田小靜 胡彥峰

高校體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在學(xué)習(xí)過(guò)程、安全和學(xué)習(xí)結(jié)果方面存在一定的相同點(diǎn)，但是在本質(zhì)、訓(xùn)練過(guò)程與學(xué)習(xí)目標(biāo)之間存在本質(zhì)區(qū)別。為了更好地發(fā)揮體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高作用，可以通過(guò)體育教學(xué)借運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練“教”的過(guò)程、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練借體育教學(xué)系統(tǒng)規(guī)劃的方式實(shí)現(xiàn)異同互補(bǔ)。同時(shí)，高校體育教學(xué)效率與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的提高都離不開(kāi)體育教師體育素養(yǎng)。

1 引言

隨著素質(zhì)教育理念不斷深化，高校如何通過(guò)體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提高大學(xué)生身體素質(zhì)日益受到學(xué)校和社會(huì)的關(guān)注。與此同時(shí)，新課改背景下的高校體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的關(guān)系日益復(fù)雜，通過(guò)體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練異同互補(bǔ)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生良好的體育素養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)“體”育的重要路徑。

2 體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的異同

2.1 體育教育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練概念

體育教育作為大學(xué)的一門(mén)課程，具有一定的系統(tǒng)性與教育性。在體育課堂上，老師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，采用一定的教學(xué)手段，以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技巧掌握程度，具備一定的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。目前我國(guó)大學(xué)體育教育中既要注重體育運(yùn)動(dòng)技巧的教學(xué)，又要強(qiáng)調(diào)體育精神灌輸，突出通過(guò)體育教學(xué)提高學(xué)生的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是體育教學(xué)的一部分，是指通過(guò)規(guī)范性的訓(xùn)練，使學(xué)生掌握體育技巧，在體育競(jìng)技比賽中獲得較好的體育成績(jī)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練需要根據(jù)學(xué)生自身的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，制定差異化的訓(xùn)練計(jì)劃?？偠灾\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育競(jìng)技之間具有緊密的聯(lián)系。

2.2 體育教育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的相同點(diǎn)

體育教育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之間存在著許多共同點(diǎn)，主要表現(xiàn)在以下幾方面：

首先，從過(guò)程上看，都是“教”與“學(xué)”的過(guò)程，需要老師與學(xué)生之間的互動(dòng)，來(lái)達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

其次，從安全角度看，體育教育和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都需要學(xué)生的參與，在學(xué)習(xí)技巧的同時(shí)，學(xué)生都會(huì)面臨一定的安全隱患，可能會(huì)出現(xiàn)扭傷、擦傷等意外情況。

再次，從學(xué)習(xí)效果看，兩者學(xué)習(xí)效果好壞，都受到內(nèi)部因素與外部因素的影響。其中內(nèi)部因素是指學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)、身體狀態(tài)等，外部因素是指天氣、運(yùn)動(dòng)器材、場(chǎng)地等。

從結(jié)果來(lái)看，兩者都能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，改善學(xué)生的狀態(tài)。

2.3 體育運(yùn)動(dòng)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的不同點(diǎn)

（1）屬性不同

體育運(yùn)動(dòng)是大學(xué)的一門(mén)課程，是有計(jì)劃的系統(tǒng)性課程，每個(gè)學(xué)生所接受的訓(xùn)練內(nèi)容都一樣。而運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基于體育競(jìng)技性的訓(xùn)練，是為了突破人類身體極限的挑戰(zhàn)類項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練會(huì)根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，采取不同的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練計(jì)劃。

（2）目的不同

體育運(yùn)動(dòng)以提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)為目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練則是為了提高學(xué)生在競(jìng)技比賽中的成績(jī)。

（3）“教”過(guò)程不同

體育運(yùn)動(dòng)“教”的過(guò)程以提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)為主。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練“教”的過(guò)程則注重運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技技巧教學(xué)。在教學(xué)中要消除學(xué)生的消極因素，鼓勵(lì)學(xué)生多多訓(xùn)練。

3 高校體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練異同互補(bǔ)

3.1 體育教學(xué)借運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練“教”的過(guò)程

為了更好地發(fā)揮大學(xué)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和身體素質(zhì)提高作用，在教學(xué)過(guò)程中可以借鑒運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練“教”的過(guò)程，注重將課堂理論知識(shí)與學(xué)生實(shí)際訓(xùn)練相結(jié)合，合理安排教學(xué)活動(dòng)。在學(xué)生訓(xùn)練與理論學(xué)習(xí)的過(guò)程中，理解體育精神內(nèi)涵，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

同時(shí)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的訓(xùn)練強(qiáng)度相對(duì)于體育教學(xué)而言較高，為此體育訓(xùn)練可以在課程設(shè)計(jì)上增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，讓學(xué)生在相對(duì)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，掌握運(yùn)動(dòng)技巧，提高體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

3.2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練借體育教學(xué)系統(tǒng)規(guī)劃

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的是不斷地提高學(xué)生的競(jìng)技技巧，從而在比賽中獲得更好的成績(jī)。為了提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的效果，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以借鑒體育教學(xué)的系統(tǒng)性。

在具體的訓(xùn)練過(guò)程中，老師首先根據(jù)學(xué)生的個(gè)人身體素質(zhì)基礎(chǔ)，結(jié)合訓(xùn)練項(xiàng)目特點(diǎn)和學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技巧掌握情況，制定系統(tǒng)性的訓(xùn)練計(jì)劃。其次，在訓(xùn)練過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際訓(xùn)練情況，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練強(qiáng)度，以便達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。再次，在整個(gè)訓(xùn)練結(jié)束，要對(duì)整個(gè)過(guò)程進(jìn)行總結(jié)，發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練中存在的問(wèn)題，進(jìn)行匯總，并用來(lái)指導(dǎo)接下來(lái)的其他項(xiàng)目的訓(xùn)練，為其他學(xué)生的訓(xùn)練計(jì)劃制定提供借鑒。

3.3 體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練共同依賴體育教師的綜合素養(yǎng)

體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的教學(xué)效果實(shí)現(xiàn)都依賴于老師的綜合素養(yǎng)。體育素養(yǎng)是指體育老師基本運(yùn)動(dòng)技巧、運(yùn)動(dòng)精神和師德水平等綜合能力。

為了提高老師的體育素養(yǎng)，老師要注重自我的再教育，通過(guò)不斷地訓(xùn)練和向其他優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、老師的學(xué)習(xí)提高自己的運(yùn)動(dòng)技巧。同時(shí)要注重大學(xué)生心理素質(zhì)教育相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，了解大學(xué)階段學(xué)生的心理狀態(tài)，注重將體育學(xué)習(xí)與心理教育相融合，從而更好地灌輸體育精神，具備堅(jiān)強(qiáng)不屈、不畏艱辛等精神，幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)。為了提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣與效果，要注重引入先進(jìn)的體育器材和設(shè)備，提高課堂的科技含量，讓學(xué)生在更加現(xiàn)代化的環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)。

4 結(jié)束語(yǔ)

體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在高校教育中雖然存在一定的差異，但是通過(guò)合理的教學(xué)過(guò)程安排，都可以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)、改善學(xué)生心理狀態(tài)的目標(biāo)。通過(guò)體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之間異同互補(bǔ)、相互借鑒，可以提高體育教學(xué)的學(xué)習(xí)效果和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的體育成績(jī)。當(dāng)然兩者都離不開(kāi)大學(xué)體育教師體育素養(yǎng)的提高。通過(guò)提高教師的體育素養(yǎng)，可以更好地實(shí)現(xiàn)“教”的過(guò)程，讓學(xué)生具備更高的運(yùn)動(dòng)技巧和心理素質(zhì)，幫助學(xué)生更好地適應(yīng)未來(lái)社會(huì)。

基金項(xiàng)目：中央高校基本科研業(yè)務(wù)費(fèi)專項(xiàng)資金資助項(xiàng)目（FRF-BR-19-008B）。

（作者單位：北京科技大學(xué)體育部）