彭輝 蔡?；?/p>

中圖分類號：G886.5? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）03-051-02

摘? 要? 本文通過對新規(guī)則實施后空手道技戰(zhàn)術(shù)變化趨勢的研究，制定適應(yīng)規(guī)則改變的應(yīng)對措施，并提出了相應(yīng)的建議，為教練員、運動員更好地安排和調(diào)整訓(xùn)練提供參考。在對空手道技術(shù)特點及戰(zhàn)術(shù)方法的剖析基礎(chǔ)上，又對不同技術(shù)類打法的運動員實戰(zhàn)運用進(jìn)行簡要分析，這對提升空手道技術(shù)在比賽和訓(xùn)練中的應(yīng)用及其戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展具有非常重要的意義。

關(guān)鍵詞? 男子空手道? 技戰(zhàn)術(shù)? 運動特征

空手道項目同屬于格斗對抗類項目。眾多空手道比賽案例已經(jīng)證明空手道是高強度的競技運動項目，凡取得優(yōu)異成績的空手道運動員必然會在比賽中表現(xiàn)出優(yōu)異的身心素質(zhì)水平和技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。我國的空手道運動從2007年多哈亞運會后才剛剛興起，教練和隊員經(jīng)過一年多的辛苦備戰(zhàn)，中國空手道國家隊即走出國門參加世界各大類的重要賽事。中國空手道國家隊的教練和隊員們可謂在發(fā)展的初期就面臨著世界空手道強國的挑戰(zhàn)。因此，本文通過對我國優(yōu)秀男子大級別空手道運動員技戰(zhàn)術(shù)的跟蹤分析與研究，整理出空手道競技組手比賽的技、戰(zhàn)術(shù)運用特征，總結(jié)出制勝手段，為即將參賽的運動員提供指導(dǎo)。在教練員和運動員中樹立技、戰(zhàn)術(shù)對比賽獲勝的至關(guān)重要性，從而更加深對空手道項目的深刻認(rèn)識，這對中國空手道隊伍在世界大賽中取得佳績具有現(xiàn)實意義。鑒于國內(nèi)外對空手道技戰(zhàn)術(shù)研究資料的匱乏，在本研究中將大量借鑒同類項目如跆拳道、極真空手道等相關(guān)文獻(xiàn)來為實現(xiàn)中國空手道隊的戰(zhàn)略目標(biāo)和可持續(xù)發(fā)展提供理論支持。

一、研究方法

1.文獻(xiàn)資料法：通過天津體育學(xué)院圖書館查閱相關(guān)資料，并通過學(xué)校圖書館進(jìn)入CNKI系統(tǒng)，查閱相關(guān)的研究文獻(xiàn)和期刊。搜尋百度、中國知網(wǎng)等，檢索收集了大量有關(guān)書籍、期刊、研究方面的資料，通過收集、整理、分類和比較，為本文的寫作奠定理論基礎(chǔ)，使本文能夠更好地完成。

2.專家訪談法：通過對我國空手道項目國家隊教練與空手道方面專家進(jìn)行訪談，對空手道比賽中運動員運用和使用的技戰(zhàn)術(shù)類型進(jìn)行劃分與確定，以對空手道新規(guī)則實施后的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展特點及發(fā)展趨勢做出前瞻性預(yù)測。

3.邏輯分析法：邏輯的研究是一種非常重要的建立假說和理論體系的方法。通過對事物的變化矛盾，系統(tǒng)所包含的結(jié)構(gòu)、層次、功能等做出相關(guān)聯(lián)的解釋。

4.數(shù)理統(tǒng)計法：對視頻統(tǒng)計的結(jié)果進(jìn)行分析，根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)對運動員技戰(zhàn)術(shù)的運用情況和變化情況進(jìn)行對比和分析，力求探尋出空手道技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢。

二、研究結(jié)果

（一）男子空手道運動員技術(shù)體系

空手道的技術(shù)一般分為三個部分，即基本、型和組手。基本和型的技術(shù)特點是動作有力，步伐穩(wěn)健的長橋大馬。為了發(fā)展基本技術(shù)和步伐，以強而有力，而非更柔的方法體現(xiàn)，因此經(jīng)常被認(rèn)為是一種很硬、很形式化的武術(shù)。組手技術(shù)在一個基礎(chǔ)層次上反映了這些步伐和動作，但有經(jīng)驗的人會更靈活。

自空手道傳入我國以來，因其項目特點﹙一擊必殺﹚備受推崇。高水平空手道運動員的主要任務(wù)為專項技戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)的訓(xùn)練，同時著力培養(yǎng)高水平運動員在參與空手道運動時所必需的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。隨著空手道運動的不斷普及，空手道技術(shù)要素及其表現(xiàn)特征越來越突出?？帐值赖募夹g(shù)從表現(xiàn)的形式上共分為型和組手兩種?？帐值肋\動的技術(shù)要素如若能夠運用合理，勢必能夠在比賽中占上風(fēng)，即通過空手道技術(shù)動作的組合中防御和攻擊技能的運用，可以是型的練習(xí)，如演練時按順序進(jìn)行，練習(xí)時的時間有短有長，當(dāng)能夠熟練掌握型后，可以進(jìn)行空手道組手練習(xí)?？帐值涝诮?jīng)過長期演變后，由開始時的拳腳克敵制勝的徒手武術(shù)技術(shù)演變?yōu)楝F(xiàn)今技術(shù)趨于完善的格斗空手道，這是許許多多的空手道大師不停探索的結(jié)果。

（二）男子空手道運動員攻守技術(shù)特征分析

空手道是一種攻防體系比較完整的格斗術(shù)。每個流派都自己對這個體系不同的描述方法。打擊類技法（拳、腿、膝、肘、指、掌、手臂、足等擊打動作）要使用一定的速度和力量后才能做出有效的擊打。正因為這些技法是完全接近人體的進(jìn)攻，所以實戰(zhàn)中使用的次數(shù)最頻繁，是學(xué)習(xí)任何一種站立格斗術(shù)的基礎(chǔ)。抓扯類技法（用手或其他關(guān)節(jié)去抓、拉扯、控制對手的肢體或衣服）多是為了破壞對手的重心，使其失去重心而摔倒。如果沒有抓扯類技法的輔助，很多抓扯類技術(shù)會被克制甚至無法使用。所以這是提高實戰(zhàn)攻防技術(shù)的一個難關(guān)，也是攻防方法增多的一個鋪墊。摔拿類技法（通過反關(guān)節(jié)，破壞對手重心）多是使對手摔倒或投降，但一般對手還有可能繼續(xù)進(jìn)攻。所以這類技法結(jié)合擊打類技法后威力會增加很多而且更加方便使用。如果是在多人格斗的情況下，這類技法使用的概率極低。比賽中同樣需要注意抓住對手的心理特點，一名出色的空手道運動員在實戰(zhàn)中能夠通過對手一個細(xì)微的肢體動作來判斷對手接下來會使用什么樣的進(jìn)攻技術(shù)或者是防守技術(shù)，也會抓住攻守的最佳時間進(jìn)行有效進(jìn)攻和防御。

（三）男子空手道運動員運動的戰(zhàn)術(shù)特征

運動戰(zhàn)術(shù)是運動員相互對決中常常使用的一種運動技能規(guī)律，包括技、戰(zhàn)術(shù)的運用和心理戰(zhàn)術(shù)的對決。其中，心理戰(zhàn)術(shù)是通過一種特定的方式和措施，給對方造成心理上的壓力，從而取得比賽勝利的方法。心理戰(zhàn)術(shù)形式多樣，如賽前隱瞞實力、麻痹對方、露出破綻、造成對方的錯覺、激怒對方或松懈對方的斗志等。比賽中的強攻戰(zhàn)術(shù)、佯攻戰(zhàn)術(shù)、制長戰(zhàn)術(shù)、制短戰(zhàn)術(shù)等都有心理戰(zhàn)術(shù)的因素，其目的就是迫使對方緊張、急躁、恐懼、氣餒，從而失去比賽的信心，導(dǎo)致比賽失利。

（四）不同打法類型空手道運動員實戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)運用

不同打法類型空手道運動員的實戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)有所不同。在直攻戰(zhàn)術(shù)、迎擊戰(zhàn)術(shù)、反擊戰(zhàn)術(shù)和佯攻戰(zhàn)術(shù)中，直攻戰(zhàn)術(shù)使用次數(shù)最多，其次是反擊戰(zhàn)術(shù)和迎擊戰(zhàn)術(shù)?？帐值辣荣愔醒鸸?zhàn)術(shù)使用次數(shù)最少。

1.運用直攻戰(zhàn)術(shù)須具備以下條件。當(dāng)對方的反應(yīng)速度、動作速度、位移速度弱于自己時;當(dāng)對方的進(jìn)攻動作不夠熟練時;當(dāng)對方的體力不足時;當(dāng)對方的防守出現(xiàn)空隙時。

2.運用迎擊戰(zhàn)術(shù)須具備以下條件。預(yù)判對手的動作、膽大心細(xì)、心理要穩(wěn)重。

3.運用反擊戰(zhàn)術(shù)須具備以下條件。待對方發(fā)出進(jìn)攻動作后，在防守的過程中反擊對方。這是典型的后發(fā)制人謀略，是一種較為復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)形式。防守反擊主要有先防守后反擊、防中有攻和以攻代防三種形式。當(dāng)遇到性情急躁，缺乏比賽經(jīng)驗，喜歡猛沖猛打的對手時，可以以反擊戰(zhàn)術(shù)為主，主動進(jìn)攻為輔，以主動進(jìn)攻掩蓋自己反擊戰(zhàn)術(shù)的意圖，并適當(dāng)刺激對方，使其更加急躁，為反擊戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)造條件。反擊戰(zhàn)術(shù)的手段主要有上段、中段、（拳、腿）迎擊、擋擊、抓摔、順?biāo)ず烷W位擊等。

（五）運用佯攻戰(zhàn)術(shù)須具以下條件

1.佯攻戰(zhàn)術(shù)是有目的的造成對方的錯覺，把對方引入歧途后再實現(xiàn)真實進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)。佯攻戰(zhàn)術(shù)在空手道比賽中是最為常見的戰(zhàn)術(shù)之一。隨著運動員技術(shù)水平的普遍提高，在對付動作反應(yīng)快、防范能力強的對手時，直接進(jìn)攻容易被對方防守、截?fù)?，而采取指上打下、指下打上、直左打右、直右打左等假動作可以轉(zhuǎn)移分散對方的注意力，促使其對虛假動作產(chǎn)生某種反應(yīng)，然后再趁機攻擊其防守薄弱的部位。

2.技術(shù)型運動員從技術(shù)方面入手，進(jìn)則能攻，目標(biāo)準(zhǔn)確，變換靈活，不斷變換技術(shù)動作，這需要擁有較好的空手道基本功。雙方的技術(shù)動作運用總是在千變?nèi)f化之中，要以快速的步法搶占最佳擊打距離，準(zhǔn)確擊中對方，掌控賽場節(jié)奏。運動員在搶攻時要用快速步伐占據(jù)有利的距離差位置，進(jìn)行打擊，使對手受到最大傷害而沒有反擊的余力，而且自己還能保持最佳姿勢，保持一定的距離差，時刻遵循“進(jìn)而能收，退而能攻”的技術(shù)要領(lǐng)。

三、空手道高水平運動員技戰(zhàn)術(shù)專項訓(xùn)練方法分析

空手道運動在國際上的發(fā)展十分迅速，現(xiàn)如今國際空手道賽事的水平越來越高，對抗也越來越激烈?？帐值兰紤?zhàn)術(shù)專項訓(xùn)練手段直接反映了高水平運動員的訓(xùn)練水平，對訓(xùn)練效果的好壞也有著直接影響。眾所周知，枯燥乏味的訓(xùn)練只會引起高水平運動員的反感，得不到理想的訓(xùn)練效果。只有通過創(chuàng)新，改進(jìn)傳統(tǒng)訓(xùn)練手段，開發(fā)新型訓(xùn)練手段，才能解決高水平運動員反感訓(xùn)練的現(xiàn)狀，更好地提高訓(xùn)練效果以及提高空手道運動成績。高水平運動員的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要針對不同運動員和空手道運動的特點來進(jìn)行?？茖W(xué)的專項訓(xùn)練對時間有嚴(yán)格要求，持續(xù)時間要控制適宜。只有掌握好專項訓(xùn)練的持續(xù)時間以及間隔時間才能體現(xiàn)出訓(xùn)練效果，完成訓(xùn)練任務(wù)。對技戰(zhàn)術(shù)的掌握是運動員技戰(zhàn)術(shù)能力的核心，空手道技戰(zhàn)術(shù)行為是通過不同形式的步法移動，不同的進(jìn)攻與防守動作來實現(xiàn)的。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.中國空手道組手運動員經(jīng)過長期訓(xùn)練與比賽實踐，對單獨技術(shù)的掌握已經(jīng)達(dá)到了較高水平，但技術(shù)組合運用單一，拳腿配合技法簡單，造成連續(xù)進(jìn)攻時缺乏技術(shù)儲備，進(jìn)而降低了賽中連續(xù)進(jìn)攻的能力。

2.技術(shù)組合與連續(xù)進(jìn)攻能力有待提高。我國運動員技戰(zhàn)術(shù)配合簡單，對戰(zhàn)術(shù)理解與臨場使用能力不強。組手運動要求運動員靈活掌握多種戰(zhàn)術(shù)組合并與特定技術(shù)相銜接，這使得運動員對技術(shù)的掌握是有效使用戰(zhàn)術(shù)的前提。在缺乏技術(shù)儲備的情況下，中國空手道組手運動員無法深入理解特定戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用效果，因此在比賽中經(jīng)常出現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)誤用的情況。

3.空手道戰(zhàn)術(shù)主要包括直攻戰(zhàn)術(shù)、強攻戰(zhàn)術(shù)、制長戰(zhàn)術(shù)、制短戰(zhàn)術(shù)和理論與實際相結(jié)合的戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)設(shè)計原則主要為全面性原則、完整性原則、優(yōu)越性原則、靈巧性原則、準(zhǔn)確性原則和攻其不備原則。

（二）建議

技戰(zhàn)術(shù)運用是運動員實戰(zhàn)能力的集中表現(xiàn)，無論運動員掌握多么豐富的技戰(zhàn)術(shù)技能，在訓(xùn)練場上掌握了多少技戰(zhàn)術(shù)技巧，如果不能運用于實戰(zhàn)也是毫無價值的。為今后，可重點通過假設(shè)訓(xùn)練、模擬訓(xùn)練和實戰(zhàn)訓(xùn)練的方法來提高運動員的技戰(zhàn)術(shù)運用能力。

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