王運(yùn)缺

體育學(xué)科是小學(xué)教育中一門(mén)重要的課程教育，有助于培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)。所以小學(xué)體育教師要高度重視體能訓(xùn)練對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的重要性，采用多元化教學(xué)方式為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)良好的體能訓(xùn)練氛圍，以此來(lái)提升學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣。小學(xué)生在接受體能訓(xùn)練時(shí)，不僅提升自身的身體素質(zhì)，也為終生體育運(yùn)動(dòng)打下良好的基礎(chǔ)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)小學(xué)體育教學(xué)效果。

現(xiàn)階段，教育體系中對(duì)于體育教學(xué)還是不怎么重視的，多數(shù)家長(zhǎng)和教師認(rèn)為體育課程會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提升。小學(xué)體育教師在開(kāi)展體育課程時(shí)，基本都是講解理論知識(shí)，忽視對(duì)學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。但是在素質(zhì)教育大力發(fā)展的今天，如今新的體育教學(xué)體系逐漸完善，促使小學(xué)體育教師在實(shí)際教學(xué)中，要提升對(duì)體能訓(xùn)練的重視度，培養(yǎng)學(xué)生自主體能訓(xùn)練的意識(shí)，從而提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

1 小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)體能訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

1.1 提升體能訓(xùn)練安全性

小學(xué)階段的學(xué)生自控能力十分薄弱，在平時(shí)參與體能訓(xùn)練活動(dòng)中無(wú)法控制自己的活動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，所以教師在進(jìn)行給學(xué)生制定體能訓(xùn)練時(shí)要制定科學(xué)合理的體能訓(xùn)練內(nèi)容，并且在學(xué)生訓(xùn)練過(guò)程中要對(duì)學(xué)生全方位監(jiān)督和指導(dǎo)。體能訓(xùn)練之前要檢查體育場(chǎng)地和器材的安全性，為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)安全的體能訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)環(huán)境，讓學(xué)生在安全的訓(xùn)練環(huán)境中完成體能訓(xùn)練。教師在課前和課中重點(diǎn)向?qū)W生講述安全教育，要求學(xué)生按照規(guī)范進(jìn)行體能訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生進(jìn)行的各項(xiàng)體能訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行安全檢查。學(xué)生在進(jìn)行體能訓(xùn)練過(guò)中發(fā)生的一系列不安全因素，教師要及時(shí)制止給予正確的指導(dǎo)，以此來(lái)提升小學(xué)體育教學(xué)的效率。

1.2 尊重學(xué)生個(gè)體差異性

對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行體能訓(xùn)練過(guò)程中十分容易受到其影響，由于訓(xùn)練成功或者失敗容易引起自暴自棄或者驕傲自滿(mǎn)。因此，小學(xué)體育教師在開(kāi)展體能訓(xùn)練過(guò)程中要尊重學(xué)生個(gè)體差異性，要因材施教，針對(duì)不同學(xué)生的體質(zhì)設(shè)計(jì)相對(duì)應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，然后給予不同程度的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，促使學(xué)生充滿(mǎn)熱情的投入體能訓(xùn)練中。需要注意的是，教師一定要綜合性考慮學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)于不同心理變化產(chǎn)生的各種身體行為要及時(shí)給予正確的指導(dǎo)，讓學(xué)生規(guī)范自己的體能訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

2 小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體能訓(xùn)練的有效路徑

在素質(zhì)教育大環(huán)境下，教師在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)中要注重學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)思路，加強(qiáng)體能訓(xùn)練，以此來(lái)培養(yǎng)小學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，提升自身的身體素質(zhì)。

2.1 運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)方式

在素質(zhì)教育背景下開(kāi)展小學(xué)體育教學(xué)時(shí)，教師在進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)，要科學(xué)合理地運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)模式，在課堂上對(duì)學(xué)生體能訓(xùn)練進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)，將學(xué)生在體能訓(xùn)練中主體性發(fā)揮出來(lái)，促使學(xué)生全身心投入體能訓(xùn)練中，提升自身的身體素質(zhì)。需要注意的是教師在應(yīng)用啟發(fā)式教學(xué)模式時(shí)，一定要有耐心，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和創(chuàng)新意識(shí)，促使學(xué)生養(yǎng)成正確的體能訓(xùn)練觀念。

以教學(xué)人教版小學(xué)體育一年級(jí)上“跪撐爬行”為例，教師在讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)之前，需向?qū)W生示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，將跪撐爬行每一個(gè)身體協(xié)調(diào)部位要講解清楚，要學(xué)生在訓(xùn)練是按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作進(jìn)行，從而達(dá)到體能訓(xùn)練的教學(xué)目標(biāo)。教師在學(xué)生熟悉完成動(dòng)作后，將學(xué)生分成幾個(gè)小組，然后接力比賽，看那個(gè)小組動(dòng)作有規(guī)范，完成的時(shí)間又短，給予這個(gè)小組獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)，比賽完成后教師要對(duì)于比賽中學(xué)生不規(guī)范的動(dòng)作要給予正確的指導(dǎo)，讓學(xué)生進(jìn)行規(guī)范的體能訓(xùn)練，從而避免不規(guī)范運(yùn)動(dòng)給學(xué)生身體帶來(lái)的傷害，確保體能訓(xùn)練效果不斷提升。

2.2 運(yùn)用游戲化教學(xué)模式

小學(xué)生都喜歡玩游戲，小學(xué)體育教師在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)是可以利用這一點(diǎn)，在進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)，可以集合體育游戲進(jìn)行訓(xùn)練，促使學(xué)生主動(dòng)參與訓(xùn)練。教師在設(shè)計(jì)體育游戲時(shí)，要集合體能訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，設(shè)計(jì)合理的體育游戲，避免學(xué)生在參與游戲過(guò)中出現(xiàn)疲勞。

以教學(xué)人教版小學(xué)體育二年級(jí)下“擲沙包”為例，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以訓(xùn)練學(xué)生的靈敏度，對(duì)于這個(gè)游戲?qū)W生也熟悉，所以教師在課堂上講學(xué)生分成兩組進(jìn)行游戲，這樣就可以讓全體學(xué)生都能得到鍛煉。教師在學(xué)生參與游戲中也能清楚掌握學(xué)生的體能情況，有助于制定后期的教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生的體能訓(xùn)練打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。

2.3 開(kāi)展課外實(shí)踐活動(dòng)

在小學(xué)體育教師不僅要通過(guò)課堂上體能訓(xùn)練提升學(xué)生的身體素質(zhì)，也注意培養(yǎng)學(xué)生自我體能訓(xùn)練意識(shí)，因此要多開(kāi)展一些課外體能訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)。有助于學(xué)生在參與課外體能訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)時(shí)增強(qiáng)自身體能訓(xùn)練意識(shí)，逐步朝著實(shí)際生活中拓展。如，教師在寒暑假期間為學(xué)生布置體育訓(xùn)練鍛煉作業(yè)，讓學(xué)生每天都要進(jìn)行體能訓(xùn)練然后記錄訓(xùn)練結(jié)果，以此來(lái)達(dá)成體能訓(xùn)練的目的，促使學(xué)生在日常生活中也能進(jìn)行體能訓(xùn)練，有著一個(gè)健康的體魄去面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

3 結(jié)語(yǔ)

總之，體能訓(xùn)練作為小學(xué)體育素質(zhì)教育發(fā)展中重要組成部分，在小學(xué)體育教學(xué)中重點(diǎn)培養(yǎng)有助于促使學(xué)生身心健康發(fā)展，讓小學(xué)生在接受小學(xué)教育時(shí)，不僅提升知識(shí)積累，也同步提升自身的身體素質(zhì)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生全方位發(fā)展。

（作者單位：邢臺(tái)市金華實(shí)驗(yàn)小學(xué)團(tuán)結(jié)校區(qū)）