劉文麗 齊樂(lè)

本文對(duì)高中健美操校本課程的開(kāi)發(fā)與實(shí)踐進(jìn)行研究，以供為高中其他模塊教學(xué)及學(xué)校體育教學(xué)工作提供借鑒與參考經(jīng)驗(yàn)。

1 核心素養(yǎng)下高中健美操校本課程開(kāi)發(fā)的軟硬件分析

1.1 軟件分析

1.1.1 師資配備力量

從事健美操教學(xué)的教師有3人，其中兩名為陜西師范大學(xué)研究生，獲區(qū)級(jí)基礎(chǔ)教育資源應(yīng)用名師;一名是陜西省教學(xué)能手，“健美操套圖組合”獲西安市精品課，強(qiáng)有力的師資隊(duì)伍為健美操校本課程開(kāi)展提供了保障。

1.1.2 軟件平臺(tái)的支持

學(xué)校運(yùn)用一鍵通軟件系統(tǒng)，組織學(xué)生在電腦上進(jìn)行體育模塊項(xiàng)目的選擇，通過(guò)對(duì)學(xué)生選課分析，分項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)。

1.2 硬件分析

1.2.1 健美操室內(nèi)場(chǎng)地要求稍高一些，長(zhǎng)方形場(chǎng)地：長(zhǎng)12米，寬6米，木質(zhì)地板，周?chē)邪褩U，墻上有鏡子，一套音響。

1.2.2 健美操室外場(chǎng)地，在田徑場(chǎng)上只需一塊長(zhǎng)方形空地和一套音響即可，就可在各地區(qū)、各學(xué)校開(kāi)展健美操教學(xué)活動(dòng)。

2 核心素養(yǎng)下高中健美操校本課程教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)緊緊圍繞體育與健康核心素養(yǎng)的3個(gè)維度，即運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德，其中這3個(gè)維度又由具體10個(gè)指標(biāo)組成，即體能狀況、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、體育展示與比賽;體育鍛煉意識(shí)與習(xí)慣、健康知識(shí)掌握與運(yùn)用、情緒調(diào)控、環(huán)境適應(yīng);體育精神、體育道德和體育品格。依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)理念，確定課程目標(biāo)：

2.1了解和運(yùn)用健身健美操運(yùn)動(dòng)的安全知識(shí)和方法，理解健身健美操的基本動(dòng)作原理以及健身健美操對(duì)增進(jìn)健康、培養(yǎng)體育品德的作用。

2.2 在音樂(lè)伴奏下，能做出正確的身體姿態(tài)、身體各個(gè)部位的基本動(dòng)作和基本步伐等健身健美操基本動(dòng)作，初步形成健身健美操的樂(lè)感。

2.3 參與健身健美操運(yùn)動(dòng)的一般體能和專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí)，能觀看高水平健身健美操比賽，建立對(duì)健身健美操運(yùn)動(dòng)的正確表象，并能做出簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。

3 核心素養(yǎng)下高中健美操校本課程教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)

3.1 教學(xué)內(nèi)容的選擇：（1）理論知識(shí)類(lèi)：健美操理論知識(shí)及健康教育模塊;（2）健美操技能類(lèi)：健美操基本技能模塊;（3）體能類(lèi)：包括柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)。

3.2 健美操技能類(lèi)教學(xué)內(nèi)容共包含10個(gè)模塊，每個(gè)模塊18學(xué)時(shí)，依據(jù)課程目標(biāo)，考慮到課程內(nèi)容的關(guān)系既是平行又是遞進(jìn)關(guān)系，所以把健美操10個(gè)模塊具體內(nèi)容安排為：模塊一：健美操基本步伐、第二套大眾健美操一級(jí);模塊二：第二套大眾健美操二級(jí)、第三套大眾健美操一級(jí);模塊三：校園有氧舞蹈一級(jí);模塊四：第二套大眾健美操三級(jí)、第二套大眾健美操五級(jí);模塊五：第三套大眾健美操三級(jí);模塊六：校園健身操--青春魅力;模塊七：校園有氧舞蹈二級(jí);模塊八：第三套大眾健美操二級(jí);模塊九：校園健身操--有氧踏板操;模塊十：校園有氧舞蹈三級(jí)。

4 核心素養(yǎng)下高中健美操校本課程組織形式及應(yīng)用

4.1 組織形式：高中三個(gè)年級(jí)實(shí)施分年級(jí)按興趣愛(ài)好分班（選項(xiàng)課）：運(yùn)用一鍵通軟件系統(tǒng)，設(shè)置開(kāi)課計(jì)劃，組織各個(gè)年級(jí)學(xué)生進(jìn)行體育模塊項(xiàng)目選擇，先到先得，選擇完成之后，進(jìn)行選項(xiàng)課分析，將同個(gè)項(xiàng)目的同學(xué)組成一個(gè)班級(jí)進(jìn)行教學(xué)。

4.2 應(yīng)用：高一年級(jí)4個(gè)模塊分別為體能模塊、健美操一至三模塊;高二年級(jí)4個(gè)模塊為健美操四至七模塊;高三年級(jí)3個(gè)模塊為健美操八至十模塊;健康教育模塊則貫穿高中三年，下雨及霧霾天氣上室內(nèi)理論課，通過(guò)多媒體課件和教學(xué)錄像等進(jìn)行教學(xué)，體能模塊在高一年級(jí)第一學(xué)期通過(guò)國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試具體體現(xiàn)，其余則在每節(jié)實(shí)踐課中安排10分鐘體能練習(xí)。

4.3 體育組根據(jù)健美操教師配備情況，學(xué)生喜愛(ài)程度，編排了健身健美操校本課程包括：年度教學(xué)計(jì)劃、大單元計(jì)劃、學(xué)分分配方案，健康教育和體能課課練等模塊，從教學(xué)內(nèi)容到學(xué)業(yè)質(zhì)量評(píng)價(jià)都做了詳細(xì)的安排，有利于務(wù)實(shí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的形成;指導(dǎo)學(xué)生高中階段最好只選擇一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過(guò)三年對(duì)健身健美操地學(xué)習(xí)能促成學(xué)生從運(yùn)動(dòng)技術(shù)（務(wù)實(shí)基礎(chǔ)）——運(yùn)動(dòng)技能（提高能力）——運(yùn)動(dòng)能力（發(fā)展特長(zhǎng)）的形成，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

4.4 社團(tuán)活動(dòng)：學(xué)校每周四進(jìn)行社團(tuán)活動(dòng)，將一些具有健美操天賦的學(xué)生選拔出來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，不斷滿足學(xué)生的發(fā)展，并組織學(xué)生代表學(xué)校參加比賽，為學(xué)校爭(zhēng)得榮譽(yù)。

4.5 考核方式：考核為理論與技術(shù)相結(jié)合，技術(shù)成績(jī)占70%，理論和平時(shí)考勤占30%，總分100分。不斷完善評(píng)價(jià)體系，注重學(xué)生的自我評(píng)價(jià)及過(guò)程性評(píng)價(jià)，增加學(xué)生互評(píng)及教師評(píng)價(jià)。

5 核心素養(yǎng)下高中健美操校本課程開(kāi)發(fā)的實(shí)踐思考

目前高中健美操校本課程的開(kāi)發(fā)與實(shí)踐還處于起步階段，課程內(nèi)容豐富但科學(xué)性與開(kāi)設(shè)學(xué)校較少，值得借鑒與參考的經(jīng)驗(yàn)太少，因此，根據(jù)現(xiàn)有條件合理地進(jìn)行基于核心素養(yǎng)下高中健美操校本課程的開(kāi)發(fā)與實(shí)踐是迫在眉睫的工作。

課題：2019年陜西省中小學(xué)教學(xué)能手專(zhuān)項(xiàng)研究課題：基于核心素養(yǎng)下體育與健康校本課程開(kāi)發(fā)的研究（GZZ1819082）。

（作者單位：西安市臨潼區(qū)華清中學(xué)）