陳林紅

在現(xiàn)代人們越來越快的生活節(jié)奏中，人們越來越重視身體和心理上的健康。我國教育改革也在不斷的對體育與健康課程進行縱深向的改革。其中老師在改革的過程中也得到了許多新的體會，在實踐的過程中學(xué)生們和老師們也是受益頗多。在不斷地實踐中找到適合學(xué)生們的上課方式，讓體育與健康課程真正的為學(xué)生帶來快樂。

1 學(xué)生們對體育與健康課程改革的了解

對初中體育與健康課程進行改革是為了讓學(xué)生們可以在初中課程上獲得更多的收獲，讓學(xué)生們真正的可以在課程上進行全面的發(fā)展。在進行初中體育與健康課程改革的過程中，是學(xué)生和老師共同成長的過程，在這期間需要學(xué)生們積極地的配合老師，讓老師感覺到自己進行的課程改革是在朝著正確的方向努力。同時學(xué)生們也可以給老師提出一些自己的想法，來讓這樣的課程更好的進行完善。

2 老師對體育與健康課程改革的體會

2.1 老師們的教學(xué)方法進行調(diào)整

在新課改的要求下，老師們對體育與健康課程進行了一些改革。在改革的過程中需要老師們對自己的教學(xué)方法進行一些創(chuàng)新，這個過程對老師們來說有時候是比較有挑戰(zhàn)的，由于老師們多年的教學(xué)生涯，老師們已經(jīng)形成了一些自己的上課習(xí)慣和上課風(fēng)格。所以老師們也是在摸索的過程中進行創(chuàng)新。

例如：在傳統(tǒng)的體育課堂上老師只會帶著學(xué)生做一樣游戲，學(xué)生們到底喜不喜歡老師可能也不會去想不會去問。隨著對現(xiàn)代體育與健康課程的改革老師們會更加關(guān)注學(xué)生們的上課需求和體育愛好。讓體育課真正的做到可以讓學(xué)生們不僅鍛煉了身體也讓學(xué)生們感受到上體育課的快樂。在進行體育健康課程改革的過程中，老師們根據(jù)學(xué)生們的興趣愛好，設(shè)置了不同的游戲和設(shè)備，在確保學(xué)生安全的前提下，盡量讓學(xué)生們都選擇自己喜歡的課程。在進行改革的過程中，老師們要根據(jù)學(xué)生們的個體差異對學(xué)生們的考核題目進行一些分類，當(dāng)然還有一些學(xué)生的體育運動細胞不強，從而導(dǎo)致學(xué)生們在傳統(tǒng)的體育考核中學(xué)生們的體育得分較低，從而加重學(xué)生們的自卑心理導(dǎo)致學(xué)生們會更加不喜歡這門課程。在改革時，老師根據(jù)學(xué)生們的體育素養(yǎng)，講考試內(nèi)容分為三類，簡單，中度，難。并且通過這樣的分類讓學(xué)生們根據(jù)自己的體育素養(yǎng)進行不同的選擇，從而保護學(xué)生們的自尊心，讓學(xué)生們可以慢慢的喜歡上體育。

2.2 老師在進行體育改革的成效

通過體育老師們不斷的努力，學(xué)生們的體育能力不斷提高，并且學(xué)生們也更加喜歡上體育課。在體育課上他們可以學(xué)習(xí)到很多新的知識，并且也可以和同學(xué)們一起愉快的玩耍。體育改革的目的是增強學(xué)生們的體質(zhì)、增進學(xué)生的健康，促進學(xué)生們德、智、體、美全面發(fā)展，改善學(xué)生們的生活方式，促進社會健康、文明發(fā)展。首先把“增強體質(zhì)、增進健康”放在首位，是由于身體是革命的本錢，學(xué)生們只有擁有了健康的身體才可以更好的進行學(xué)習(xí)。

2.3 老師在改革過程中的收獲

在改革的過程中老師也在不斷的學(xué)習(xí)和進步，在這期間老師們需要克服一些困難，同時老師們的收獲也是很多的。體育老師們可以更好的了解學(xué)生們的興趣愛好，在教學(xué)的過程中通過不斷的創(chuàng)新以學(xué)生喜歡的方式讓學(xué)生們更加的愿意去上體育課，老師通過設(shè)身處地的為學(xué)生著想，認真的教學(xué)生可以讓學(xué)生們在體育課上學(xué)到更多的東西。體育課不僅僅只是強身健體還應(yīng)該讓學(xué)生們學(xué)會互幫互助，如何在外保護好自己。體育老師在上課的過程中通過學(xué)生們的積極配合，不僅可以讓體育老師感受到自己的價值，還可以讓體育老師們知道學(xué)生們很喜歡上他的課，也很愿意和老師分享自己的感受。在保證學(xué)生們身體健康的同時，讓學(xué)生們也保持生理健康和心理健康，通過看到學(xué)生們健康快樂的成長，我也感受到了極大的快樂，體會到了做老師的幸福。老師在改革過程中可以收獲到很多的東西。

3 關(guān)于課程改革的想法

（1）體育課程改革并沒有改變體育教育的本質(zhì)，在保持初心的前提下體育老師們朝著更好的方向為學(xué)生們提高更好的上課環(huán)境，提高上課質(zhì)量。同時在體育改革之后，學(xué)校的體育設(shè)施也更加的完善，學(xué)生們的選擇也增多了。

（2）在增加新的運動項目之后，老師們需要學(xué)習(xí)更多新的理論知識才可以更好的提高學(xué)生們的體育技能。在開展新的體育項目之后，老師們要在保證學(xué)生們的身體健康之后才可以讓學(xué)生們更好的進行玩耍。

（3）學(xué)生們在上體育課的時候已經(jīng)玩了自己喜歡的體育項目，那么學(xué)生們很可能在課下就不會再進行相應(yīng)的體育鍛煉了，很可能導(dǎo)致學(xué)生們的課下鍛煉時間減少了。所以筆者建議可以讓學(xué)生們在課下進行運動打卡，以保證學(xué)生們有充足的體育鍛煉時間。

在體育與健康課程改革的過程中，學(xué)生們可以在體育課程上收獲到更多的東西，不僅僅是如何進行體育運動還應(yīng)該讓學(xué)生們知道如何保持身體和心理的健康，讓學(xué)生們可以快樂的上體育課。同時也讓學(xué)生們可以熱愛上鍛煉，喜歡上體育鍛煉，并且也讓學(xué)生們在課下積極的進行鍛煉。這是我在體育與健康課程改革過程中的個人體會。希望可以給在校工作的體育老師們提高一些參考。

（作者單位：浙江省麗水市蓮都區(qū)碧湖中學(xué)）