在巴西里約熱內盧有一家再平常不過的桑巴舞學校。在這個幾乎男女老少都會桑巴舞的國度里，這樣一家普通的桑巴舞學校一點也不顯眼。然而，這所學校近百年來卻有一條奇怪的校規(guī)，而正因為這條校規(guī)，它成了遠近聞名的舞蹈學校。原來，這所學校除了在教學時間之外，其它時間都免費向所有人提供跳舞的場地。但是，學校對來跳舞的人卻有嚴格的要求。如果你滿面春風、歡聲笑語地來到這里，那么對不起，你只能乖乖地坐在一旁為臺上的舞蹈者獻上自己的掌聲；而如果你滿面愁容，郁郁寡歡，那么即使你只是偶然路過學校的門口，也會有人勸你去里面跳一曲舞蹈再走，直到你跳得開心為止。

這條奇怪的校規(guī)是當年學校的創(chuàng)建者定下的，那是一個善良而博愛的富翁。他們的家族幾代以來都樂善好施，他在這種環(huán)境的熏陶下從小就養(yǎng)成了樂于幫助他人的性格。然而讓漸漸長大的他困惑的是，無論給予別人多大的幫助，對方似乎總是對生活充滿了傷感。隨著閱歷的增長，他對人性有了越來越深刻的看法，便建立了這所舞蹈學校，并且在一面墻上刻下了這樣一段話：大多數人之所以還在繼續(xù)生活。并非因為他們對生命多么熱愛，而是他們對死亡充滿了恐懼，所以生活對他們來說只是一種無奈的舉動罷了。我希望那些終日生活在焦慮、壓力和痛苦之下的人們能在舞蹈中找到生活的快樂。從而使他們不是為了恐懼死亡而是為了享受生命的快樂而繼續(xù)生活!

這個富翁認為，在短時間內讓所有人都變得富有而感到充實是不可能的。既然物質條件很難在短時間內發(fā)生改變，那么就該讓人們在精神上獲得愉快的感受。于是，他便定下了這樣一條奇怪的校規(guī)——因為舞臺太小，所以那些看上去快樂的人在一邊旁觀就可以了，把舞臺給那些感受不到快樂的人，讓他們在舞蹈中感受到快樂。這樣一來，臺上臺下都沉浸在一片快樂之中，這對所有人都是一次良好的心理按摩。

這個校規(guī)公布之后，只要不是在教學時間，這里的舞臺永遠都站滿了跳舞的人。這些人里有平民，也有官員，有貧者，也有富人。無論是誰，只要站在臺上大家就忘記了自己的身份，享受的只是當下的快樂。在近百年的時間里，這條奇怪的校規(guī)讓幾十名輕生者放棄了不該有的悲觀念頭，讓幾百名抑郁癥患者黑暗的天空中重新充滿了陽光，也讓成千上萬人找到了生命的樂趣。

外在的世界從未改變過，改變的只是我們的內心而已。同樣是生活，因為對死亡的恐懼而勉強生活叫茍延殘喘；因為在生命中尋找到快樂而微笑生活叫享受人生。同樣是工作，僅僅為賺取錢財擔心未來而戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢生活叫隨波逐流，因為在工作中找到自己的樂趣和事業(yè)目標而努力生活叫做積極向上；同樣是情感，因為不能忍受孤獨而勉強遷就湊合生活叫痛苦煎熬，因為等待真愛寧缺毋濫而繼續(xù)隱忍尋覓生活叫做好事多磨!無論怎樣，每個人都只有一輩子可活，你是愿意為焦慮而活，還是愿意為快樂而活?