俞中濤 田保恒

肥胖是人體體質(zhì)健康發(fā)展不可忽視的影響因素，特別是針對患有慢病的人群，可謂是雪上添霜。本文通過Inbody520身體成分測試儀精準(zhǔn)測試，獲得脂肪在人體所占比例，并探討體脂率與增齡變化的關(guān)系。通過統(tǒng)計得出女性的體脂率青年期處于低水平，中年期前半段處于正常水平，之后體脂率超正常水平;經(jīng)T檢驗和相關(guān)性分析女性體脂率與年齡之間呈正相關(guān)，r=0220，F(xiàn)=158.863，P<0.01。

1 前言

據(jù)調(diào)查顯示，國內(nèi)高體脂率（body fat Percent，BFP）現(xiàn)象對人們生活質(zhì)量提升造成很大的困擾，同時也是增加高血壓、血脂異常、肺功能下降，心血管疾病等患病的風(fēng)險要素。眾多學(xué)者也對高體脂率產(chǎn)生的原因及其對人體所帶來的眾多疾病患病風(fēng)險經(jīng)行了大量的研究，但當(dāng)下社會體脂率現(xiàn)狀，且與年齡之前的關(guān)系尚少有研究。所以，本研究選取了女性作為研究對象，探討女性體脂率與年齡的相關(guān)性。

2 研究對象與方法

本研究選取了18-87歲的女性為研究對象，共計3115人。要求身體健康，無心臟病、糖尿病等重大疾病，且無運(yùn)動性障礙等，工作不限（其中涉及大學(xué)生、公務(wù)員、事業(yè)單位人員、企業(yè)員工、普通市民等）。

2.1研究方法

體脂率（BFP）：使用韓國Ibody520身體成分測試儀。

測試方法：測試時受試者需要將佩戴的戒指、耳釘、項鏈、手鐲等金屬制品摘下，雙腳赤足站在足部的電極上，雙手握住手柄電極，雙臂自然下垂保持安靜站立3分鐘。該儀器的測試方法是生物電阻抗法（BIA），可以測定機(jī)體的脂肪含量及體脂%等相關(guān)指標(biāo)。體脂率的區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)：體脂率偏低（BFP<25%）;體脂率正常（25%≤BFP <35%）;體脂率高（BFP≥35%）。

2.2統(tǒng)計學(xué)方法

所有數(shù)據(jù)均使用SPSS25.0統(tǒng)計分析，本研究描述性統(tǒng)計法，通過制表、作圖等展現(xiàn)數(shù)據(jù)的最大值、最小值、X±SD、百分位數(shù);并使用Pearson相關(guān)性分析對女性體脂率（BFP）與年齡進(jìn)行了相關(guān)性分析，P<0.05為具有顯著性，P<0.01為極具顯著性。

3 研究結(jié)果

經(jīng)過統(tǒng)計，受試人群基本情況如下，年齡為45.97±13.18;身高為162.05±5.38;體重為62.18±9.86;BMI為23.67±3.48;BFP為31.63±6.49;體脂率處于正常范圍的人群占53%;體脂率低的人群占16%;體脂率高的人群在31%;體脂率的最大值為51.8%;最小值為9%;差別顯著。通過圖1則可以清晰的看出體脂率隨年齡的增加也呈線性增長，進(jìn)過spss相關(guān)性驗，r=0.220，F(xiàn)=158.863，P<0.01，極具顯著性（見表1）。

4 討論

經(jīng)多年研究，BIA測試方法對體脂率測試精度被眾多學(xué)者研究所證實認(rèn)可。本研究對體脂率測試采用的也是BIA測試法，表明測試結(jié)果具有科研價值意義。通過測試結(jié)果顯示，在全年齡組中平均年齡偏后，處于中年水平的中后階段。但根據(jù)BMI為23.67±3.48及BFP為31.63±6.49的測試結(jié)果顯示，女性全年齡組的BMI及BFP都接近正常水準(zhǔn)的高值。這表明，當(dāng)下女性的整體肥胖現(xiàn)象并不是普遍現(xiàn)象。推測一方面可能是由于當(dāng)下健康意識的提高促使女性更加控制脂肪的增加;另一方面也可能是，現(xiàn)在以瘦為美的社會風(fēng)氣影響，女性更加控制高熱量的食物的攝入，同時部分女性也會參加相應(yīng)的運(yùn)動修身修形，從展現(xiàn)出整個全年齡組中，女性在中年前半階段之前體脂率都是正常甚至是低水平。

有研究表明，女性體脂處于正常水平時，身體綜合素質(zhì)最佳，由此可見，現(xiàn)在女性群體中只有53%的人群具有很好的綜合素質(zhì)，該人群年齡基本在30-50歲之間（見圖1）。此年齡女性人群此階段基本處于工作或生活忙碌期，工作需要中存在一定活動量的體育運(yùn)動，這可能是引起該年齡段女性體脂率處于正常水平的因素。另外女性全年齡組中體脂率跨度相當(dāng)大，體脂率最低低至9%，最高可達(dá)51.8%。這表明，女性全年齡組中體脂率極端現(xiàn)象普遍。經(jīng)統(tǒng)計可知，女性全年齡組中其中肥胖人群占31%，偏瘦的人群占16%，對女性身體綜合素質(zhì)影響較大的還是肥胖現(xiàn)象。另外有研究顯示，肥胖人群患冠心病的機(jī)率比體脂在正常水平的人群高3倍。肥胖是增加眾多慢病患病的重要風(fēng)險要素，又因肥胖人群身體素質(zhì)相對較低，兩者相互影響促使人體體質(zhì)健康急速下滑，降低了生活質(zhì)量。也有研究表示，體脂偏低對肌肉力量有顯著影響，肌肉是維持人體直立、行走、運(yùn)動的基礎(chǔ)，肌肉力量匱乏會導(dǎo)致身體素質(zhì)降低。由圖1可見，體脂偏低的人群主要集中在18-30歲，該人群以學(xué)生和剛剛從事工作的青年人為主，這個年齡階層的女性對身材有更高的要求，主要控制身材的手段是減少高熱量高蛋白食物攝入，有經(jīng)常性運(yùn)動習(xí)慣的偏少，這導(dǎo)致其運(yùn)動能力較低，也使得這個年齡階層的女性綜合素質(zhì)偏低，影響了體質(zhì)健康。

另有研究表明，隨著年齡的增加體脂率與人體衰老、體質(zhì)衰弱高度相關(guān)，同時肥胖將使人體衰弱的機(jī)率提高四倍。這意味這著，肥胖將導(dǎo)致人體在某個年齡段后體質(zhì)急速下滑，甚至縮短壽命。由圖1顯示，女性體脂率與年齡成線性關(guān)系且呈正相關(guān)，經(jīng)相關(guān)性檢驗r=0220，F(xiàn)=158.863，P<0.01。當(dāng)女性年齡超過70歲時，體脂率的密集點稍向下偏移（詳見圖1）。這說明女性的體脂率隨年齡增長在一定年齡區(qū)間有效。另外，體脂率的偏移也可能是高體脂率影響使女性的身體衰弱程度加快，影響機(jī)體機(jī)能間的穩(wěn)定平衡，導(dǎo)致一定高齡后體脂率開始下降，其是否是主要影響的因素還需進(jìn)一步研究。

（作者單位：1.天津市體育綜合保障中心;2.青島市李哥莊鎮(zhèn)辛疃小學(xué)）