李建平

體育運動對于學(xué)生來說是必不可少的，在初中體育的教學(xué)過程中，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識和健康意識尤為重要?，F(xiàn)階段許多學(xué)生忽視體育教學(xué)的重要性，利用體育教學(xué)的時間進行其他應(yīng)試科目的學(xué)習(xí)，這對學(xué)生健康發(fā)展極為不利。教師應(yīng)該積極探索合適的教學(xué)方法，對學(xué)生的健康意識進行培養(yǎng)。

在初中體育的教學(xué)中，要樹立“健康第一”的意識，健康的身體對學(xué)生的記憶力、睡眠狀態(tài)都有好的影響。在教師的教學(xué)過程中對學(xué)生的身體健康負(fù)責(zé)、對學(xué)生的心理健康關(guān)注，同時引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成自我保護意識，重視健康發(fā)展，通過初中體育的教學(xué)，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，深入貫徹落實全民健身的理念。

1 樹立“健康為重”的指導(dǎo)思想

在體育活動過程中很容易出現(xiàn)一些風(fēng)險，主要原因是學(xué)生和教師對活動過程中的安全性，對學(xué)生的身體健康不夠重視，隨著全民健身理念的不斷推行，每一個公民都逐漸意識到身體健康的重要性，在社會范圍內(nèi)，形成了熱潮，廣場舞、太極拳、健身操等新的社會活動不斷涌現(xiàn)。教師在初中體育教學(xué)活動中，也要緊跟時代發(fā)展步伐，樹立“健康為重”的思想。初中校園中的體育課不應(yīng)該是競技體育，而應(yīng)該是健康體育，更重要的是在學(xué)生掌握體育知識的時候，傳授健康保護知識。教師所選擇的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該緊緊圍繞健康兩個字展開，更好的促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，在教學(xué)過程中為學(xué)生介紹一些鍛煉方法，呼吁學(xué)生在課間休息時間和課后時間積極進行身體鍛煉，使學(xué)生也樹立生命在于健康的意識。應(yīng)該有針對性的在初中體育的教學(xué)開展過程中，融入健康相關(guān)的教學(xué)活動，諸如有氧跑、課前熱身等，甚至可以將這些內(nèi)容納入到教學(xué)考核項目中，潛移默化的將健康的理念融入體育教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，可以向?qū)W校申請在課間操的時候，全校范圍內(nèi)的進行跑操或者健美操等活動，引起整個學(xué)校氛圍的健康意識培養(yǎng)環(huán)境，讓學(xué)生在每日的固定鍛煉項目中保障個人的身體健康，看到身體健康對自己學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生的積極影響，從而意識到健康的重要性。

2 教師以身作則

教師使學(xué)生最直接的學(xué)習(xí)對象，教師在體育活動中的行為，學(xué)生會不自覺地進行模仿和學(xué)習(xí)，教師可以充分利用這一點，向?qū)W生展示自己對體育過程中健康的關(guān)注，引起學(xué)生的注意，帶動學(xué)生關(guān)注健康。比如：在學(xué)生體育課上課鈴響集合后，教師當(dāng)著所有學(xué)生的面，對運動場地和運動設(shè)施的安全進行檢查，對于地面積水、裂縫等進行風(fēng)險評估和處理，必要時更換場地或者調(diào)整課程，對于運動器材出現(xiàn)裂縫、脫落、腐蝕破損時，安排定期維修和保養(yǎng)，并且在檢查的過程中，與學(xué)生進行語言交流，告訴學(xué)生為什么進行這么細(xì)致的檢查?？梢赃@樣說“在大家活動之前，老師先進行一下檢查啊，避免不必要的危險事件發(fā)生，我們保障個人的健康是對自己生命安全的負(fù)責(zé)，同時也是對我們父母的關(guān)愛，以后大家在進行體育活動前也要自己進行老師這樣的檢查，知道嗎，一定要把健康放在第一位。”通過教師的親身示范，利用一點點課堂時間，引起學(xué)生的注意，一方面在以后的體育活動中掌握場地檢查的技巧，同時在教師的交流過程中也能意識到保障身體健康的重要性，在以后的活動中加強對健康的關(guān)注。在教學(xué)過程中如果出現(xiàn)一些威脅身體健康的事情，教師應(yīng)該主動對學(xué)生進行講解，提高學(xué)生的關(guān)注度，并且將正確的規(guī)避方式和遇到健康問題的處理方法交給學(xué)生。

3 提高學(xué)生的自我保護意識

體育運動時發(fā)生的大多數(shù)危險，都是由于對健康的忽視，學(xué)生自身的疏忽和不以為然造成的，因此身為教師應(yīng)該正確引導(dǎo)學(xué)生提高重視，樹立體育活動中的健康意識，主動預(yù)防損傷的發(fā)生，并且鍛煉學(xué)生的危機應(yīng)變能力，掌握一些急救措施，對于常見的損傷發(fā)生的原因和地點、注意事項等進行講解，并給出相應(yīng)的解決方案和預(yù)防手段，讓學(xué)生意識到體育活動是存在一定危險性的，要對自己和他人的身體健康負(fù)責(zé)任，要給予高度重視，保護自身的生命安全，從源頭杜絕損傷帶來的危險，快樂的健康的進行體育活動。在進行體育活動之前，也要引導(dǎo)學(xué)生進行充分的熱身運動。在許多教師的教學(xué)過程中，熱身被不同程度的忽視，這其實就是對健康的忽視。作為教師，自身要意識到熱身運動的重要性，對健康的保障，端正教學(xué)態(tài)度，并將熱身的重要性傳遞給學(xué)生，不熱身的嚴(yán)重后果告訴學(xué)生，讓學(xué)生在進行體育鍛煉時養(yǎng)成良好的活動習(xí)慣，樹立健康意識。在熱身的過程中，觀察學(xué)生的身體狀況，易受傷的部位引導(dǎo)重點活動，防患于未然，幫助學(xué)生意識到自我保護的重要性。

體育教學(xué)中可能出現(xiàn)的損傷一直是阻礙體育課程進一步發(fā)展的重要原因，要切實加快和推進初中體育教學(xué)的發(fā)展，積極開拓體育課堂，必須解決健康這個重大課題。教師要引導(dǎo)學(xué)生樹立自我保護意識，形成健康意識，在活動時保障學(xué)生的健康，提高學(xué)生的關(guān)注，更好地完成體育課堂的教學(xué)。

（作者單位：湖北省荊州市黃歇口鎮(zhèn)黃歇中學(xué)）