裴洪崗

氣溫漸高，很多家庭開始開空調(diào)了，同時，一些家庭也要為開不開空調(diào)而產(chǎn)生紛爭。不愿意開空調(diào)的人，大部分不是覺得開空調(diào)不舒服，就是擔(dān)心空調(diào)會給身體帶來危害，比如感冒、關(guān)節(jié)炎、面癱等，這些擔(dān)心有必要嗎？

吹空調(diào)會導(dǎo)致感冒嗎？

這個擔(dān)心的來源，主要是空調(diào)的冷氣。在傳統(tǒng)觀念里，冷代表著寒氣，寒氣則會導(dǎo)致很多疾病，但是感冒是病毒感染引起的，不是寒冷引起的。

空調(diào)設(shè)定的溫度，通常都是20℃以上，是大家感覺舒適的溫度，空調(diào)冷氣的“冷”，是相對于外部炎熱的環(huán)境而言，相比于冬天的氣溫，夏天的空調(diào)房都可以算得上溫室了，如果這點“冷”都需要擔(dān)心，那冬天我們都沒法活了。

經(jīng)歷過新冠疫情大家可能也有體會，隔離后孩子感冒發(fā)燒就較往年大幅減少，所以要讓孩子少感冒，核心是減少不必要的人員接觸，同時注意洗手阻斷病毒傳播，而不是不開空調(diào)。

吹空調(diào)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎？

關(guān)節(jié)炎的種類有很多，但沒有哪一種是因為受寒而引起的。常見的退行性關(guān)節(jié)炎，是由于肥胖、家族因素、年齡、關(guān)節(jié)外傷等原因，導(dǎo)致軟骨磨損嚴重產(chǎn)生的。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是自身免疫反應(yīng)引起的。冷的環(huán)境，可能讓關(guān)節(jié)炎的癥狀加重，但不需要擔(dān)心因為吹了空調(diào)而患關(guān)節(jié)炎。

吹空調(diào)導(dǎo)致面癱？

有些人會認為，冷空氣會導(dǎo)致局部血管收縮，從而引起面癱，但面癱是神經(jīng)的問題，目前沒有證據(jù)證實受冷會導(dǎo)致面癱。除了腫瘤、外傷這些原因?qū)е碌拿姘c，大部分的面癱是Bell面癱，也就是原因不明確的面癱，目前認為單純皰疹病毒激活可能是很多Bell面癱的原因。

只不過大部分面癱的原因不那么明確，所以一旦發(fā)生了，大家會習(xí)慣性在外部因素里找線索，而國人普遍認為寒氣會導(dǎo)致很多疾病，所以就很自然地把鍋扣給了空調(diào)。

出一身汗能直接吹空調(diào)嗎？

當然能。出汗說明身體需要散熱，散熱最直接的方法莫過于在氣溫相對低的環(huán)境里了，所以進空調(diào)房是最快的止汗方式。有些人擔(dān)心出汗時毛孔張開，吹空調(diào)時寒氣從毛孔進入身體導(dǎo)致生病，這是沒有依據(jù)的說法。

開空調(diào)有沒有什么需要擔(dān)心的呢？

對大部分家用空調(diào)來說，開空調(diào)造成的影響主要是空氣會變干變涼，除了前面說的可能出現(xiàn)短暫的鼻塞、噴嚏外，如果長時間不通風(fēng)，室內(nèi)人又多，會增加呼吸道疾病傳播風(fēng)險?？諝飧稍锶绻蛔龊闷つw保濕，對濕疹的孩子也可能導(dǎo)致癥狀加重。

還有就是，在酷暑時，從相對冷的環(huán)境里，突然進入濕熱的環(huán)境，快速的大幅溫差變化是容易中暑的，所以空調(diào)開到舒服就好了，不要特意開得太低。當然，如果熱得不行，還忍著不肯開空調(diào)，是更容易中暑的。