向往的，這個(gè)原則到什么時(shí)候你也別動(dòng)搖。

當(dāng)我們進(jìn)入社會(huì)時(shí)，一是一般性的適應(yīng)，二是特殊性適應(yīng)。所謂特殊性適應(yīng)就是與異性交往或談情說(shuō)愛的過程。你的一般性適應(yīng)尚不成熟，又遇到特殊性適應(yīng)，所以就遇到了心理上的麻煩，總覺得自己“卑微”，以致在困惑中自責(zé)。建議你可以從以下幾個(gè)方面做一些調(diào)整：

積極適應(yīng)，融入新境。職場(chǎng)萌新，無(wú)論是從學(xué)校畢業(yè)邁入職場(chǎng)，還是遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)到人生地不熟的新城市，來(lái)到一個(gè)新環(huán)境一切都是陌生的，那么第一件事就是學(xué)會(huì)適應(yīng)這里的新環(huán)境。現(xiàn)在的你要適應(yīng)新業(yè)務(wù)、新領(lǐng)導(dǎo)、新同事、新生活方式等，以最快的速度適應(yīng)從一個(gè)小地方的慢節(jié)奏生活到大城市職場(chǎng)的快節(jié)奏生活，逐漸達(dá)到與同事融洽相處。

不辯不駁，坦然相待。有一個(gè)段子講得好：我站在1樓，有人罵我，我很生氣;我站在10樓，有人罵我，我聽不清，還以為他在跟我打招呼;我站在100樓，有人罵我，我放眼望去，他的罵聲已淹沒在眼前的美妙風(fēng)景里。人之所以痛苦，是因?yàn)楦叨炔粔?，格局太小，糾結(jié)于雞毛蒜皮的事。要在盡量多的時(shí)間保持良好的心態(tài)，精神內(nèi)斂，觀照自己，管控好自己的思想行為。不要過多關(guān)注閑言碎語(yǔ)，人無(wú)完人，有人議論是非常正常的一件事兒，想取悅所有的人，是萬(wàn)萬(wàn)不可能做到的，這也從某個(gè)側(cè)面說(shuō)明了大家對(duì)你的關(guān)注和期望。只要我們凡事依正道而行，無(wú)愧于心，以盡可能的高度看人、以盡可能大的格局看事，即使別人“說(shuō)三道四”，你也會(huì)達(dá)到“談笑間檣櫓灰飛煙滅”的境界，專注于提高自己。如果能做到這一點(diǎn)，我們生活中自然就會(huì)減少很多不必要的煩惱。

低調(diào)做人，高調(diào)做事。年輕人即使再有“初生牛犢不怕虎”的激情，也要對(duì)工作百分百地專注和認(rèn)真，切忌浮躁、任性、標(biāo)新立異。尤其初到一個(gè)新環(huán)境要時(shí)刻保持謙虛的心態(tài)，多跟著團(tuán)隊(duì)里面的前輩們學(xué)習(xí)，聽取他們的意見和建議，改善自己的不足之處，這樣也會(huì)少樹“敵”，多朋友。

認(rèn)真工作，用成績(jī)說(shuō)話。要想在工作中取得令人稱羨的成績(jī)，沒有任何捷徑可以取代認(rèn)真工作的態(tài)度。對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)工作用心，這是最簡(jiǎn)單的，也是最困難的方法，你要對(duì)自己負(fù)責(zé)的工作大膽作為與嘗試，努力不懈怠，對(duì)每項(xiàng)工作不只是“做完”，而是要“做好”，精益求精。認(rèn)真負(fù)責(zé)，追求卓越的工作態(tài)度，一定是你取之不盡用之不竭的寶藏。

祝好運(yùn)！