張馳

1 前言

由于我國的教學(xué)背景，在大學(xué)之前，絕大多數(shù)學(xué)生基本以文化課學(xué)習(xí)為主，放在體育鍛煉上的時(shí)間嚴(yán)重不足，進(jìn)入大學(xué)后，閑暇時(shí)間增加，大學(xué)生進(jìn)行充分的體育鍛煉便有了充足的客觀條件。

選擇體育學(xué)院的非體育專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉情況進(jìn)行探索，往往能夠更好地了解在客觀條件均具備的條件下時(shí)大學(xué)生參與體育鍛煉的一些相關(guān)因素，比較有參考價(jià)值和意義。體育鍛煉的本質(zhì)是一項(xiàng)身體運(yùn)動(dòng)，主要作用在于促進(jìn)身心和諧，通過增強(qiáng)人類的組織結(jié)構(gòu)和器官對(duì)刺激的適應(yīng)性，使人體的各種生理機(jī)能有大幅度提升。它的三個(gè)主要因素分別為體質(zhì)鍛煉、衛(wèi)生條件、外界環(huán)境。對(duì)于大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀，有學(xué)者指出，學(xué)校對(duì)于提高大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)主要應(yīng)該從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：首先就是要培養(yǎng)大學(xué)生課外體育鍛煉的意識(shí);其次學(xué)校方面也應(yīng)大力吸引更多的大學(xué)生參與課外體育鍛煉;最后學(xué)校應(yīng)保障在校大學(xué)生創(chuàng)造課外體育鍛煉基本條件。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 天津體育學(xué)院非體育專業(yè)體育鍛煉學(xué)生的整體分析

由于本研究取樣的被試雖然是非體育專業(yè)的學(xué)生，但是身處于體育院校，不僅大學(xué)中有大量場(chǎng)館器材可以使用，學(xué)校本身也大力提倡學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，再加上周圍其他同學(xué)的帶動(dòng)，即使是非體育專業(yè)的學(xué)生也會(huì)對(duì)體育鍛煉行為有較大的參與意向，這就導(dǎo)致了隨機(jī)調(diào)查的結(jié)果中不參與體育鍛煉的學(xué)生為極少數(shù)。由于本研究主要針對(duì)于大學(xué)生的體育鍛煉行為，因此不進(jìn)行體育鍛煉行為的小部分學(xué)生相關(guān)信息僅進(jìn)行簡單了解，不進(jìn)行深入分析。

2.2 參加體育鍛煉學(xué)生的調(diào)查分析

2.2.1 非體育專業(yè)學(xué)生體育鍛煉主要?jiǎng)訖C(jī)調(diào)查分析

體育文化學(xué)院男生相對(duì)其他群體而言具有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的比例較少，參與體育鍛煉通常較被動(dòng)，在促進(jìn)體育文化學(xué)院男生參與體育鍛煉時(shí)一方面應(yīng)注意外界引導(dǎo)，不能僅僅依靠自身的主動(dòng)參與，另一方面也要加強(qiáng)其參與體育鍛煉的主動(dòng)性和積極性。綜合整體數(shù)據(jù)來考慮，學(xué)科上的分類對(duì)參與體育鍛煉的原因影響較大，其中社會(huì)體育與健康科學(xué)學(xué)院學(xué)科的學(xué)生通常在參與體育鍛煉時(shí)有較高的自主性和積極性，主要?jiǎng)訖C(jī)源于內(nèi)部動(dòng)機(jī)，而非外部因素。

2.2.2 非體育專業(yè)學(xué)生體育鍛煉目的調(diào)查分析

體育鍛煉強(qiáng)身健體和放松心情的功能是最主要也是最易于顯現(xiàn)的，這兩個(gè)功能通?？梢远虝r(shí)間內(nèi)見效，因此對(duì)于普通的非體育專業(yè)學(xué)生而言吸引力也較大，而由于男女性別差異，導(dǎo)致在休閑娛樂和瘦身減肥上存在一定差異，學(xué)?？梢愿鶕?jù)這一結(jié)果有針對(duì)性的去引導(dǎo)不同性別群體參與體育鍛煉的積極性。綜合整體數(shù)據(jù)來考慮，男女性別差異對(duì)參與體育鍛煉的主要目的影響較大，其中男生更重視體育鍛煉的功能性，即強(qiáng)身健體，而女生則更在意體育鍛煉的附加功能，如放松身心。

2.3 非體育專業(yè)學(xué)生體育鍛煉場(chǎng)地器材運(yùn)用情況調(diào)查分析

學(xué)生通常更傾向于使用校內(nèi)場(chǎng)地，但校內(nèi)場(chǎng)地以外的場(chǎng)地使用比例也不少。作為體育院校，校內(nèi)場(chǎng)地通常足夠?qū)I(yè)且器械狀況也通常較好，而學(xué)生可能由于校內(nèi)場(chǎng)地?fù)頂D、使用人數(shù)過多、場(chǎng)館及器械使用限制等情況導(dǎo)致難以使用校內(nèi)專業(yè)場(chǎng)地，進(jìn)而選擇其他場(chǎng)地進(jìn)行體育鍛煉，這往往不僅損害了學(xué)生體育鍛煉的效果，也會(huì)影響學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性。針對(duì)這一情況學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)校內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的管理和建設(shè)，減少學(xué)生因校內(nèi)專業(yè)場(chǎng)地難以使用而使用其他校外場(chǎng)地導(dǎo)致鍛煉效果差、安全難以得到保障等情況。

2.3.1 非體育專業(yè)學(xué)生體育鍛煉主要形式調(diào)查分析

社會(huì)體育與健康科學(xué)學(xué)院男生參與球類運(yùn)動(dòng)最多，其他三類學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)最多。社會(huì)體育與健康科學(xué)學(xué)院男生由于學(xué)科原因，性別分布中男學(xué)生偏多，球類運(yùn)動(dòng)更適合數(shù)量較多的人共同參與，因此社會(huì)體育與健康科學(xué)學(xué)院男生選擇較多的球類運(yùn)動(dòng)可能是因?yàn)橹車巳旱膸?dòng)和影響，其他三類學(xué)生多是參加田徑運(yùn)動(dòng)，及跑跳等單人進(jìn)行的活動(dòng)，受到場(chǎng)地和參與人數(shù)的制約較小，但是相比于球類運(yùn)動(dòng)娛樂程度不足。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）天津體育學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生總體而言參與體育鍛煉的情況很好，絕大多數(shù)學(xué)生都有自身的具體運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，根據(jù)研究調(diào)查涉及的被試群體推斷，約有92%的非體育專業(yè)學(xué)生會(huì)經(jīng)常參與體育鍛煉，僅約8%學(xué)生無體育鍛煉的行為和習(xí)慣。

（2）天津體育學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生社會(huì)體育與健康科學(xué)學(xué)院男生及體育文化學(xué)院女生有較多人具有運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣，而體育文化學(xué)院男生具有鍛煉習(xí)慣的人數(shù)較少。

（3）天津體育學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生男生更重視體育鍛煉休閑娛樂的功能而女生則更重視其減肥瘦身的功能;其中社會(huì)體育與健康科學(xué)學(xué)院男生參與球類項(xiàng)目較多，其他學(xué)生群體參與田徑項(xiàng)目較多。

（4）天津體育學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生體育文化學(xué)院男生和社會(huì)體育與健康科學(xué)學(xué)院女生每天都鍛煉的比例略高于體育文化學(xué)院女生和社會(huì)體育與健康科學(xué)學(xué)院男生，但差異不顯著，總體來說學(xué)生們參與體育鍛煉頻率較高;社會(huì)體育與健康科學(xué)學(xué)院學(xué)生通常鍛煉時(shí)間集中于1-2小時(shí)，體育文化學(xué)院學(xué)生的鍛煉時(shí)間區(qū)間則相對(duì)分散。

3.2 建議

（1）學(xué)校除重視體育專項(xiàng)學(xué)生的訓(xùn)練情況外也應(yīng)適當(dāng)有針對(duì)性的促進(jìn)非體育專業(yè)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，并增加趣味體育活動(dòng)的舉辦。

（2）對(duì)于體育文化學(xué)院男生這一群體，學(xué)校應(yīng)有針對(duì)性的提升其體育鍛煉的興趣，幫助他們形成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

（3）針對(duì)男女不同的體育鍛煉作用偏好，加以適當(dāng)引導(dǎo)，促使更多學(xué)生參與到體育鍛煉中來，并進(jìn)一步加強(qiáng)有鍛煉習(xí)慣學(xué)生的鍛煉意識(shí)與熱情。

（作者單位：天津體育學(xué)院）