摘 要：意志力是學(xué)生學(xué)習(xí)和將來(lái)事業(yè)走向成功的重要心理因素。本文通過(guò)對(duì)初中生體育與健康課教學(xué)中學(xué)生意志力的調(diào)查分析，揭示了初中生體育與健康課上學(xué)生意志力的現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題，并分析了影響學(xué)生意志力的主要因素，之后，提出了幫助初中生培養(yǎng)良好意志力的幾點(diǎn)策略，以期以點(diǎn)帶面，促進(jìn)學(xué)生各科學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)的提高。

關(guān)鍵詞：初中生;體育與健康課教學(xué);意志力

中圖分類號(hào)：G40-013.9 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-9192（2021）14-0091-02

引 ?言

認(rèn)識(shí)是意志的基礎(chǔ)，離開(kāi)了認(rèn)識(shí)和實(shí)踐活動(dòng)，意志就無(wú)法產(chǎn)生。體育與健康課中包括運(yùn)動(dòng)認(rèn)知成分，不論一般的掌握體育概念的認(rèn)知過(guò)程，還是學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)技能的身體認(rèn)知過(guò)程，都離不開(kāi)認(rèn)知，所以體育與健康課對(duì)學(xué)生意志力的培養(yǎng)具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)[1]。本文通過(guò)對(duì)初中生體育與健康課教學(xué)中學(xué)生意志力的調(diào)查分析，提出了幫助初中學(xué)生培養(yǎng)良好意志力的幾點(diǎn)策略，以供參考。

一、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

本文的研究對(duì)象是某中學(xué)的初中生，近155人。

（二）研究方法

（1）問(wèn)卷調(diào)查法：發(fā)放有效問(wèn)卷211份，回收率100%，有效率98%。

（2）統(tǒng)計(jì)分析法：對(duì)調(diào)查結(jié)果按常規(guī)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。

（3）文獻(xiàn)法：查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，并對(duì)其進(jìn)行有效的分析和利用。

（4）預(yù)實(shí)驗(yàn)：自己做一份問(wèn)卷，并對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行了修改。

二、結(jié)果與分析

（一）學(xué)生體育與健康課學(xué)習(xí)中意志力的調(diào)查分析

學(xué)生在體育與健康課學(xué)習(xí)中意志力的強(qiáng)弱，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果，乃至學(xué)生的成長(zhǎng)都有著重要的作用。人的意志力品質(zhì)主要由自覺(jué)性、果斷性、自制性、堅(jiān)韌性四個(gè)要素所構(gòu)成。

1.學(xué)生體育與健康課學(xué)習(xí)的自覺(jué)性

調(diào)查表明，72%的初中生能自覺(jué)主動(dòng)參加體育課的各種活動(dòng)，28%的學(xué)生必須在教師或家長(zhǎng)的要求下才能參加體育課的各種活動(dòng)。這說(shuō)明相當(dāng)一部分初中生對(duì)體育與健康課的重要意義缺乏認(rèn)識(shí)，缺乏較高的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，缺乏學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。

2.學(xué)生對(duì)體育與健康課學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)

調(diào)查顯示，63%的學(xué)生為了將來(lái)更好地學(xué)習(xí)、生活和工作，積極地參加體育活動(dòng)，這表明大部分學(xué)生具有遠(yuǎn)大理想和對(duì)行動(dòng)的正確認(rèn)識(shí)，有助于學(xué)生良好意志力的培養(yǎng);37%的學(xué)生為了中考需要，在教師和家長(zhǎng)督促下，參加體育活動(dòng)。我們要加強(qiáng)這部分學(xué)生的思想教育，特別是學(xué)習(xí)目的性教育，從而提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)其參加體育活動(dòng)的自覺(jué)性。

（二）學(xué)生對(duì)體育與健康課學(xué)習(xí)的果斷性調(diào)查

調(diào)查結(jié)果顯示，62%的初中生有遠(yuǎn)大目標(biāo)，目的明確，志向遠(yuǎn)大，可以主動(dòng)參與體育與健康課的學(xué)習(xí)，具有學(xué)習(xí)的主動(dòng)性;31%的初中生有短暫的學(xué)習(xí)目的，志向不遠(yuǎn)大，不能保持長(zhǎng)久;7%的初中生學(xué)習(xí)目的不明確，處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，后兩者均缺乏學(xué)習(xí)的果斷性。

同時(shí)，我們對(duì)學(xué)生體育與健康課學(xué)習(xí)中心理動(dòng)機(jī)沖突表現(xiàn)進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查表明，在體育課上，學(xué)生在采取決定階段的心理動(dòng)機(jī)存在著趨避沖突矛盾心理現(xiàn)象，53%的學(xué)生表現(xiàn)出因?yàn)楹ε率』蚴潜煌瑢W(xué)笑話，而不敢出來(lái)展示;47%的學(xué)生在面對(duì)這種心理沖突時(shí)，能夠果斷選擇，勇敢出來(lái)展示，這有利于學(xué)生意志品質(zhì)的果斷性的培養(yǎng)。

（三）學(xué)生對(duì)體育與健康課學(xué)習(xí)的自制性

調(diào)查結(jié)果顯示，25%的學(xué)生在體育與健康課上時(shí)常分心，敷衍應(yīng)付;10%的學(xué)生不能認(rèn)真學(xué)習(xí)，時(shí)常等待下課，有不認(rèn)真練習(xí)的心理;65%的學(xué)生即使面對(duì)不喜歡的項(xiàng)目，在確定目標(biāo)后，也會(huì)要求自己積極參加學(xué)習(xí)。這表明有相當(dāng)一部分學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)的自我約束能力差，這是自制性薄弱的一大表現(xiàn)。

同時(shí)，我們對(duì)學(xué)生體育與健康課學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的取舍進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查表明，不論對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容是否感興趣，只要是班集體教學(xué)，都積極參與的學(xué)生有83%;對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣，不認(rèn)真聽(tīng)講，不樂(lè)于參加集體鍛煉，觀看別班同學(xué)打籃球等的學(xué)生占17%。

（四）學(xué)生在體育與健康課學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出堅(jiān)韌性

調(diào)查統(tǒng)計(jì)，在體育課上學(xué)生遇到困難時(shí)，能堅(jiān)持到底，不怕困難的占39%。這說(shuō)明此部分學(xué)生具有自我面對(duì)困難、克服困難的勇氣。在教師鼓勵(lì)、指導(dǎo)下，克服困難，堅(jiān)持到底的學(xué)生有41%，而能逃避就逃避的學(xué)生占19%，逃避困難或繞過(guò)困難的學(xué)生占1%。這說(shuō)明有一部分學(xué)生依賴他人的力量解決或者逃避困難。這表明相當(dāng)一部分學(xué)生意志的堅(jiān)忍性仍然非常薄弱。

三、優(yōu)化對(duì)策

（一）加強(qiáng)學(xué)生體育與健康課學(xué)習(xí)目的性教育，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性

首先，我們要讓學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，并為之努力奮斗;其次，我們要讓學(xué)生親身體會(huì)，提高認(rèn)識(shí)。在體育理論課上，我們可以先讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，良好的身體素質(zhì)是我們從事一切活動(dòng)、工作和生活的基礎(chǔ)。在室外課上，我們可以先讓學(xué)生通過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力;然后讓學(xué)生體會(huì)到自己身體的變化，從而提高學(xué)生對(duì)體育與健康課的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。

（二）幫助學(xué)生排除心理障礙，培養(yǎng)學(xué)生的果斷性

教師在備課時(shí)，要考慮不同層次學(xué)生的情況，制定不同等級(jí)的目標(biāo)，讓不同層次的學(xué)生都能體會(huì)到成功的喜悅、增強(qiáng)自信心。同時(shí)，在體育課上，教師在讓學(xué)生出來(lái)展示、提問(wèn)、練習(xí)時(shí)，要積極地啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)出自己的想法。同時(shí)，教師要對(duì)每一位學(xué)生的展示給予肯定的評(píng)價(jià)，既要讓優(yōu)秀的學(xué)生發(fā)揮他們的榜樣作用，又要讓心理糾結(jié)的學(xué)生有展示的機(jī)會(huì)，給予他們勇氣，并讓他們制定不同時(shí)期的目標(biāo)，幫助學(xué)生排除心理障礙，從而有效地培養(yǎng)學(xué)生的果斷性品質(zhì)。

（三）“開(kāi)放式”與“半開(kāi)放式”教學(xué)相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自制性

教師要全方位備課，既要備教材、備教法，又要備學(xué)生、備自己，更要備課堂的突發(fā)事件。同時(shí)，體育教學(xué)中，既要有嚴(yán)格的課堂常規(guī)，又要有寬松的學(xué)習(xí)氛圍。教師要運(yùn)用合理、豐富的教學(xué)方法，讓“開(kāi)放式”與“半開(kāi)放式”教學(xué)相結(jié)合，給予學(xué)生自主探究和小組學(xué)習(xí)的時(shí)間，并充分發(fā)揮自身的主導(dǎo)作用，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)情境，讓學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，樂(lè)于探究，并有所收獲。同時(shí)，教師要發(fā)揮多角色職業(yè)特點(diǎn)，在指導(dǎo)學(xué)生制定明確的目標(biāo)和切實(shí)可行的計(jì)劃后，堅(jiān)決督促學(xué)生按計(jì)劃完成任務(wù)，循序漸進(jìn)，使他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，通過(guò)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，從而提高學(xué)生的自制性。

（四）引導(dǎo)學(xué)生建立正確的歸因模式，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的堅(jiān)韌性

體育教學(xué)由于其獨(dú)特的形式，在“練”與“煉”之間存在著得天獨(dú)厚的培養(yǎng)學(xué)生意志力的優(yōu)勢(shì)，比如，學(xué)生在“練習(xí)”時(shí)，由于初學(xué)動(dòng)作，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)在練習(xí)初期不能完成動(dòng)作等情況。此時(shí)，教師要給予輔導(dǎo)，幫助學(xué)生分析失敗的原因，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的歸因模式，使其體驗(yàn)到自己的能力感，并提高“練習(xí)”自信心，進(jìn)而使其在困難、失敗、挫折—分析—?dú)w因—練習(xí)—交流、糾正—練習(xí)的反復(fù)中，戰(zhàn)勝自己，克服困難，堅(jiān)持到底，從而“鍛煉”學(xué)生的堅(jiān)韌性，培養(yǎng)學(xué)生的意志力。

結(jié) ?語(yǔ)

意志力是人在意志行動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的穩(wěn)定的、鮮明的心理特征。教師應(yīng)針對(duì)初中生的特點(diǎn)，結(jié)合意志自覺(jué)性、果斷性、自制性、堅(jiān)韌性四種意志品質(zhì)，在教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。作為一線的體育教師，我們必須認(rèn)識(shí)到，現(xiàn)在的體育與健康課不僅是技能技巧的學(xué)習(xí)、身體的鍛煉，更是學(xué)生激情四溢、揮灑青春、鍛煉意志、宣泄釋放自我的地方。因此，我們要抓住時(shí)機(jī)，改進(jìn)教法，提高自我，鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生克服困難，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，充分發(fā)揮體育與健康課的作用。

[參考文獻(xiàn)]

曹巍.心理學(xué)[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2009.

作者簡(jiǎn)介：訾靜（1979.2-），女，江蘇蘇州人，中共黨員，在職研究生，中學(xué)一級(jí)教師，區(qū)體育學(xué)科帶頭人，主要從事體育教學(xué)研究。