薛文杰

1 氣排球運動的特點

1.1 氣排球的特點

氣排球球重100g～150g，比排球輕100g～150g;周長79cm～85cm，比排球周長長15cm～18cm;由聚氨乙烯薄膜制成，這種材料會讓球變的軟彈，具有非常好的手感。因為氣排球球體較為柔軟，體積比排球大，所以氣排球操作性和安全性要比排球要高。

1.2 氣排球比賽的特點

氣排球比賽的特點是具有安全性、競技性、娛樂性。氣排球的安全特性主要表現(xiàn)在氣排球的球體比排球的球體輕、軟而導(dǎo)致球體在空中運動緩慢，讓參賽者有比較充分的反應(yīng)時間處理，從而避免了很多在運動中產(chǎn)生不必要的危險事故。競技性在于氣排球保留了常規(guī)排球比賽的競技模式，但是氣排球的運動規(guī)則和創(chuàng)新的基本技術(shù)動作都在一定程度上反映了運動的競技性。娛樂性表現(xiàn)在組織人員快速，場地開展簡單，操作性強，對于沒有聯(lián)系過排球技術(shù)動作人來說很友好，因此具有較高的娛樂性。

1.3 氣排球運動開展的特點

開展一場氣排球比賽相對排球比賽來說還是非?？焖俜奖愕?。因為氣排球比賽場地相對于排球比賽場地要求比較低，不需要多么大的場地或者需要多么大的網(wǎng)。在一塊空曠、人群流動少的空地上，自行拉上網(wǎng)，比賽隊員就可以上場比賽娛樂了。設(shè)施簡單，價格不貴，容易準(zhǔn)備這都是氣排球開展的顯著特點。

2 氣排球運動的參與

2.1 氣排球運動的運動強度

在氣排球運動場地、氣排球接球、氣排球比賽規(guī)則等方面與室內(nèi)排球相比較，氣排球都具有強度小、難度低的特點，最后在氣排球比賽得分值與排球比賽一局的得分值進行比較，我們可以得到排球的得分值是25分，而氣排球運動為21分或者15分，排球的比賽時間比氣排球的時間長。最后在氣排球進攻方面，氣排球的體積比排球大，在扣球時不太需要手腕的力量，直接揮臂擊球就可以，這就導(dǎo)致了氣排球比賽中扣球步驟和扣球要點比排球比賽的扣球步驟少。通過以上對比可以得出結(jié)論，氣排球運動的運動強度要明顯小于排球比賽的運動強度。

2.2 氣排球運動的適宜人群

氣排球運動在剛開始發(fā)展的時候，在中老年人群中推廣的比較好，但是參與氣排球這項運動的人群并不是百分百的中老年人，如今已經(jīng)受到不同年齡段的人群喜愛。氣排球運動不僅具有良好的群眾性和較低的運動強度，還對氣排球基本技術(shù)熟練程度掌握要求不高，使得氣排球運動容易體驗到運動帶來的快樂，適合各個年齡段的人群。

3 氣排球運動的推廣

3.1 氣排球運動普及不足

氣排球運動對于不同年齡段或不同性別的人來說，都具有良好的推廣價值?，F(xiàn)代的青少年面臨著很多的學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)任務(wù)，體育課堂和課余的體育活動都是減輕壓力的有效方式，從現(xiàn)在的校園體育項目來看，普遍是籃球、田徑等運動項目。但是，由于氣排球發(fā)展時間短，許多學(xué)校還沒有意識到氣排球的重要性，在校園中推廣氣排球運動考慮的方面較多，具有一定的負(fù)面性。

3.2 氣排球運動的場地問題

關(guān)于氣排球運動場地的問題，主要從校園場地和大眾健身場地兩個方面來體現(xiàn)。氣排球由于球體大、重量輕等特點比較容易讓剛接觸的人群接受，氣排球可以在羽毛球場進行，也可以在普通的排球場進行，開展方便快捷。因此，在校園內(nèi)開展氣排球運動，可以有效解決校園內(nèi)運動項目種類單一的情況，還可以提高青少年身體素質(zhì)。

在公園等大眾健身娛樂的公共場所中，場地主要以球類場地和田徑場地為主，與校園運動場地設(shè)施對比來看，大眾健身場地中的運動項目場地種類要比校園的多一點，但氣排球的場地卻很少。為了更好的開展更適合大眾人群的氣排球運動，建議在大眾健身場地單獨的建設(shè)氣排球場地或者將空閑多余的場地改造成氣排球場地，豐富人們的體育運動方式。

3.3 氣排球的健身價值

氣排球比賽中運用的基本技術(shù)動作在排球中大部分也能夠運用到，運動過程中都充分調(diào)動了全身大部分肌肉與運動神經(jīng)參與活動，身體得到充分的調(diào)動。氣排球是無氧運動和有氧運動相結(jié)合的運動，具有延緩身體衰老，增強心細(xì)血管系統(tǒng)和呼吸的功能。

在現(xiàn)如今快節(jié)奏的生活中，不光是大人具有很大的生活工作壓力，學(xué)生也背負(fù)著父母期望和學(xué)習(xí)的壓力，而這些壓力長時間積累得不到釋放，在平時就容易出現(xiàn)焦慮和煩躁，產(chǎn)生不好的情緒甚至出現(xiàn)心理問題，而氣排球運動的項目特點符合各個年齡段的人群，在運動中不僅可以鍛煉身體，還可以體驗團隊協(xié)作的快樂，增強學(xué)習(xí)認(rèn)知能力，緩解壓力和煩惱，保持平穩(wěn)的心理狀態(tài)。通過參加氣排球運動，在提高健康、消除日常積累的生活工作壓力等方面產(chǎn)生了積極的作用。

4 結(jié)語

通過將氣排球運動與排球運動兩者結(jié)合進行對比，可以顯而易見的看出氣排球運動獨特的特點與價值。氣排球作為一項近年來新發(fā)明體育項目，有著比排球運動更好的滿足不同年齡段人群的運動需求，有著豐富的健身價值和社會效益。希望在今后，氣排球運動能夠繼續(xù)在全國乃至全世界發(fā)展推廣，幫助更多的人群收獲健康收獲快樂。

（作者單位：天津體育學(xué)院）